Розкриття таємниць дитинства та дитинства

Сфера психіки, що зазвичай виявляється в емпіричній терапії в першу чергу, - це рівень спогадів, або біографічний рівень, де ми виявляємо спогади з нашого дитинства та дитинства. У сучасній глибинній психології прийнято вважати, що наше нинішнє емоційне життя значною мірою складається під впливом подій, які відносяться до «формуючих» років, тобто до того періоду життя, коли ми ще не вміли ясно висловлювати свої думки та почуття. У формуванні нашої особистості важливу роль відіграють якість материнської турботи, яку ми отримували, динаміка сімейних відносин, травматичні переживання та переживання, пов'язані з годуванням, що належать до того часу.

Біографічні сфери, як правило, бувають найбільш легкодоступною частиною психіки і, зрозуміло, тією частиною, яка нам найкраще знайома. Однак не всі важливі події нашого раннього життя можна відновити шляхом звичайного згадування. Можливо, легко згадати щасливі часи, але травми, що лежать в основі наших страхів та сумнівів у собі, мають звичай вислизати від нас. Вони занурюються в глибинну область психіки, яку називають «індивідуальним несвідомим», і приховані від нас процесом, який Зігмунд Фрейд назвав «витісненням». Новаторські роботи Фрейда показали, що шляхом систематичного аналізу сновидінь, фантазій, невротичних симптомів, застережень, повсякденних вчинків та інших аспектів нашого життя можна отримати доступ до несвідомого та звільнитися від витісненого емоційного матеріалу

Фрейд та її послідовники зондували несвідомий розум у вигляді «вільної асоціації». З цим методом знайомі більшість із нас. Нас просять говорити все, що спадає на думку, дозволяючи словам, образам іспогадам текти вільно, і аж ніяк не піддаючи їх цензурі. Цей метод, як і інші суто словесні підходи, виявився щодо слабким дослідницьким інструментом. Потім, у середині XX століття, з'явилася нова дисципліна, названа «гуманістичною психологією», яка розробила безліч терапевтичних методів, які використовують «роботу з тілом» і заохочують до повного вираження емоцій у безпечній терапевтичній обстановці. Ці емпіричні підходи підвищили ефективність дослідження біографічного матеріалу. Однак, як і ранні вербальні методи, вони застосовувалися до звичайних станів свідомості.

Терапевтичне використання незвичайних станів, які ми досліджуємо у цій книзі, проливає нове світло на біографічний матеріал. Ця робота з незвичайними станами свідомості не тільки підтверджує багато з того, що вже відомо завдяки традиційній психотерапії, а й відкриває шлях до безмежних нових можливостей, забезпечуючи нас революційною інформацією про природу нашого життя. У психоаналізі та споріднених йому підходах для того, щоб дістатися до витіснених глибинних спогадів дитинства та дитинства можуть знадобитися місяці, а то й роки. У роботі з незвичайними станами, наприклад, за допомогою методу холотропного дихання, значний біографічний матеріал, що відноситься до перших років нашого життя, нерідко починає виходити на поверхню протягом декількох перших сеансів. Люди не тільки отримують доступ до спогадів свого дитинства та дитинства, але часто встановлюють живий зв'язок зі своїм народженням і перебуванням у утробі матері, і навіть починають заглиблюватися в сферу досвіду за межами цих станів.

У цій роботі є додаткова перевага. Замість простого згадування ранніх подій свого життяабо відтворення їх зі шматочків і уривків снів та спогадів, у незвичайних станах свідомості можна буквально пережити ці події заново. Можна бути двомісячним немовлям, і навіть молодшим, і ще раз переживати всі сенсорні, емоційні та фізичні якості такими, якими ми їх уперше дізналися. Ми переживаємо своє тіло як тіло немовляти і сприймаємо навколишнє примітивно і по-дитячому наївно. Ми бачимо все це надзвичайно жваво та ясно. Є вагомі підстави вважати, що це переживання досягають навіть клітинного рівня.

Під час емпіричних сеансів холотропного дихання дивно спостерігати, до якої глибини здатні дійти люди, повторно переживаючи ранні події свого життя. Цілком зазвичай бачити, що їх зовнішність і поведінка змінюються відповідно до вікового періоду, який вони переживають. Люди, які повертаються у своїх переживаннях у дитинство, як правило, демонструють міміку, пози, жести та поведінку, характерні для маленьких дітей. При переживанні раннього дитинства сюди входять слиновиділення та автоматичні смоктальні рухи. Ще більш примітно те, що у цих людей зазвичай виявляються неврологічні рефлекси, що відповідають віку, що переживається. Вони можуть відповісти смоктальним рефлексом на легкий дотик до губ і демонструвати інші звані осьові рефлекси, що характеризують звичайні неврологічні реакції немовлят.

Одним із найяскравіших відкриттів був прояв у людей, які регресували до станів раннього дитинства, позитивної ознаки Бабинського. Для викликання цього рефлексу, що становить частину педіатричного неврологічного тесту, до підошви ноги торкаються гострим предметом. У немовлят у відповідь цей стимул пальці ніг розкриваються віялом, а в дітей старшого віку вони підгинаютьсявсередину. Ті ж дорослі люди, які під час своєї регресії в дитинство реагували на цей тест розкриттям пальців ніг віялом, при переживанні періодів, що відносяться до пізнішого дитинства, реагували звичайним чином. І, як і очікувалося, ці люди, повернувшись до звичайного стану свідомості, демонстрували нормальний рефлекс Бабинського.

Існує ще одна істотна відмінність між дослідженням психіки у звичайних та незвичних станах свідомості. У незвичайних станах відбір з підсвідомості людини найбільш відповідного та емоційно зарядженого матеріалу відбувається автоматично. Начебто якийсь «внутрішній радар» сканує психіку та тіло, вишукуючи найважливіші моменти та роблячи їх доступними для свідомого розуму. Це надзвичайно цінно і для психотерапевта, і для пацієнта, оскільки позбавляє необхідності вирішувати, що саме з матеріалу, що випливає з несвідомого, важливо, а що — ні. Такі рішення, як правило, бувають упередженими, оскільки на них часто впливають наші особисті системи переконань і приналежність до однієї з багатьох незгодних шкіл психотерапії.

Ця функція радара, виявлена у незвичайних станах свідомості, відкрила ті аспекти біографічної сфери, які раніше вислизали від нас у дослідженнях людської свідомості. Одне із цих відкриттів стосується впливу ранніх фізичних травм на емоційний розвиток людини. Ми виявили, що радарна система виводить на поверхню спогади не лише про емоційні травми, а й про події, пов'язані з загрозою виживання чи цілісності фізичного тіла. Вивільнення емоцій і патернів напруги, які досі зберігалися в тілі внаслідок таких ранніх травм, виявилося одним із найбезпосередніших і найцінніших позитивних ефектів цієї роботи.Особливо важливу роль відігравали проблеми, пов'язані з диханням, такі як дифтерія, кашлюк, пневмонія, або загроза потонути.

Традиційна психіатрія вважає, що подібні фізичні травми можуть бути однією з причин органічного ушкодження мозку, але вона не визнає їхнього величезного впливу на емоційному рівні. Люди, які емпірично пожвавлюють спогади про серйозні фізичні травми, починають повністю усвідомлювати, які шрами залишили ці події на їхній психіці. Вони також усвідомлюють і те, наскільки великий внесок цих травм у їхні теперішні проблеми, пов'язані з такими психосоматичними як астма, мігрені, депресія, фобії, або навіть садомазохістські нахили. У свою чергу, повторне переживання і опрацювання цих ранніх травм нерідко надають терапевтичну дію, приносячи тимчасове або постійне звільнення від симптомів і почуття добробуту, про яке людина раніше не могла і мріяти.