Про які хвороби сигналять «улюблені» мозолі
Відомо, що на наших ступнях розташовані біологічно активні зони, які є проекцією різних внутрішніх органів.
Відповідно до східної медицини поява натоптишів і ороговілих мозолів в тих самих місцях може сигналити про неполадки з тими чи іншими органами.
1. Мозольні смужки на зовнішньому краї ступнів вказують на можливе захворювання хребта.
2. Підковування навколо п'ят - знак початку несприятливих змін у суглобах.
3. Мозолі на подушечці під пальцями – сигнал проблем із кишечником.
4. Огрубіння шкіри під мізинцем правої ноги – є ризик несправностей із печінкою.
5. Під мізинцем лівої ноги – можливі зміни у роботі серця.
6. Суха, роздратована шкіра стопи з вираженими натоптишами під великими пальцями - сигнал нестачі вітамінів А та групи В, нервового перенапруги та загального енергетичного виснаження організму.
7. Загрубіла шкіра на зовнішніх краях верхньої фаланги великих пальців ніг вказує на збій у роботі щитовидки.
8. Рівне огрубіння шкіри стопи - сигнал порушення обміну речовин, можливо, викликаного дисбактеріозом або хронічними ендокринними захворюваннями.
Розчинити чи спалити на корені?
Поверхневі мозолі з'являються, варто надіти вузькі туфлі або довго бути схожими пішки в спеку. Благо, вилікувати таку мозоль праці не складає: купив в аптеці бактерицидний пластир, обмотався і чекай на одужання.
Головне правило - мозолі не проколювати, щоби не занести інфекцію. Справжню проблему представляють саме «улюблені» мозолі на кісточках пальців ніг і в районі кістки п'яти. Згодом вони перетворюються на червоні затверділі шишечки. І ніякий пластир тут не допоможе.
Подібнімозолі мають корінь. Лікувальна речовина пластиру здатна «розчинити» лише верхні ороговілі шари шкіри. Корінь же залишиться, і через якийсь час мозоль знову розростеться.
Видалити корінь можна лише за допомогою лазерної терапії або кріодеструкції (припікання рідким азотом). Після припікання залишається ранка, яка буде тижнів зо два хворіти. Але краще раз терпіти, аніж роками ходити, як у кайданах.
Звідки беруться шишки на пальцях
Шишки на пальцях – ознака запущеної поперечної плоскостопості. Жінки найчастіше страждають ним через вузьке взуття: нога здавлюється, і з зовнішнього боку на великий палець йде додаткове навантаження. Від цього він вивихається, розростається хрящова тканина, стає болісною, запалюється.
Хірург-ортопед Сергій ГОРЯЧОВ:
- Повністю розлучитися із шишками на ногах можна лише оперативним шляхом. Але операції за такої патології дуже болючі, загоєння йде повільно. Якщо випадок не дуже запущений, ефективнішими та безпечнішими будуть консервативні заходи:
носіння спеціальних ортопедичних прокладок із піноплену між пальцями, щоб великий палець повернувся у правильне положення. Займіться гімнастикою - ходіть хвилин по 15 на день на шкарпетках, перебирайте дрібні предмети на підлозі.
Щоб шкіра ніг стала гладкою та шовковистою
Щоб на ваші ніжки завжди було приємно подивитися, прикупіть креми, що містять колаген, еластан та вітамін А – ці речовини підтягують та стимулюють шкіру. Наносите їх щодня – краще ввечері після душу – на вологу шкіру ніг.
А купуючи спеціальні креми для ніг, звертайте увагу на те, екстракти яких рослин включені до складу.
Найкраще живлять, знімають втому та тонізують ті, що містять чайнедерево, ромашку, кропиву, кінський каштан.
Допомагають ножні ванни з настоєм ромашки, м'яти перцевої, шавлії, деревію. Влаштовуйте ногам контрастний душ.
Їжте горох, квасолю, сочевицю, зелену цибулю, яловичу печінку, яєчні жовтки. Всі ці продукти - джерела вітаміну Е, який надає шкірі та венам еластичність.
До уваги, першими старіють ноги!
Дерматокосметолог Надія ЧЕРВІНСЬКА радить не лише жінкам, а й усім чоловікам після 30 приблизно раз на два місяці робити педикюр:
- Це навіть не стільки косметичний захід, скільки гігієнічний та корисний для здоров'я. Старіння організму починається з ніг, саме зі шкіри ступнів. А на ступнях ніг зосереджено велику кількість енергетичних точок, які є проекціями внутрішніх органів.
І стимуляція цих біоточок під час процедури покращує кровообіг, що позначається сприятливо на загальному самопочутті.
Яким буває педикюр
Класичний. Ноги розпарюються у ванночці, сухі мозолі та натоптиші зрізаються за допомогою леза. Шкіра ступнів шліфується і змащується кремом.
Апаратний. Ступні не розпарюють у ванночці, а обробляють спеціальним препаратом, що діє на відмерлі рогові клітини. Це дозволяє розм'якшити навіть саму огрубілу шкіру на стопах і видалити її спеціальними, що швидко обертаються насадками різного діаметру.
SPA-педикюр. Включає розпарювання ступнів, видалення натоптишів та масаж ніг струменями води, фітопроцедури.