Реферат - Застуда
У переважній більшості випадків це вірусне інфекційне захворювання верхніх дихальних шляхів, що призводить до запалення слизової оболонки, що вистилає цю частину дихальних шляхів. Звичайними симптомами є ринорея (нежить), чхання, фарингіт (запалення горла).
Вірусна інфекція, яку ми називаємо «застудою», часто може лікуватись без участі ліків за допомогою спокою, прийому великої кількості рідини та деяких безрецептурних препаратів для усунення окремих симптомів. Поки що не існує лікарських препаратів, ефективних щодо збудників простудних захворювань.
«Допомагає» розвитку застуди куріння, у тому числі в присутності дітей, оскільки воно паралізує війчасті клітини (миготливий епітелій), які забезпечують чистоту дихальних шляхів. Простудні захворювання можуть поширюватися через руки, а не лише через повітря. Для запобігання поширенню вірусів не торкайтеся руками очей, рота і носа, частіше мийте руки, коли ви хворі або перебуваєте в контакті з хворою людиною.
Деякі інші захворювання схожі на симптоматику з застудою, але вимагають негайного медичного втручання та прийому спеціальних ліків. Якщо у вас сильний жар (температура вище 38,0 оС), що супроводжується ознобом і кашель з відхаркуванням густого слизу, або якщо кашель та глибоке дихання викликають гострий біль у грудях, то можливо, що у вас пневмонія. Слід терміново звернутися до лікаря для встановлення діагнозу та початку відповідного лікування.
Як лікувати застуду
Найкращий спосіб лікувати застуду без допомоги лікарських препаратів - це питво, принаймні від 8 до 10 склянок безалкогольних напоїв (бажано теплих або гарячих), спокій і відмова від куріння.Єдині засоби, які можуть якимось чином намагатися протистояти вірусам це інтерферони (ефективні при застосуванні в перший - другий день хвороби, - далі марний) і КІП (Комплексний імуноглобуліновий препарат) - ефективний при одночасному прийомі з їжею протягом перших 3 - 5 днів хвороби .
При ринореї (якщо з носа тече струмком) не треба використовувати ліки, а краще потерпіти, тому що при ринореї відбувається дренаж слизу, що виганяє інфекцію з організму, тому не слід приймати препарати. Однак, якщо ринорея триває більше тижня, зверніться до лікаря.
З цієї причини не треба лікувати продуктивний кашель (коли при кашлі щось виводиться назовні).
Якщо симптоми не вдається усунути за допомогою зазначених заходів, і ці симптоми заважають нормальній життєдіяльності, то рекомендуються наступні найбезпечніші та найефективніші засоби.
Якщо ваш ніс закладений, особливо, якщо ви не можете дихати вільно, то використовуйте краплі або спрей для носа, що містять оксиметазоліну гідрохлорид (наприклад, АФРІН), гідрохлорид ксилометазоліну (наприклад, НАЗАЛЬНИЙ СПРЕЙ ОТРИВИН) або гідрохлорид фенілефрину (наприклад, краплі або спрей для носа НЕО-СИНЕФРІН). Але не користуйтеся ними понад три дні.
При «застої в носі» не варто використовувати будь-які протизастійні засоби, що приймаються перорально (таблетки, сиропи). Ці ліки можуть підвищити частоту серцевих скорочень та артеріальний тиск. Крім того, вони діють збудливо та погіршують процес засипання. При використанні спрею або крапель для носа протягом 1 - 3 днів (не більше) у ваш організм потрапляє в 25 разів менше препарату і до того ж потрапляє в ніс, тобто туди, де він потрібен, а не розподіляється по всьому організму, як це має місце. при пероральному прийоміліки.
При спеці, головних болях і болях у тілі застосовуйте, якщо необхідно, аспірин або парацетамол (у дітей краще парацетамол).
Кашель - необхідне зло
Легкі постійно самоочищаються задля забезпечення ефективного дихання. В нормі слиз вистилає стінки легень і захищає їх від сторонніх частинок (дим, пил, віруси). Вії миготливого епітелію виштовхують слиз з прилиплими частинками з легенів. Кашель сприяє більш швидкому видаленню небажаних субстанцій з легенів.
Кашель приносить користь поки що видаляє небажані субстанції, наприклад, мокротиння (слиз) з дихальних шляхів та легень. Такий кашель називається продуктивним і часто виникає при застуді, бронхіті та пневмонії. З іншого боку, сухий, уривчастий (непродуктивний) кашель може бути дратівливим та перешкоджати сну. Кашель може бути також одним із сипмптомів хронічного захворювання як, наприклад, астма або може викликатися сигаретним димом.
Продуктивний кашель - це частина процесу одужання від застуди та грипу. Необхідно зробити все можливе, щоб видалити небажаний матеріал із легень шляхом «вивільнення» мокротиння. Це і є метою відхаркувального засобу, що розріджує виділення настільки, що вони легко видаляються при кашлі (відхаркуванні). Найкращим відхаркувальним засобом є вода, особливо в теплих рідинах, наприклад, суп, який розріджує мокротиння та сприяє зволоженню дихальних шляхів. Вологе середовище також сприяє цьому. Слід пити багато рідини та по можливості зволожити повітря в будинку за допомогою зволожувача або випаровуванням води за допомогою випарника. Взимку можна просто покласти на радіатор піддон із водою. Лікарі старої школи рекомендують, з цією ж метою, застосовувати ферменти (мезим, панзинорм, фестал) черезміститься в них пепсину. Навіть якщо це чимось невірно з сучасної наукової точки зору щодо кашлю, то прийом ферментів при застуді все одно корисний, тому що прискорює відновлення організму, а точніше підшлункової залози, яка страждає при будь-якій застуді (так званий реактивний панкреатит).
Непродуктивний кашель, сухий кашель, що не виводить мокротиння, може лікуватись за допомогою протикашльових лікарських препаратів. При кашлі, який заважає вашому нормальному сну або сильно послаблює організм, також можна скористатися одним із цих засобів. Слід скористатися однокомпонентними протикашльовими препаратами. При лікуванні кашлю рекомендуються також спокій та велика кількість рідин.
Кодеїн, присутній у складі багатьох протикашльових препаратів, що призначаються лікарями, не рекомендується приймати при кашлі. Кодеїн викликає звикання та може сприяти появі запору.
При кашлі, якщо мокротиння (слиз) стає зеленим, жовтим або набуває поганого запаху, якщо кашель супроводжується сильним жаром, що триває кілька днів, або, якщо кашель або глибоке дихання викликає гострий біль у грудях, або розвивається задишка - необхідна консультація з лікарем. Будь-який із цих симптомів може вказувати на пневмонію. При кашлі із кров'ю необхідно терміново звернутися до лікаря.
Жар, головний біль та м'язові болі
Звичайна застуда іноді супроводжується жаром, головним болем та м'язовим болем. Ці симптоми краще купувати без прийому лікарських препаратів, за допомогою спокою і споживання рідини або ж за допомогою аспірину, або парацетамолу.
Не рекомендується давати аспірин від жару хворому віком до 40 років: у нього може виявитися грип, а не застуда. Люди, які приймають аспірин при грипі (або вітрянці),наражаються на підвищений ризик розвитку синдрому Рейє. Це досить рідкісне, але загрожує смертю захворювання, жертви якого, якщо виживають, то залишаються інвалідами на все життя.
Зверніться до лікаря, якщо температура тіла піднімається вище 39,4 оС, або якщо жар з температурою вище 38 оС триває більше чотирьох днів. У цих випадках у хворого, мабуть, не застудне захворювання.
Звертайтеся за медичною допомогою у таких випадках:
* Жар з температурою вище 38,3 оС, що супроводжується ознобом і кашлем з відхаркуванням густого слизу (особливо, зеленого кольору або з поганим запахом)
* Гострий біль у грудях при глибокому вдиху
* Симптоми, що нагадують застудні, які не покращуються протягом семи днів
* Жар з температурою вище 39,4 оС
* Біль у горлі з однією з наступних ознак:
1) Гній (жовтувато-білі плями) на мигдаликах або в горлі
2) Жар з температурою вище 38,3 оС
3) Збільшені чи болючі на дотик лімфовузли на передній частині шиї
4) Контакт із хворим, у якого зазначено документований випадок ангіни чи дифтерії
5) Висип, який з'являється в процесі фарингіту або після нього
6) Наявність в анамнезі ревматичної лихоманки, ревматизму серцево-судинної системи, захворювання нирок, хронічного легеневого захворювання як, наприклад, емфізема або хронічний бронхіт
Чому буває "затяжний" кашель.
Іноді вищевикладені рецепти "дають збій" - кашель, нездужання триває через 2 і більше тижнів від початку ГРЗ (застуди). Якщо таке трапляється — треба робити аналізи та викликати лікаря.
Переважна більшість випадків це «напад» нової інфекції на ослаблений застудою організм. Ці інфекції звуть по-різному і борються з нимипо різному.
Найчастіше "нападає" мікоплазма, на другому місці стоять випадки "агресії" пневмоцисти. Іноді мікоплазма та пневмоциста поєднуються і доводять пацієнта до постійної температури 37-38 градусів, сильної пітливості, поганого сну (кашель не дає заснути, будить), слабкості (астенії).
Рідше затяжний кашель викликається грибами (кандида) чи хламідіями (частіше легеневими). Ще однією причиною такого кашлю може стати туберкульоз. У немовлят подібні явища можуть виникнути через цитомегаловірус.
Будь-яка з цих інфекцій у разі неправильної діагностики та лікування може сильно погіршити якість життя. Найчастіше виникає бронхіт, але може розвинутись і запалення легень. У США 40% бронхітів у дітей – мікоплазмові. Основний насторожуючий симптом - кашель, що тривало (більше 2 тижнів) не проходить. Іноді мікоплазма, пневмоциста, хламідії та цитомегаловірус «пристають» до дітей із бронхіальною астмою, астматичним бронхітом – напади стають частіше. Після діагностики та лікування цих інфекцій, діти надовго забувають про бронхіальну астму.
Стійкість цих мікроорганізмів у довкіллі невелика — вони швидко гинуть, тому основний спосіб зараження — тісний побутовий контакт. Люди можуть заразитися мікоплазмозом або пневмоцистозом (рідше хламідіозом) у будь-якому «тісному» колективі — на роботі, в інституті, у дитячому садку, у школі, у дворі, у постійних гостях, від близьких, що постійно кашляють.
Кандидозний кашель виникає зазвичай, як наслідок непомірного або неправильного прийому антибактеріальних препаратів, таких як бісептол, бактрім, септрім, ампіцилін, ампіокс та ін.
Діагностика мікоплазмозу, пневмоцистозу, хламідіозу, кандидозу та цитомегаловірусу досить складна – ознак, характерних лише для «одного»захворювання немає, а самі мікроби настільки малі, що їх неможливо виявити при звичайній мікроскопії. Мікоплазмоз, пневмоцистоз, хламідіоз, кандидоз і цитомегаловірусна інфекція (ЦМВі) виявляються або при мазках, що досліджуються методами ДНК-діагностики, наприклад полімеразно-ланцюгової реакцією (ПЛР), або методом імунофлуоресценції (який, менш, наявність антитіл до цих збудників.
«Домашніх» коштів від цих захворювань немає, але сучасні антибактеріальні препарати є високоефективними — виліковність сягає 95%.
Без вивчення імунного статусу в холодну пору року можна пропити 2-3 курси рослинних адаптогенів - жень-шеню, елеутерококу. Препарати приймаються вранці та вдень, а ввечері для зняття денної напруги та покращення сну, потрібні заспокійливі відвари трав – валеріанка, собача кропива.
Щоб не захворіти під час епідемії вірусних захворювань, крім вітамінів та адаптогенів, добре приймати гомеопатичні лікарські засоби Грипхель, Антигрипін, Інфлюцид. Щеплення проти грипу, яке робиться щороку, захистить Вас від цього захворювання. Вакцинацію протигрипозною вакциною потрібно робити до початку епідемії грипу, щоб імунітет встиг виробитись. Робити щеплення від грипу у розпал епідемії, або коли людина вже захворіла не має сенсу, тому що щеплення не захистить від захворювання.
Для людей, які часто хворіють на відити, ангіни, бронхіти, існують препарати, що захищають від стафілококів, стрептококів, гемофільної палички, клебсієли. Це Рібомуніл, Бронхомунал. Підбір схеми профілактики краще довірити лікареві.
Якщо в сім'ї хтось захворів, іншим треба вживати профілактичних заходів. Добре б розкласти в квартирі дрібно нарізаний або давлений часник наблюдечках. Можна його покласти і в попередньо ошпарений чайник для заварювання і подихати через носик. Попити "Тонзилгон" або "Антисептин".
Інгаляції протизапальних трав - звіробою, шавлії, евкаліпту або інгаляції прополісу, - те ж можуть збільшити захисні сили організму. Як інгалятор можна використовувати звичайний заварний чайник - заварювати траву окропом і вдихати через носик. Можна використовувати готові препарати – олії, розчини та настойки – евкаліпта, прополісу, ялицевої олії, «Евкабал», «Доктор МОМ», «Бронхікум». Найзручніший інгалятор – український ультразвуковий «Мусон».
Як профілактика ослаблення імунітету можна використовувати полівітамінні препарати (Муль-Тітабс, Юнікап, Центрум та інші). Хорошу загальнозміцнюючу дію мають дріжджові препарати (дріжджовий екстракт «Фаворит», пангамін та ін.). Полівітамінні та дріжджові препарати особливо потрібні восени та навесні, коли відбувається природне ослаблення імунітету.