Планування роботи спортивних шкіл, СПОРТДОВІДКА

Планування роботи спортивної школи

Загальна кількість відділень та груп у кожній зі спортивних шкіл регламентується планом-зобов'язанням щодо розвитку стендової стрільби, розробленим вищою організацією: органами освіти, відомствами, комітетами з фізичної культури та спорту. Якщо можливості стрілецької бази та фінансові дозволяють, то у спортивній школі можуть бути відділення: ТРАП, СКІТ, ДУБЛЬ-ТРАП, СПОРТИНГ (бажано з двома та більше тренерами в кожному).

За згодою тренерів, які готують спортсменів за однією (загальною) вправою, набором групи початкової підготовки слід займатися по черзі. Зазвичай набір робить тренер, який зробив випуск.

Важливою умовою виконання завдань, що стоять перед школою, є планування. Воно має обов'язково передбачати безперервність та послідовність усієї навчально-виховної роботи школи.

В основі планування повинні лежати принципи:

перспективність, коли при складанні робочих планів враховуються завдання школи на тривалий період;
наступності, коли передбачаються заходи, спрямовані на закріплення та подальший розвиток досягнутого;
науковості, коли використовуються нові методичні розробки та передовий досвід тренерів-практиків;
координації, коли узгоджуються всі види планування шкільної роботи з метою забезпечення єдності дій всього тренерсько-викладацького колективу.

Залежно від тривалості періодів, на які складаються плани, планування буває перспективним, поточним (річним та поетапним) та оперативним (коротких періодів, місячним, тижневим, одного навчально-тренувального заняття). Кожен тип плану визначає обсяг завдань та час,необхідне їх вирішення. Чим більший обсяг завдань та триваліший час їх виконання, тим меншою має бути деталізація змістовної сторони плану та навпаки.

Вихідним матеріалом для подальшого детального планування навчально-виховної роботи є перспективний план підготовки, який зазвичай складається чотириліття. Його основне завдання - визначення мети, спрямованості головних завдань, шляхів та основних засобів досягнення спортивної майстерності. Як правило, перспективний план - це план роботи всієї школи. Також необхідно складати перспективні плани індивідуальної підготовки тих спортсменів школи, які досягли такої майстерності, коли вони вже здатні та мають вирішувати складніші завдання. До загальношкільних планів відносяться «Зразковий навчальний план на 52 тижні навчально-тренувальних занять у ДЮСШ, СДЮШОР, УОР та ШВСМ» (у годинах) – таблиця 8, «Зразкове співвідношення засобів загальнофізичної, спеціальної фізичної та техніко-тактичної підготовок за роками навчання у (%)» – таблиця 9, «Показники змагальних навантажень у річному циклі (кількість прикидок, контрольних стрільб, конкурсів, турнірів, змагань)» - таблиця 10.

Зразковий навчальний план на 52 тижні навчально-тренувальних занять у ДЮСШ, СДЮШОР, УОР, ШВСМ (у годинах)

розподіл годин за розділами підготовки кожного зі спортсменів групи вищої спортивної майстерності індивідуально, воно визначається рівнем його підготовленості і психофізичного стану у період часу і може змінюватися протягом року; Проте загальна кількість годин за всіма видами підготовки має відповідати запланованому на рік: воно визначається режимом навчально-тренувальних занять для цієї групи та на цей рік.

Зразкове співвідношеннязасобів загальнофізичної, спеціальної фізичної та техніко-тактичної підготовок за роками навчання (%)

у групі вищої спортивної майстерності співвідношення засобів підготовки за коштами визначається тренером та лікарем індивідуально для кожного спортсмена, виходячи з його підготовленості та загального стану на даному етапі; воно може змінюватися протягом року неодноразово.

Зразковий перелік видів змагальних навантажень у річному циклі та їх кількість (прикидки, контрольні стрільби, конкурси, турніри, змагання)

У таблиці 10 досить повно представлені види стрільб, призначені виявлення технічної готовності спортсменів певному етапі. Як правило, тренер використовує ті види спортивних навантажень (перевірок), які на даний момент, на його думку, є найбільш інформативними. Якщо прикидки та контрольні стрільби, змагання використовуються на всіх етапах спортивної підготовки, то турніри, конкурси, товариські зустрічі – на етапах спортивного вдосконалення та вищої спортивної майстерності. Кількість змагань протягом року залежить від календаря заходів, кваліфікації учня та готовності його до майбутнього змагання. Виступ спортсмена на чергових змаганнях своєчасно та бажано тоді, коли він у добрій формі та участь у змаганні не викличе надмірної нервової напруги, не завдасть шкоди.

Складаючи план перевірок, до яких входять змагання різного рівня та головні (для кожного року навчання є за значимістю свої головні), слід визначити їх кількість, намітити, які види перевірок та в якій кількості необхідні для того, щоб підготувати учнів до кожного із змагань і технічно, і психологічно. Ціцифри потрібно проставити до таблиці 10, у колонку, що відповідає року етапу підготовки даної групи. Нам є недоцільним пропонувати цифри в даній таблиці: у кожного тренерів вони будуть індивідуальні, бо різняться календар змагань, рівень підготовленості спортсменів групи, досвід та підходи тренера до вирішення завдань навчально-тренувального процесу.

Річний план підготовки складається з урахуванням перспективного.

У ньому має бути враховано таке:

основні завдання та контрольні завдання, що стоять на поточний рік;
вихідний та запланований рівні всіх видів підготовки;
концепція загальної структури річного циклу підготовки: терміни періодів, їх взаємозв'язок, визначення підготовчих, відбіркових та основних змагань;
основні показники тренувальних та змагальних навантажень, їх динаміка за періодами навчально-тренувального процесу;
основні форми та умовне дозування спрямованого відновлення.

Складаючи річний план групи певного етапу підготовки, необхідно знати, що має бути вивчено та засвоєно протягом року та який обсяг навчально-тренувальної підготовки.

У плані-схемі річного циклу підготовки групи повинні бути відображені загальне навантаження, виражене в годинах, та розподіл її за видами підготовки (табл. 13,15,17,19,21,23).

У таблицях 8,9,13,15,17,19,21,23 наведено цифрові дані загального річного навантаження у годиннику та його розподіл за видами підготовки. Ці показники отримані під час складання планів одного довільно взятого року навчання. Тренер, складаючи річний план, повинен виходити зі своїх даних: кількість і терміни змагань у році, завдання, які необхідно вирішити, та можливості його учнів. Отримані ним показники за видамипідготовок не співпадуть з цифровими даними, наведеними в таблицях, так як вони похідне інших даних. Враховуючи цю відмінність, усі плани названізразковими. Але сумарні числа показників за всіма розділами підготовки, виражені у кількості годин та занять, повинні співпадати та відповідати загальному навчально-тренувальному річному навантаженню.

Поступова деталізація річного плану дається в оперативних планах підготовки, розроблюваних певний період, місяць, тиждень, тренувальне заняття. У цих оперативних планах ставляться конкретні завдання, зазначаються кошти реалізації. Чим коротший відрізок часу запланованої підготовки, тим повніше і точніше її деталізація. Перевага такого планування в тому, що план складається наприкінці періоду, що закінчується, напередодні нового конкретного періоду тренувального процесу. Цей план можна і потрібно коригувати на підставі даних про рівень тренованості в різних видах підготовки, про самопочуття спортсменів, про їх функціональні та психофізичні стани. Що рівень підготовки спортсменів, то частіше виникає необхідність, часом гостра, у коригуванні планів за певних показниках.

Якщо, складаючи місячний план, продумати послідовність проходження теоретичних тем, їхнє практичне освоєння, визначити кількість часу, яке на кожному із занять необхідно виділити на повторення вже відомого та освоєння нового, і відобразити це в плані, то тренер фактично отримає дані, на підставі яких він може скласти план чергового навчально-тренувального заняття. Потрібно не так багато праці та часу, щоб записати такий план у вигляді конспекту заняття.

До «Приблизних річних планів за видами підготовки» включені питання, загальні для всіх вправ, та ті, яківідбивають специфіку кожного їх. Тому місячні плани груп відділень ТРАП та СКІТ, ДУБЛЬ-ТРАП та СПОРТИНГ можуть бути складені на підставі однієї з таблиць: 12,14,16,18,20,22, у кожній з яких дано план певного року одного з етапів підготовки стендовиків-спортсменів . При складанні плану підготовки тренер повинен включити як загальні теоретичні теми та практичні вправи, так і його вправи.

При складанні плану наступного місяця виключаються вже засвоєні теми, їхнє місце посідають ті, які мають поповнити знання спортсменів. Право тренера визначити, які теми включити до плану наступного місяця. Він може додати відомості, що не увійшли до переліку тем, наведених у таблиці, але необхідних, на його думку. До них можна віднести заходи безпеки та правила поведінки на стендовому майданчику, теорії: стендової стрільби, психології, загальної гігієни, вправи ОФП (розминка, паузи-відпочинок, зняття напруги в кінці заняття), майже всі вправи, спрямовані на освоєння та вдосконалення техніки виконання пострілу та попередження типових помилок.

Планування на рік підпорядковане завданням підготовки спортсменів до змагань, відображених у календарі змагань. Зазначені в ньому дати офіційних змагань – це терміни, з яких слід планувати річні періоди підготовки. Вибір тем теоретичних і практичних занять багато в чому визначається завданнями, які необхідно вирішити у цей період: підготовчий, змагальний чи перехідний. Основне завдання підготовчого періоду – забезпечити запас потенційних можливостей з усіх видів підготовки, що дозволитьспортсмену вийти на рівень результатів, запланований на період змагання. Підготовчий період умовно поділяється на два етапи: загальнопідготовчий та спеціально-підготовчий. Перший спрямований на підвищення функціональних можливостей, удосконалення фізичних здібностей та технічної готовності до поступового збільшення тренувальних навантажень. На другому етапі, що безпосередньо переходить у змагальний період, потрібно поєднати в одне ціле всі елементи тренованості, тим самим підготувати змагальні досягнення спортсмена. У тренуваннях цього етапу скорочується обсяг загальнорозвивальних вправ на користь спеціальних, стрілецьких. Другий етап слід спланувати так, щоб забезпечити початок змагального періоду досягнення більш високих результатів, ніж на попередніх змаганнях.

Основне завдання змагального періоду – стабілізувати результати, досягнуті до кінця підготовчого періоду, та забезпечити їх подальше зростання у змагальний період.

Завдання перехідного періоду – зняти психологічну та фізичну напругу, що накопичилися за минулі підготовчий та змагальний періоди; провести певному обсязі ті відновлювальні заходи, які за даними поточного обстеження показані спортсменам. Перехідний період – це перерва у процесі підготовки. Він має чітку цільову спрямованість – підготувати організм спортсмена до нового циклу.