Прищі на рівному місці - Профілактика захворювань

Прищі на рівному місці

Ви попрощалися з прищами у 18 років і зовсім не чекали на нову зустріч з ними. Але одного далеко не прекрасного дня на обличчі знову з'являється розсип несподіваних гостей. Що робити, щоб знову знайти чисту шкіру? На це та інші питання відповідає наш експерт, лікар-дерматолог Олена СИБРІНА.

Причини та наслідки

Шкіра - це свого роду сигнальна система, що вказує на проблеми зі здоров'ям. Причин виникнення прищів може бути кілька. Насамперед варто перевірити, чи немає проблем із кишечником. Наприклад, шкірну реакцію може давати поширений сьогодні дисбактеріоз. Інша "модна" напасть - гельмінтоз, тобто зараження глистами. Джерелами проблеми можуть стати погано промита їжа, непросмажене м'ясо чи риба.

Нерідко причиною акне (висипу вугрів) стають гінекологічні проблеми. На жаль, у нашій країні з ними так чи інакше стикаються майже всі жінки. Найчастіше висипання на обличчі викликають проблеми з яєчниками, а також ендометріоз. Нерідкий випадок, коли прищі - це реакція на відміну орального або внутрішньоматкового контрацептиву. Особливо ймовірним є такий розвиток подій у жінок, які пили протизаплідні таблетки або використовували спіраль досить довгий час. Відмова від цих засобів може спричинити тимчасовий гормональний збій та спровокувати висипання. На шкірі також можуть позначитися порушення у сечостатевій сфері. Особливо це стосується хронічних циститів.

Найкраще зрозуміти справжню причину появи прищів допоможе «географія» висипів. Якщо прищі окупували лоба, перевірте роботу кишечника. Запалення виникло в районі нижньої щелепи - швидше за все,підводять яєчники. А висип у ділянці підборіддя може вказувати на порушення в роботі матки та сечовивідних шляхів.

Нерідко виникнення вугрів зумовлено впливом зовнішніх факторів. Наприклад, демодекоз – його викликає крихітний кліщ, який селиться у нашій шкірі. Підхопити паразита можна за дві секунди: досить витерти обличчя чужим рушником або скористатися чиєюсь постільною білизною.

Кліщ може довгий час не проявляти себе. Але як тільки в організмі відбувається імунний збій, він одразу активізується. На шкірі з'являються запалені прищі, яких майже неможливо позбутися. У такому разі потрібно обов'язково здати шкірний зіскрібок на аналіз. Якщо причина справді у демодекозі, вам призначать спеціальні препарати.

Буває і дуже очевидна причина - різка зміна косметики. Наприклад, жінка в 30 років вирішує, що настав час провести профілактику старіння. І купує крем «проти зморшок», не знаючи, чи підходить він особисто їй. Сьогодні в одній косметичній лінії може бути один крем для жінок старше 25, інший - для 35-річних, третій - для жінок за 45. Самостійно зорієнтуватися у всьому різноманітті складно. І нерідко виходить, що замість гладкої шкіри жінки, що помолодшала, отримує вугрові висипання.

Але найчастіше за появу прищів відповідають одразу кілька причин. Зазвичай поєднуються гінекологічні проблеми, дисбактеріоз та зниження імунітету. І якщо в цей момент змінити косметику або порушити дієту, цілком можна отримати ті самі «підліткові» висипання. Раджу сприймати їх не як катастрофу, бо як керівництво до дії.

Терпіння та лікування

В ідеалі з цією проблемою краще вирушити до кваліфікованого фахівця та пройти курс лікування акне. Як правило, він включає в себекосметологічні процедури, спрямовані на ліквідацію запалення та регуляцію роботи сальних залоз. Паралельно прописуються засоби внутрішнього застосування: ретиноїди, препарати цинку, вітаміни групи У.

Обстеження та лікування зазвичай займають чимало часу. А з прищами хочеться розправитися якнайшвидше. Тому до процедур можна додати домашній догляд із спеціально підібраною косметикою.

Якщо у вас немає можливості регулярно ходити до косметолога, все ж таки постарайтеся отримати хоча б одну консультацію цього фахівця. Важливо зрозуміти, які кошти підійдуть для домашнього догляду і що можна вживати.

Самодіяльність у цьому питанні може лише зашкодити. Наприклад, багато хто чув, що при шкірних проблемах гарний Вітамін А. І починають прийом його ударних доз. А це колосальне навантаження для печінки. Або прописують самі собі прийом сильнодіючих препаратів, які є дуже ефективними, але при цьому мають чимало побічних ефектів.

Окреме питання – дієта. Якщо хочете мати чисту шкіру, обов'язково відкоригуйте своє харчування. Постарайтеся не допускати проблем зі стільцем – очищення організму має бути регулярним. Найкраще уникати борошняних, жирних продуктів, а також консервантів, барвників та ароматизаторів. Також варто виключити з раціону все гостре, маринади, спеції, соління, каву, алкоголь. Наголошуйте на натуральній їжі: овочі та фрукти, каші, нежирні молочні продукти. Це, до речі, корисно і для шкіри, і фігури.

Насамкінець ще одна порада. Запасіться терпінням, адже порятунок від вугрів займає не один-два дні, а кілька тижнів. Намагайтеся виконувати всі рекомендації свого лікаря і не журіться. Приклавши трохи зусиль, ви знайдете чисту шкіру, а заразом і поправите своє здоров'я.