Що приготувати на роботу

приготувати

На роботі ми проводимо більшу частину наших будніх днів. На будинок припадає лише сніданок та пізня вечеря. Щоб не зіпсувати шлунок, не нашкодити своєму здоров'ю, людина повинна подбати про обід на роботі, ні в якому разі не пропускати цього важливого прийому їжі. Робочі умови у всіх різні, тому ми розглянемо жоден варіант робочого обіду "з собою".

Що приготувати на роботу, а потім розігріти

Ті щасливчики, які мають можливість на роботі розігріти обід у мікрохвильовій печі, можуть скористатися наступними рецептами і порадами.

  • Найзручніше з вечора приготувати вечерю з розрахунком, що з неї залишаться порції на завтрашній обід із собою на роботу. Готуйте все, що забажаєте!
  • Найкращий обід - обід із супом! Купуйте пластмасові контейнери з прищіпками, суп звідти точно не виллється!
  • У звичайні контейнери кладіть друге, в них можна розігрівати в мікрохвильовій печі.

Рецепти, що приготувати на роботу:

Що приготувати чоловікові на роботу, де немає мікрохвильової печі

Буває й так, що на роботі немає мікрохвильової печі. Чому б не купити, здивуйтеся ви. Але в деяких організаціях це неможливо через специфіку роботи. Наприклад, у деяких салонах стільникового зв'язку мікрохвильові печі ставити заборонено. Одні бутерброди в сухом'ятку тільки шлунок зіпсують, тому готуйте чоловікові на роботу і їх, і ще щось:

Ситні бутерброди

  1. Можна купити готові млинці в пачках (з сиром, м'ясом, зі згущеним молоком та ін.). Обсмажте їх зранку, а чоловік із чаєм чи іншим напоєм з'їсть їх на обіді.
  2. Зробіть піцу із величезною начинкою.
  3. Бутерброди краще замотувати у харчову плівку. Шмат м'якого хліба змастіть маслом, покладіть на ньоголист салату, потім сир, шинку, хліб. Урізноманітнюйте бутерброди: можна смажити ковбасу, додавати огірки, помідори, курячу грудку, червону рибку, паштети.

Салати з основною стравою

Холодні гарніри є неприємно, а ось м'ясо або рибу можна приготувати так, щоб їсти смачно було і в охололом варіанті.

  1. Олів'є – ситний м'ясний салат!
  2. Салат оселедець під шубою, але без цибулі на роботу.
  3. Салат із копченою курочкою, яйцями, солодким перцем, картоплею.
  4. Салат з шинкою, сиром та солодким перцем.
  5. Різні ситні м'ясні салати з квасолею (у банках).
  6. Куряче філе обваляйте в яйці та муці (2 рази), обсмажте з двох сторін. Така курка у клярі смачна та в холодному вигляді.
  7. Риба в клярі готується на роботу за таким же принципом.