Профілактика псоріазу
Так як псоріаз - це хронічне і здебільшого аутоімунне захворювання, вилікувати його неможливо. Лікування має бути спрямоване на досягнення, а профілактика – на підтримку ремісії.
Спосіб життя
Псоріаз – це захворювання, що залежить від психоемоційного стану.Стрес, тривога та переживання можуть стати тригерами загострення хвороби. Тому хворим на псоріаз рекомендується пройти курс у психотерапевта, який навчить способам релаксації та заспокоєння. Також для профілактики потрібен здоровий сон, який можна забезпечити прогулянками на свіжому повітрі, прийомом розслаблюючих ванн та використанням рослинних засобів із седативним ефектом.
Спеціальної дієти для хворих на псоріаз немає, проте варто пам'ятати, що від їжі залежить обмін речовин. Консерви, мариновані, солоні, копчені страви, їжа із синтетичними барвниками, продукти-алергени (цитрусові, мед, шоколад, горіхи, гриби тощо) можуть спровокувати появу псоріатичних бляшок.Раціон пацієнта з псоріазом повинен складатися зі свіжих овочів, неалергенних фруктів, морської риби, вареного м'яса, олії.
Носіть одяг з натуральних, добре вентильованих тканин. У синтетичному одязі шкіра починає потіти, створюючи ідеальне середовище для розмноження бактерій.
Догляд за шкірою
Роздратування шкіри і загострення хвороби можуть викликати навіть косметичні засоби, що доглядають, – креми, лосьйони і т. д. Навіть у кремі, призначеному для зволоження шкіри, можуть бути алергени. Для профілактики користуйтеся засобами, рекомендованими для догляду за проблемною шкірою, вони гіпоалергенні і не містять ароматів. До складу крему «Лостерин» входять цінні компоненти, що мають виражену протипросіатичну активність: нафталанзнесмолений, сечовина, саліцилова кислота, Д-пантенол та мигдальне масло. Регулярне використання крему нормалізує обмінні процеси шкіри, зволожує, забезпечує відлущування відмерлих та зростання нових клітин епідермісу.
Лінія засобів Лостерін
Призначена для щоденного догляду за шкірою в комплексній терапії хронічних шкірних захворювань - псоріазу, екземи, атопічного дерматиту.
Препарати містять у своєму складі збалансовану комбінацію активних діючих речовин (нафталан знесмолений, сечовина, саліцилова кислота, екстракти лікарських трав, натуральні масла ), підібраних для найбільш ефективного терапевтичного впливу на шкіру при різних шкірних захворюваннях.
Будьте обережні з ліками
Багато препаратів, особливо антибіотики, можуть спровокувати спалах хвороби. Прийом будь-якого медикаменту слід узгоджувати з лікарем.
Шкідливі звички
Дотримуйтесь здорового способу життя, відмовтеся від шкідливих звичок. Куріння та вживання алкоголю призводить до інтоксикації організму, своєю чергою це впливає на стан шкіри. Крім того, для підтримки нормального метаболізму рекомендується 2-3 рази на тиждень займатись спортом.
Курортне лікування
З метою профілактики рецидивів псоріазу багатьом пацієнтам рекомендується відвідуватибальнеологічні курорти дерматологічного профілю. Це допомагає покращити стан шкіри, покращити роботу імунної системи, обмінних процесів. Корисні повітряні, сонячні, морські та мінеральні ванни. Також корисне використання грязьових та мінеральних аплікацій, процедур фізіотерапії та питне лікування мінеральними водами.
Без періодичного спостереження лікаря та несвоєчасного лікування псоріаз може перейти вважку форму та спровокувати псоріатичний артрит, що вражає суглоби кистей та стоп. Відсутність медичної допомоги може призвести навіть до інвалідності, але при належному догляді, регулярному лікуванні та підтримці періоду ремісії пацієнт може жити, не відчуваючи серйозних проблем.У науковій літературі описані ремісії псоріазу протягом 20 років за дотримання заходів профілактики, постійному спостереженні лікаря, виключенні самолікування.
Читайте також
Одна з найпоширеніших причин виникнення псоріазу — стрес.
При нервових розладах хвороба може почати сильніше прогресувати, що є небажаним фактором при лікуванні. У статті ми розповімо про вплив стресу на псоріаз та способи усунення нервових переживань.