Психопрофілактика, профілактика негативних психологічних станів

На жаль, те середовище, яке так необхідне для нормального розвитку та існування людини, відіграє й іншу роль – виступає як каталізатор і збудник різних розладів психологічного плану. Профілактика негативних психологічних станів спрямовані на те, щоб звести вплив шкідливих факторів, що негативно впливають на психіку до мінімуму і усунути симптоми того чи іншого розладу.

Психологічна профілактика душевних розладів особливо необхідна таких великих стресогенних мегаполісах, як Москва!

Навіщо потрібна психопрофілактика?

Жителі сучасних мегаполісів практично у всіх промислово розвинених країнах систематично піддаються впливу таких неврозогенних факторів, як перенаселеність, транспортні проблеми, страх потрапити в аварійну ситуацію, інформаційні проблеми, погіршення екології, низька якість харчування, високий рівень злочинності, проблеми міжнаціонального індивідуальності людини та стресовий характер процесу розвитку.

В даний час майже, кожна людина, що проживає в багатомільйонному місті має невроз, тривожний розлад, знижений фон настрою, скарги: "я нічого не відчуваю, не отримую задоволення, життя має прісний смак і т.д." Час у величезному місті біжить швидко! Люди не встигають навіть замислитись, як пробігають місяці, змінюються числа в календарі з шаленою швидкістю, життя наповнюється різними страхами, життя не вдається споглядати! І щоб запобігти подальшому розвитку душевного захворювання необхідно регулярно проводити психологічну профілактику особистого психічного апарату.

Психопрофілактика є перебігом у загальній психологічнійпрофілактики (душевного) здоров'я людини, а значить, вона пов'язана з цілим рядом медичних та суспільних наук і необхідна всім. Відомо, що простіше запобігти захворюванню, ніж його лікувати. Однак, якщо процес вже запущений, психопрофілактика здатна знайти своєчасне рішення щодо стабілізації ситуації, що склалася.

Психопрофілактика націлена працювати з нормальними, здоровими людьми, і навіть вплив тих членів суспільства, які мають якісь захворювання психічного плану.

Профілактика психічних розладів хороша тим, що дозволяє попередити розвиток окремих соматичних (тілесних) захворювань, виникнення респіраторних розладів, серцево-судинних та шкірних захворювань, факторів у виникненні метаболічних та ендокринних розладів та у виникненні хвороб суглобів та скелетних м'язів, функцій статевого апарату. . Трапляється, що людина страждає від зниження життєвого тонусу, при цьому скаржиться на біль у серці, стрибки тиску, оніміння кінцівок. У такій ситуації насамперед звертаються до фахівця із серцево-судинної системи. Той виписує ліки, відправляє процедури, але симптоматика не зникає. А все тому, що причиною проблем є не серце, а душевний розлад! Тому грамотні лікарі завжди направляють пацієнта до психоаналітика, щоб той оцінив стан пацієнта і зробив свої висновки – можливо, потрібне зовсім інше лікування – не тіла, а душі (у перекладі «психологія» – це наука про душу).

Психопрофілактика та її види

Залежно від об'єкта, на який спрямована психопрофілактика, виділяють три її різновиди (види психопрофілактики). Первинна психопрофілактика націлена на обмеження впливу негативних факторів довкілля,які можуть негативно впливати на організм людини, її психіку (зниження рівня інтоксикацій, моніторинг умов праці на підприємствах зі шкідливим виробництвом). Якщо запобігти не можна, проводяться роз'яснювальні заходи, надається психологічна консультація та підтримка. Первинна психопрофілактика спрямована на проведення роз'яснювальної роботи в суспільстві, наприклад, бесіда з майбутніми матерями на тему того, як виносити здорового малюка і виростити дитину з нормальною психікою. Приділяється увага питанням виховання школярів, профорієнтації студентів, зниження стресу у житті людей тощо.

Вторинна психопрофілактика має справу з лікуванням наявних захворювань, а третинна спрямована на запобігання рецидиву або інвалідності. Кожен із видів має власні методи психопрофілактики, але основа завжди залишається одна – це психологічний аналіз особистості.

Як здійснюється психопрофілактика?

Одним із провідних показників функціонального стану психіки при психологічній профілактиці душевного розладу в умовах мегаполісу є розумова працездатність людини, яка інтегрує основні характеристики психіки – увага, пам'ять, мислення та мова.

З цією метою здійснюється діагностичне тестування всіх вищих функцій людини, пам'ять, мислення, мова, увага, емоційно-вольова та особистісна складова, а потім проводиться індивідуальне психологічне консультування.

Психопрофілактика включає: бесіду, діагностичне тестування, спостереження за поведінкою клієнта під час проведення дослідження, збір та аналіз анамнезу, зіставлення експериментальних даних з історією життя, що звернулося, і психологічне консультування. Мета збору діагностичнихданих спрямовано моделювання цілісної системи пізнавальних процесів, мотивів і особливостей особистості людини.

Загальний час роботи діагностичного тестування становить 50 хв. Після діагностичного обстеження потрібні додаткові 2 зустрічі для повноцінного висновку та індивідуальної психологічної консультації за підсумками психологічного висновку.

Даний метод психологічної профілактики широко поширений та офіційно використовується фахівцями у низці європейських країн.

Показання для психологічної профілактики:

Здорові люди, які не мають тимчасових психологічних проблем,
Здорові люди, які мають тимчасові психологічні проблеми,
Люди, які мають порушення невротичного чи навіть психотичного рівнів.
Люди з черепно-мозковими травмами, з ДЦП, енцефалопатіями різного генезу, з епілепсією, після інсультів та у зв'язку з онкологією головного мозку (де не потрібно діагностики точного вогнища уражень);
Хворим на алкоголізм,
Люди з психосоматичними захворюваннями,
Після перенесених операцій,
З наслідками травм (електротравми, переломи тощо), тобто. пацієнтам із широким колом захворювань.

Крім того, психологічної профілактики потребують громадяни, у кого є підозра на психічне захворювання.