Позакласний захід на тему «Твоє здоров’я»

Позакласний захід на тему: «Твоє здоров'я».

-Сприяти вихованню здорового способу життя, дбайливого та вдумливого ставлення до свого здоров'я;

-продовжити навчання нескладним вправам, що тренують зір;

- Створити умови для складання дітьми свого режиму дня та виховання в собі таких якостей характеру, як дисципліна, організованість, доброта.

-розширити знання дітей про вміст вітамінів у продуктах та необхідність їх вживання.

Обладнання: презентація в notebook, інформаційно-комунікаційні засоби навчання, надруковані слова (режим дня. Організований, харчування, вольовий, культурний, добрий, вітамін А, вітамін В, вітамін С, вітамін D)

Хід класної години.

-Погляньте на дошку, прочитайте прислів'я та закінчіть їх.

- Що спільного у всіх цих прислів'ях?

-Про що говоритимемо на занятті?

- Що б вам хотілося дізнатися та на які питання відповісти на занятті?

-Я заздалегідь зафіксувала деякі питання (7 слайд).

-Прочитайте їх. Чи збігаються вони з вашими?

III.Робота на тему позакласного заняття. 1.- Для заняття ми візьмемо девіз, який нам допоможе досягти

цілі. Давайте прочитаємо його. (5 слайд)

-Щоб відповісти на всі поставлені запитання, що ви повинні вміти?

2.6 слайд-Перше питання яке у вас виникло?

-Де можна дізнатися інформацію про значення слова?

-Правильно. Відкриємо статтю про слово у тлумачному словнику української мови С. І. Ожегова.Робота по 6 слайду.

3. – Від чого та від кого залежить наше здоров'я?

7 слайд.- Як ви це розумієте?

4.Дихальна гімнастика.

- А зараз встаньте і ми разом виконаємо дихальну гімнастику.

Глибокий вдих-видих (3 рази).

Глибокий вдих-видих на звук м-м-м,

Глибокий вдих-видих на звук ш-ш-ш.

Глибокий вдих-видих порціями, з зупинками.

Голову піднімемо вище

І легко-легко подихаємо.

-Легкі розширюються, більше повітря потрапляє в кров, кисень надходить у головний мозок, отже, краще працює пам'ять та мислення.

5. -Отже, до кінця заняття ми повинні скласти характеристику здорової людини. Звернемося до вірша. (8 слайд) Закінчіть його.

(Вивішую на дошку- режим дня.)

Для людини необхідно дотримуватись режиму дня. Для цього пропоную кожній групі скласти його. У вас на столах таблиці та конверти.

-Скільки колонок? Які колонки у таблиці?

- А в конвертах що?

- Ваше завдання скласти режим дня для школяра 2 зміни.

-Давайте згадаємо правила роботи у групі. Кого визначаємо спочатку? (Командира, зберігача часу, того, хто фіксує думку, що відповідає).

Правила.(Вивішую на дошку).

1 каже – усі слухають.

Приходимо до спільної думки.

Робота в групах.

Перевірка на ІКТ слайд.

Хто з вас виконує режим дня?

-А у кого це виходить не завжди?

-А чи є хлопці, які взагалі не дотримуються режиму дня?

-Як називаються люди, які виконують режим?

На дошку вивішую: організований.

- Для чого потрібно дотримуватися режиму дня?

Гімнастика для очей.

Рух очними яблуками вправо та вліво (повільно 4-6 разів)

Рух очними яблуками вгору та вниз (повільно 4-6 разів)

– Одна з необхідних умов для життя людини – це харчування. Не всі продукти, які ми їмо корисні для здоров'я. Правильне харчування – умова здоров'я. Неправильне призводить до хвороби. Слухайте вірші дітей. (Асадова, Гайманова)

Людині треба їсти,

Щоб встати та щоб сісти,

Щоб стрибати, перекидатися,

Пісні співати, дружити, сміятися,

Щоб рости та розвиватися,

І при цьому не хворіти,

Потрібно правильно харчуватися

З наймолодших років уміти.

Вітаміни – просто диво!

Стільки радості несуть:

Усі хвороби та застуди

Перед ними впадуть, Ось тому завжди

Для нашого здоров'я

– Ягоди, фрукти та овочі – основні джерела вітамінів. А вітаміни дуже важливі нашого організму.

Пам'ятай істину просту:

Краще бачить тільки той,

Хто жує моркву сиру

Або морквяний сік п'є.

Вітамін А-вітамін росту, допомагає нашим очам зберігати зір. (Слайд 11) Знайти його можна в молоці, моркві, зеленій цибулі.

Дуже важливо зранку

З'їсти по сніданок вівсянку.

Вітамін В робить людину бадьорою, сильною, зміцнює серце і нервову систему. (12 слайд) Він є в чорному хлібі та волоських горіхах.

Риб'ячий жир найбільш корисний,

Хоч неприємний - треба пити,

Він рятує від хвороб,

Без хвороб краще жити.

Вітамін D робить наші руки та ноги міцними, зберігає наші зуби. (13 слайд) Є в яйці, сирі, молоці, рибі.

Від застуди та ангіни

Ну а краще з'їсти лимон,

Хоч і дуже кислий.

Вітамін С допомагає боротися із хворобами. Є в картоплі, часнику, капусті, у всіх ягодах та фруктах.

-Щоб бути здоровим, людина має це знати. Здорова людина тому іздоровий, що дотримується культури харчування, тобто його можна назвати як?

Вивішую на дошку:КУЛЬТУРНИЙ.

-Якою має бути людина, щоб виконувати режим дня, правильно харчуватися, щодня робити зарядку?

Вивішую на дошку: ВОЛЬОВИЙ

Ви, мабуть, втомилися?

Усі ми дружно разом підвелися.

Для здоров'я, настрою

Робимо ми вправи:

Руки вгору, руки вниз,

На шкарпетки піднялися,

То присіли, то нахилилися

І один одному посміхнулись.

- Про що вірш?

- Чи можна назвати людину здоровою, якщо в неї нічого не болить, але вона ображає людей та тварин?

- Чи заважають погані думки здоров'ю людини?

- Значить, здорова людина якою ще має бути?

Вивішую на дошку:ДОБРИЙ.

-А тепер виберемо ознаки, що характеризують здорову людину.

-Повернемось до питань, які ми фіксували на початку уроку.

Давайте відзначимо які з них ми відповіли. (ІКТ)

- Навіщо треба мати хороше здоров'я?

-Що може собі дозволити здорова людина, а хвора не може?

Якщо завантаження матеріалу не почалося, натисніть ще раз "Завантажити матеріал".

Класному керівнику

Цей позакласний захід був розроблений мною в рамках проекту дослідження формування здорового способу життя учнів початкової школи. Можливо використовувати на уроці у 4 класі.

-Сприяти вихованню здорового способу життя, дбайливого та вдумливого ставлення до свого здоров'я;

-продовжити навчання нескладним вправам, що тренують зір;

-розширити знання дітей про вміст вітамінів у продуктах та необхідність їх вживання.