Поганий олівець краще за хорошу пам’ять - заведи собі стрілецький щоденник
Стрілецький щоденник, або як не забути тренування
Багато спортсменів протягом свого спортивного шляху задають питання - вести стрілецький щоденник, чи ні. Комусь він потрібний для успішної спортивної кар'єри, а комусь ні. Хтось лінуватиметься туди, щось записувати, а хтось просто не знає, що викласти на сторінках свого стрілецького щоденника, тобто думки у нього просто відсутні. Деякі взагалі стріляють "не приходячи до тями", до речі, від того вони так і потрапляють, і їх результати тому свідчення.
| Запчастини для китайських вантажівок у Кірові на http://kirov.redpart.ru/ |
Ось витяг з його відповіді з приводу необхідності вести стрілецький щоденник: «. Про щоденник думаю, що він потрібний, щоб розумні записувати, які іноді відвідують мене на тренуваннях. Записувати відчуття, які були при вдалій та невдалій стрільбі на тренуванні, для ретельного аналізу змагальної стрільби. Записи змагальних пробоїн на олімпійці (і не лише) допомагають побачити загальну картину стрілянини та зрозуміти основну помилку. Фінали записую - теж цікаво подивитися на загальну картину відхилення пробоїн, порівняти з попередніми фіналами. ».
Виходить, що щоденник Олімпійському чемпіону, Заслуженому Майстру спорту потрібен, а спортсмену-початківцю,який б'ється на тренуваннях над одними і тими ж помилками, просто наступаючи на ті самі граблі, на думку самого спортсмена - не потрібен. То що? Чи не від того стрілець, приходячи на тренування до тиру, починає його з пошуку одних і тих же помилок протягом багатьох років. Уявити тільки - як би він міг скоротити час для сходження на високий Олімп до високих результатів, маючи під рукою стрілецький щоденник, де він міг би записати якусь помилку, а не шукати її на тренуваннях день у день, а до кінця тренування розуміючи що над нею він уже працював і не раз.
Але буває, що настає час, і спортсмен виростає до максимальних висот своєї спортивної кар'єри. Ось тоді щоденник, на думку іншого Олімпійського чемпіона Михайла Неструєва, може навіть перешкодити. Звісно, не всі поділять подібну думку, але з переможцями не сперечаються.
Ось що пише Заслужений Майстер спорту про свій щоденник: «. До 1990 року я вів щоденник, записуючи численні дані та події навколо, і всередині мене. Щоразу я знову знаходив нові відтінки скоєного пострілу, і щоразу ретельно все записував і замальовував. Не раз, прогортаючи сторінки щоденника, я згадував важливі відомості, переживав події, і знову намагався застосовувати записані навички. І кожного разу я приходив до думки, що слова не можуть описати всього того стану, і тих численних найдрібніших деталей техніки виробництва пострілу, які приводили в той момент мене до успіху, і я починав шукати нові елементи успіху.
Так зробивши одного разу тривалу перерву у тренуваннях та змаганнях, я повернувся до тиру і прочитав заново всі записи щоденника. Почав готуватися, але в мене майже нічого не виходило. Тоді я виписав на сторінку у стовпчик всі важливі властивості пострілу, підкреслені зщоденника і продовжив тренування, ставлячи навпроти кожної властивості: плюсик за виконання завдання та мінус у разі невиконання. Буквально через десяток з невеликими спробами стало ясно видно суцільне поле з позначок мінус. Я вирішив проаналізувати отримані результати і прийшов до важливого рішення, що я просто людина, і мені не вистачає уваги, сил та часу для контролю всіх дрібниць. Рішення було - відмовитися від більшості властивостей, залишивши найбільш з них важливими для контролю. Через кілька тренувань я ще раз скоротив список контрольованих параметрів пострілу. Незабаром настав момент, коли високі результати відновилися і почали зростати. Тоді я зробив важливий висновок, що записи мого щоденника не відповідають новопридбаним простим, відомим кожному великим істинам. Спрощення техніки виробництва пострілу призвело до зростання результатів, і найголовніше - це стало доступним до повторення в різних умовах. Щоразу, перечитуючи записи старого щоденника, я знову переживав події, але відповідно до поточного моменту ставив нові оцінки. У результаті стрілецький щоденник я закинув через непотрібність, тому що дії мої при стрільбі тепер стали однакові. Можливо велику роль у ухваленні рішення відіграло відоме висловлювання - "Не можна двічі однаково увійти в одну річку". Ідеальний постріл набагато простіше - Рівна мушка і плавний спуск, куля спрямована в ціль, неминуче вразить її. ».
Складно заперечити досвідченому і сильному Неструєву, але варто зауважити, що щоденник йому не знадобився вже в тому віці і на тому рівні, на якому він став Великим Неструєвим.
Ось перед вами думки різних людей, однаково - Чемпіонів Олімпійських ігор, і проте вони ні як не суперечать загальноприйнятому в стрільбі правилу - знайшов щось,запиши . У будь-якому випадку - на початковому та середньому рівні ведення стрілецького щоденника просто необхідне. А коли ви самі досягнете подібних висот, можливо, і у вас буде інша думка. Адже поганому спортсмену завжди щось заважає, але я впевнений, що тільки не щоденник.
І останнє: мій тренер - Андрій Георгійович Яконюк, любив повторювати: "Поганий олівець кращий за хорошу пам'ять". І мені цього завжди було достатньо, щоб вести щоденник і не сперечатися.