Психодрама (драма терапія)

Психодрама - один із ефективних методів психотерапії та психологічного консультування. Класична психодрама — це груповий терапевтичний процес, у якому використовується інструмент драматичної імпровізації вивчення внутрішніх конфліктів людини. Психодрама використовується і в індивідуальній роботі з людьми (монодрама). Психодрама дозволяє виявити дисфункціональні внутрішні ролі - ці ролі заважають вирішенню конфліктних ситуацій, самі можуть породжувати зовнішні та внутрішні конфлікти, ведуть до руйнування особистості. Дисфункціональні ролі можуть проявлятися періодично, а можу бути стабільними, - вони проявляються постійно в певному типі ситуацій (наприклад, уникнення реальності при будь-якій небезпеці або натяку на неї). При благополучному перебігу сеансу дисфункціональні ролі перетворюються на функціональні.

У яких випадках застосовується:

Психодрама допомагає у ситуації, де існує зовнішній конфлікт: проблеми в особистому житті, труднощі встановлення та підтримки контакту з людьми, міжособистісні конфлікти; а також для вирішення внутрішніх проблем, саморозвитку, набуття пацієнтом власного «я».

Класична психодраматична сесія полягає у програванні психотравмуючих ситуацій у безпечному та довірчому просторі групи під керівництвом ведучого-психотерапевта. Пацієнт «проживає» свої проблеми у вигляді театралізації, рольової гри, драматичного самовираження. Через сценічне розігрування епізодів свого життя, власних страхів та фантазій, людина отримує можливість увійти в контакт із самим собою, своїми емоціями, завдяки участі інших членів групи – побачити ситуацію з різних точок зору, і не лише виявити дисфункціональні аспекти своєї поведінки, а й виробити натренувати функціональнуреакцію на події

---