Профілактика глистів у дітей – основні заходи захисту
Як запобігти появі глистів
Вживання свинини нерідко виявляється прямим шляхом зараження паразитарними інфекціями. У ній часто містяться паразити, які можуть залишатися життєздатними навіть після дії досить високої температури. Тому відмовитися від свинини чи принаймні не давати її своїй дитині можна не лише з релігійних міркувань.
Суші, а точніше, сира риба – ще одне поширене джерело личинок гельмінтів. Дітям є ця страва не рекомендується, принаймні, поки їх імунна система Імунна система - як вона працює? не стане достатньо сильною.
Однак важливість обробки їжі дуже відносна. У 1930-х роках один вчений провів експеримент. Він годував кішок тільки сирим м'ясом і молоком, і виявив, що вони мали менше паразитів, ніж кішок, яких годували обробленою їжею. Звичайно, на людях таких дослідів не ставили, але деякі фахівці вважають, що не вся оброблена їжа однаково корисна. Тобто м'ясо, наприклад, обов'язково потрібно ретельно готувати, але водночас від вживання м'ясних напівфабрикатів (які, звичайно, теж пройшли обробку) краще утримуватись. Свіжі овочі та фрукти, на поверхні яких можуть знаходитися личинки гельмінтів, їсти все ж таки треба, але перед вживанням не забувайте їх ретельно помити і, бажано, очистити від шкірки. Взагалі, для профілактики гельмінтозів оптимальним вважається здорове, збалансоване харчування, до якого дитину потрібно привчати з раннього віку.
Регулярно давайте дитині йогурти із пробіотиками – вони зміцнюють захисну систему кишечника.
Поступово включайте в дієту дитини часник Часник для здоров'я: майже панацея, цибуля, спеції (чебрець, перець, гвоздика) - всі вони містятьречовини, що захищають організм від глистів.
Також необхідно, щоб у дитини виробилася звичка ретельно, з милом та водою, мити руки після туалету, після прогулянок та спілкування з тваринами. Постарайтеся простою мовою пояснити йому, чим може бути небезпечне зараження глистами, і як цього можна уникнути. (Але не розповідайте страшилки про метрових хробаків, що мешкають у кишечнику – це може дати надто багату їжу для живої дитячої уяви).
Їжа та напої
Будь-які продукти, які їсть дитина, повинні бути ретельно приготованими, або добре вимитими. (Цього правила варто дотримуватись і дорослим, але діти особливо вразливі перед різними інфекціями, включаючи гельмінтози). Питна вода має бути фільтрованою, кип'яченою або бутильованою; Водопровідна вода поки що придатна для пиття далеко не скрізь. Не давайте дитині фрукти, поверхні яких утворилися тріщини. Овочі, які ви даєте дитині, бажано не лише мити, а й очищати від шкірки. Не годуйте дітей м'ясом середньої прожарки (і тим більше м'ясом із кров'ю).
Гігієна
Привчіть дитину мити руки перед їжею, після відвідування туалету та контактів із тваринами. Мийте руки до та після того, як міняєте дитині підгузки. Нігті у дитини повинні бути короткими та чистими; Личинки деяких різновидів глистів можу жити під нігтями до двох місяців. Після роботи у саду мийте руки антибактеріальним милом.
Якщо в будинку є людина, заражена гельмінтозом, її постільну білизну потрібно міняти кілька разів на тиждень; доки він не одужає, всі члени сім'ї мають користуватися окремими рушниками.
Поясніть дитині, що вона не повинна ковтати воду, коли приймає ванну або плаває. Не дозволяйте йому плавати, якщо у нього є відкриті рани.
Домашніх тварин потрібно регулярно водити на обстеження до ветеринара, і за необхідності лікувати їх, не відкладаючи. Якщо у тварини були виявлені гельмінти, при можливості її слід до повного одужання тримати поза домом.
Профілактика гельмінтозів, що передаються через ґрунт
Гельмінтози, що передаються через ґрунт – це одні з найпоширеніших інфекцій серед дітей, переважно, з найбідніших регіонів планети. Тим не менш, не можна повністю виключати ймовірність того, що навіть дитина в благополучній країні може заразитися глистами, що живуть у ґрунті. Паразити можуть потрапляти з ґрунту на шкіру, фрукти, овочі та інші продукти харчування. Як запобігти зараженню?
Вакцини від цього різновиду гельмінтозів не існує. Препарати для лікування захворювань цього типу доступні, проте вони не мають профілактичної дії. Реально запобігти зараженню можна лише за допомогою стратегії поведінки, яка зведе до мінімуму ризик контакту з паразитами.
Не дозволяйте дитині ходити босоніж на вулиці, особливо там, де на землі можуть бути фекалії (тобто практично скрізь). Дорослим також рекомендується завжди носити взуття або ретельно мити ноги перед тим, як після прогулянки босоніж зайти в кімнату, де знаходиться маленька дитина.
Ретельно мийте руки до та після приготування їжі, а також завжди мийте фрукти та овочі, які даєте своїй дитині, або їсте самі.
Не використовуйте фекалії людини як добрива (для когось рекомендація здається самоочевидною, але на практиці її дотримуються далеко не всі).
Під час подорожей з дітьми з підвищеною обережністю вибирайте продукти харчування, особливо якщо ви перебуваєте в країнах третього світу. Уникайте будь-яких продуктів знепастеризованого молока, салатів, м'яса та риби, що пройшли недостатню теплову обробку. Якщо їжа пройшла теплову обробку, але після цього стояла кілька годин, у ній вже могли почати розмножуватися хвороботворні мікроорганізми, тому її не слід. Купівля їжі та напоїв у вуличних торговців підвищує ризик зараження гельмінтозами. Носіть із собою дезінфікуючі засоби на випадок, якщо у вас не буде можливості вимити руки перед їжею.