Прикорм по місяцях та дозування Введення прикорму в 6, 7, 8, 9, 10 місяців

Зміст статті

1. Прикорм по місяцях та дозування 2. Які ж продукти найкраще вводити дитині, починаючи з 6 місяців? 3. Введення прикорму в 7 місяців 4. Введення прикорму в 8 місяців 5. Введення прикорму в 9 місяців 6. Ведення прикорму в 10 місяців

Прикорм по місяцях та дозування

Наприклад, у перший день ви даєте скуштувати маленькому гурману 5 грамів овочевого пюре (цвітна капуста), у другий день 10 грамів, у третій день можна збільшити до 20 грамів, якщо прикорм переноситься добре, на четвертий до 40 грамів, п'ятий- 80 грамів, шостий-120 грам.

Новий прикорм повинен складатися лише з одного продукту. Тепер можна пробувати вводити наступний вид овочевого пюре (броколі), ви знову починаєте з 5 грамів, щоб відстежити за реакцією малюка на новий продукт і так щодня збільшуєте грами до потрібного обсягу.

Але постає питання про те, що дитина звик вже з'їдати 100-150 грам овочевого пюре, а тепер йому знову дають 5 грам? Можна ці 5 грам пюре з броколі додати до звичного вам пюре з цвітної капусти, але відповідно пюре з цвітної капусти необхідно дати на 5 грам менше.

Збільшувати обсяг поступово протягом 7 днів (до 100-150 г).

З введенням прикорму потрібно малюкові починати давати воду, якщо раніше він її не потребував.

Які ж продукти найкраще вводити дитині, починаючи з 6 місяців?

Прикорм у 6 місяців найкраще починати з однокомпонентного овочевого пюре з броколі; кольорова капуста; кабачок. Вони самі гіпоалергенні продукти, і в останню чергу морква та гарбуз.

Брокколікорисна для малюків через свій вміст клітковини. Вона допоможе впоратисякрохес проблемами травлення (запори), так само броколі багата на вітаміни групи В, вітамін С, Е, А, кальцій, магній і залізо.
Кольорова капустатак само покращує травлення малюка, волокна цвітної капусти очищають травний тракт. Овочі багаті білком, мінеральними речовинами, вітаміном С, РР та вітамінами групи В.
Кабачокбагатий калієм, фосфором, магнієм, вітаміном С, залізом, допоможе малюка, які страждають на анемію, випромінює травлення у дітей, схильних до запорів.
Морква- це вітамін росту, вона містить вітамін А. Овоч корисний для зору дитини. Але зловживати їй не можна, морква може спричинити алергічну реакцію.
Гарбузвиводить шкідливі речовини з організму крихти, зміцнює імунітет, але так само як морква є алергеном.

Введення прикорму в 7 місяців

З 7 місяців починають вводити каші (гречана, рисова, кукурудзяна).

Кашіповинні бути однокомпонентні, без додавання коров'ячого молока, готуються на воді. У складі каші не повинно бути глютена. До однокомпонентних каш можна додати грудного молока або суміші. Ці три види каш малюкові буде достатньо у харчуванні до 12 місяців. Найкраще купувати готові каші, вони подрібнені, пройшли спеціальну обробку та не містять шкідливих для організму дитини речовин, до того ж зручні у приготуванні. Для цього потрібно тільки розбавити кашу водою.Дозування:Вводимо продукт у раціон поступово, починаючи з 5 грамів, і повільно збільшуємо до потрібного обсягу (100-150 грам). Добре прикорм давати на сніданок. Не забувайте відстежувати стан малюка, щоб уникнути небажаних реакцій (підвищене газоутворення, запор, алергічна реакція). Можна спробувати дати трав'яний чай, але він повиненбути лише дитячим.

Введення прикорму в 8 місяців

Прикорм у 8 місяців знаменований введенням м'яса в раціон малюка.

М'ясомає бути нежирних сортів (курка, індичка, яловичина, кролик, телятина). Починати краще з індички, а потім кролик. Вважається, що ці два види найнижчі алергенні сорти м'яса.

Дозування: Вводити прикорм краще в обід разом з овочевим пюре, починаючи з 5 г м'ясного пюре. До 9 місяців малюкові можна з'їдати 50 г м'ясного пюре, а до 12 місяців 100 грам.

Жетлок- ще один вид прикорму для 8 місяців.

До складу якого входить білок, будівельний матеріал організму. Жовток, за харчовою цінністю, не вдалося обійти жодному продукту. Його можна давати в ранкове годування разом із кашею.

Дозування: Починаємо з кількох маленьких шматочків (навіть крупинок), потім? жовтка, потім ?і так до цілого жовтка. Цей продукт можна використовувати 2 рази на тиждень. Жовток можна використовувати як курячий, так і перепелиний.

Картопля- останній продукт прикорму 8 місяців.

Можна змішувати з іншим овочевим пюре. Овоч містить багато вуглеводів, тому забезпечує малюка енергією.

Дозування: Картопля часто викликає алергію у дітей. Тому краще його вживати не більше 50 г на день.

Введення прикорму в 9 місяців

Кефір і сир.Вони незамінні для зростання кісток і зубів 9 місячного малюка, а також нормалізують травну систему, покращують мікрофлору дитини. Кисломолочні продукти вводяться до раціону дуже повільно. Сир та кефір повинні бути дитячими без додавання фруктових добавок та цукру. Кисломолочні продукти для дорослих не можна використовувати. Краще, якщо дитина почне з сиру.

Дозування: Починаємо з однієї чайної ложечки і щодня нарощуємо об'єм по одній ложці на день. Одна порція сиру становить 30 г. У 12 місяців малюкові буде достатньо 50 г сиру в день. Кефір починаємо з 5, можна з 10 мл та щодня збільшуємо об'єм до 100 мл, до 12 місяців можна випивати до 200 мл кефіру.

Ведення прикорму в 10 місяців

10 місяців - «найласіший» час для малюка,вводимо фрукти. Спочатку краще починати з фруктів та ягід зеленого та білого кольору (вони вважаються менш алергенними продуктами) – це зелені яблука, аґрус, груша, біла смородина та дозволяється чорнослив. Фрукти другої черги мають жовте або помаранчеве забарвлення – це абрикоси, банани, персики, брусниця.

І в останню чергу вводять дитині – ожину, полуницю, суницю, малину, апельсини, мандарини. Фруктові пюре використовуються для невеликого перекушування.

Дозування:У день можна з'їдати до 100 г.В 10 місяців у дітей вже є зубки, і вони можуть сміливо погризти невеликий шматочок яблука або груші, але обов'язково під контролем дорослого.компоти (з чорносливу при запорах у дітей ) або робити свіжий фруктовий сік. Магазинні соки використовувати не бажано, як правило, міститься велика кількість шкідливих для шлунка кислот.

Якщо під час введення нового прикорму у малюка виникли негативні реакції (алергія, запор, пронос, здуття живота) краще відкласти новий продукт і ввезти його трохи пізніше, через два місяці.