Секрети вічної молодості зірок ЖАННА-72 Щоденники - на
Катрін Денєв, 65 років
Одна з найкрасивіших актрис французького кіно колись легко підкорила серце Марчелло Мастрояні. Яскравою красою, що манить, Денев захоплювалися мільйони шанувальників. Свій успіх у чоловіків Катрін завжди пояснювала прагненням бути природною. У молодості актриса ніколи не зловживала з макіяжем, не робить вона цього і тепер: «У моєму віці природність цінується набагато вище, ніж штучно створена краса, – каже Денєв. - У повсякденному житті я користуюся лише тушшю та зволожуючою помадою. Але найбільший подвиг, який я здійснила в ім'я краси - три роки тому кинула курити! Катрін стверджує, що ніколи не робила пластику. Її ранок починається з прогулянки парком, раз на тиждень вона займається гімнастикою, ходить на масаж і в сауну. Ден прихильниця роздільного харчування та оздоровлення організму за допомогою вітамінів і мікроелементів, а для підтримки шкіри в тонусі вона приймає курсом капсули краси «Енобіол» (до речі, дуже популярні у Франції). Акторка спить не менше восьми годин на добу і ніколи не засмагає.
Фанні Ардан, 59 років
Секрет її привабливості дуже простий, Фанні Ардан вважає, що справжня жінка схожа на шампанське — легка у спілкуванні, завжди усміхнена, непередбачувана та чуттєва. Цим вона колись і підкорила Франсуа Трюффо, їхній роман розвивався дуже стрімко. На перший погляд здається дивовижним, як Фанні Ардан і після 50 вдалося зберегти молодший підтягнутий вигляд, адже вона все життя курить, жодного разу не робила пластику і не відвідує спортзал. Швидше за все це просто хороша генетика. Хоча кілька рецептів краси Ардан має. За словами актриси, боротися зі зморшками їй допомагають вмивання вранці кубиками льоду та приготовані особистим косметологом."ліфтінги". А для бадьорості та кольору обличчя Фанні Ардан випиває в день склянку соку селери, з'їдає дві великі моркви та одне зелене яблуко.
Кім Бейсінгер, 55 років
Секс-символ 80-х років, мрія всіх американських чоловіків та колишня дружина Алека Болдуїна досі перебуває у чудовій формі. На дієтах Кім не сиділа ніколи, воліючи зганяти зайві кілограми сексом. Актриса не приховує, що зверталася до пластичних хірургів та робила колагенові ін'єкції. Остання операція – кругова підтяжка обличчя – була зроблена два роки тому. Для підтримки краси з минулого року Бейсінгер почала щодня відвідувати фітнес-центр. Вона по 40 хвилин крутить педалі велотренажера та займається на біговій доріжці. Потім півгодини занять із тренером гантелями чи силові навантаження. А ще зірка намагається правильно харчуватися і не засмучуватися через дрібниці.
Шерон Стоун, 51 рік
Енді Макдауел, 50 років
Формула її привабливості проста - вона постійно живе на ранчо, дихає свіжим повітрям і тричі на тиждень їздить верхи. А після ранкової дихальної гімнастики Енді дає п'ятикілометровий крос по околицях, потім займається на тренажерах та йогою. Акторка давно відмовилася від м'яса, вона їсть свіжу річкову рибу, фрукти та овочі з власного городу. Макдавелл не знає, що таке безсоння, бо спить на ліжку з осики. Вважається, що це дерево сприятливо впливає на нервову систему.
Мішель Пфайффер, 50 років
Вона ніколи не страждала від нестачі чоловічої уваги, а її коханців можна тільки позаздрити. Ця жінка варта будь-якого захоплення, вона завжди виглядає стрункою, хоча мало хто знає, яких зусиль їй це коштує. Від природи схильна до повноти, Мішель вже багато років вранці виконує спеціально для неї розробленийкомплекс вправ. Щоб не одужувати, Мішель багато років боялася кинути палити. Але з народженням сина їй довелося це зробити. Якось подивившись на себе в дзеркало і оцінивши, як чудово вона стала виглядати, відмовившись від тютюну, Мішель вирішила більше ніколи не брати до рук цигарку.
Лариса Удовиченко, 53 роки
Її обожнюють глядачі, з нею люблять працювати режисери. Чарівність цієї актриси безмежна. Рецептом своєї привабливості Лариса вважає добрий настрій і вміння в будь-якій ситуації знаходити позитивні моменти. Щоб продовжити молодість, актриса неодноразово зверталася по допомогу до пластичних хірургів. Зовсім недавно вона зробила собі чергову підтяжку обличчя і позбулася павутинки навколо очей і рота.
Кім Кетролл, 52 роки
Чим старшим стає Кім, тим молодшим коханців вона собі вибирає! Так, вона, як і раніше, вважає секс найкращим у світі фітнесом. Але це не означає, що Кетролл не займається спортом, її улюблені – це плавання та серфінг.
Кім важливо не хоче робити собі підтяжки, каже, що їй навіть подобається розглядати перед дзеркалом свої зморшки. Актриса впевнена, що запорука її краси – природність та любов до себе. Щоранку Кім приймає контрастний душ, вмивається льодом і робить мімічну гімнастику для обличчя. Вона ретельно підраховує калорії, не дозволяє собі гастрономічних вишукувань, п'є трав'яний чай у великих кількостях
. Віра Алентова, 67 років
Дружина та муза талановитого кінорежисера Володимира Меньшова своїм зовнішнім виглядом завжди викликала захоплення у чоловіків та заздрість у жінок. Вона і зараз виглядає елегантною та стрункою. Віра Валентинівна людина жорсткої дисципліни — ніколи не дозволить собі вийти з дому без непричесаної макіяжу. Алентова позитивно ставиться допластиці. Минулого року навіть подейкували, що акторка збирається відкрити у Москві клініку пластичної хірургії. Віра Валентинівна вже одного разу лягала під ніж хірурга, коли знімалася у картині свого чоловіка Володимира Меньшова «Заздрість богів». Щоби відповідати своїй 40-річній героїні Соні, тоді вона зробила кругову підтяжку обличчя.
«Хочете залишатися красивою все життя, підтримуйте ту вагу, яка у вас була у 20 років», - радить актриса. Алентова їсть все, але в невеликих кількостях. Якщо відчуває, що набрала пару зайвих кілограм, відразу сідає на сирну дієту і миттєво худне.
О. Тетяна Вєдєнєєва, 55 років
Найчарівніший і найпривабливіший диктор радянського телебачення початку 80-х, улюблена «тітка Таня» всієї дитини СРСР, яка виросла на передачі «На добраніч, малюки!», Вєдєнєєва з роками зовні практично не змінилася. Рецепт привабливості Тетяни – це позитивний настрій, повноцінний 9-годинний сон та правильна їжа. Вєдєнєєва щоранку починає з посмішки. Вона харчується окремо, не їсть жирного, борошняного. А ось зерновий хліб обожнює, каже, що він дуже корисний. Двічі на місяць Тетяна влаштовує собі розвантажувальні дні, сидить лише на знежиреному кефірі чи яблуках.