Практика - Пояс Афродіти
Єдине, цією практикою потрібно серйозно займатися і з першого разу може не вийти. Найкраще це робити вранці та ввечері. При освоєнні ви отримаєте дуже добрі результати. Ви станете набагато привабливішим для чоловічої статі, а також станете дуже цікавою сексуальною партнеркою. Навколо Вас утворюється еротична атмосфера.
Отже почнемо практику » Пояс Афродіти»
1)Потрібно освоїти правильне дихання. Потрібно встати рівно, руки опустити вниз, хребет повинен бути прямий. Потім починаємо швидко дихати. Кількість вдихів та видихів потрібно довести до 40-50. Це вийти не відразу. Треба тренуватись. Таке дихання називається оргазмічним.
Також при такому диханні низ живота повинен вібрувати (коливатися) при вдиху-видиху.
Перший етап повинен займати не більше 3 хвилин по 3 заходи з паузою між ними в 1 хвилину.
2)Інтимні м'язи.
До такого дихання додаємо скорочення інтимних м'язів.
При вдиху втягуємо нижню частину живота і стискаємо м'язи геніталій, ануса.
При видиху розслабляємо усі м'язи.
Також 3 підходи по 3 хвилини з паузою за 1 хвилину.
3)Замок.
Дихання як у першому етапі, такі ж коливальні рухи низом живота. Тільки м'язи ануса та геніталій повинні бути стиснуті і при вдиху та видиху. Розслаблення лише під час паузи між заходами.
Також 3 заходи по 3 хвилини, пауза 1 хвилина.
Результатів можна досягти тільки при завзятому тренуванні. Дуже сильна практика, тому поставтеся до неї серйозно.
Володіння інтимними м'язами - це першорядне завдання, якщо ви хочете підвищити свою жіночу енергетику. Потрібні щоденні тренування. Ця практика дуже добре підходить для тренувань.
З любов'ю до Вас,Марина Данилова.