Що робити Домашні засоби для догляду
Суха шкіра завдає своїм власницям маси незручностей: лущення, печіння, неприємне відчуття стягнутості. Зморшки, що рано з'являються, не тішать око, а боротьба з ними не призводить до позитивних змін. Косметичні продукти викликають роздратування. На борошно перетворюється вмивання та пілінг. Лушпиння заважає нанесення макіяжу. Особливо важко проходить період зимових морозів та яскравого літнього сонця. Що робити, якщо звичайні креми не допомагають? Як позбутися сухості та повернути шкірі здоровий вигляд?
Ознаки та проблеми сухої шкіри
Суха шкіра обличчя тонка, світла та чутлива. Їй не вистачає еластичності та тонусу. Нерідко на обличчі з'являється лущення. Власниці сухого типу шкіри раніше стикаються з віковими змінами та несподіваними зморшками. Проблема криється у порушенні водного балансу та недостатній роботі сальних залоз. Коли на шкірі відсутня природний жировий шар, волога швидко випаровується, а верхній шар епідермісу висихає.
Додаткові складності приносять звужені пори. Через це шкіра майже не засвоює поживних речовин. Програма догляду за сухою дермою передбачає комплексне вирішення проблеми з правильним м'яким очищенням та посиленим харчуванням.
Причини сухості обличчя
Сухість шкіри спостерігається з двох причин: генетична схильність чи негативний вплив зовнішніх та внутрішніх факторів. З генетикою не посперечаєшся, але винною вона стає лише в одному з десяти випадків. Тож через що шкіри стає сухою в інших випадках?
Зневоднення. Скільки лікарі та дієтологи не твердять про питний режим, мало хто йому слід. Визначається нестача води в організмі почуттям спраги, сухістю в ротовій.порожнини, відчуттям стягнутості після вмивання з використанням м'якого засобу або зволожуючого крему. Через зневоднення раптовим чином на обличчі з'являються маленькі зморшки та вогнища лущення шкіри по всьому тілу. На частинах тіла, що мають невеликий волосистий покрив, спостерігається поява лупи. Шкіра лущиться навколо волосків, через що виникають негативні наслідки після гоління.
Авітаміноз. Особливо на стані шкіри позначається нестача вітаміну А і Е. Визначити її можна за тріщинами та розривами в куточках губ, ослаблення зору. Поява пігментації та в'ялість шкіри також може стати ознакою авітамінозу. Найчастіше проблема зустрічається у зимовий та весняний періоди.
Вікові зміни. З віком під впливом гормонів уповільнюються обмінні процеси, сальні залози починають працювати менш активно. Сухість шкіри після 30 – поширене явище.
Гормональні збої та порушення менструального циклу. В організмі все взаємопов'язано. Жіноче тіло, що знаходиться в тонкій циклічній гармонії, чуйно реагує на будь-які зміни. Якщо проблеми із циклом супроводжує сухість шкіри, скажіть про це своєму гінекологу.
Неправильне харчування. Жорсткі дієти, нестачі рослинної їжі, сухі перекушування негативно впливають на стан шкіри, провокуючи як сухість, так і поява жирності.
Антибіотики. Про згубну дію антибіотиків знає кожна жінка. Прийом подібних препаратів повинен супроводжуватися спеціальними лікарськими засобами, що підтримують мікрофлору. Якщо під час тривалого курсу лікування у вас виникли проблеми зі шкірою, скажіть про це лікарю або зверніться до дерматолога.
Агресивна косметика. Негативно впливає на шкіру як декоративна, так ікосметика, що доглядає. Причиною сухості можуть стати сухі коректори, пудри, рум'яна. Пошкоджує епідерміс використання мила для вмивання обличчя, агресивні гелі. Неправильно підібрана косметика, що доглядає, здатна посилити наявні проблеми. Сильні склади, що очищають, представлені в магазинах як засоби для жирної дерми, здатні пересушити будь-яку шкіру.
Основні правила догляду випливають із причин появи сухості. При зневодненні перше завдання відновити водний баланс в організм. Якщо причина криється в авітаміноз, не завадить комплексний прийом вітамінів і збалансована дієта. Косметику підбирайте відповідний тип дерми. Виробники тональних основ розробляють склади спеціально для власниць сухої шкіри. Вони зволожують та живлять епідерміс. У разі гормональних збоїв та порушення циклу вихід один – звернення до лікаря.
Щоденне очищення
Суха шкіра потребує м'якого очищення. Мило і гелі висушують верхній шар епідермісу, викликаючи відчуття стягнутості та дискомфорту. Засіб для вмивання підбирайте спеціальний спирт, що не містить. Ось найбільш підходящі варіанти:
Очищувальне молочко - один з м'яких засобів для догляду за шкірою. Воно наноситься на обличчя кілька хвилин, а потім змивається водою. Молочко не пошкоджує суху шкіру, живить і тонізує її. Крем - гель для вмивання - ніжний засіб, який практично не піниться при нанесенні, але якісно справляється із завданням очищення. Підходить для зняття макіяжу. Живить і зволожує шкіру, не викликаючи неприємних відчуттів після вмивання.Міцелярна вода – засіб, спеціально розроблений для сухої, чутливої та алергенної шкіри. Воно не тільки очищає обличчя, а й живить його. Міцелярну воду використовують і для зняття макіяжу.Засіб настільки м'який, що застосовується навіть на області навколо очей.Мус - легка пінка, яка легко знімає макіяж і очищає шкіру. Не вимагає змивання водою.Двофазні склади – засоби, що мають дві основи, що не взаємодіють між собою: водну – очищувальну та масляну – зволожуючу. Перед застосуванням флакон збовтується. Від механічного вплив вміст ненадовго змішується, перетворюючись на живильну та очищувальну рідину. Підходить навіть для дуже чутливої та пересушеної шкіри.
Перед покупкою вивчіть склад. Оптимальним варіантом стане косметичний продукт, що містить такі компоненти:
рослинні олії, які зволожать і насичують шкіру необхідними елементами, вітаміни А і Е, що роблять шкіру сяючою та здоровою, гіалуронова кислота, яка оздоровлює і живить шкіру.
Покупні засоби для вмивання можна замінити домашніми. На шкіру вони впливають м'якше, піняться не так сильно, завдяки чому не висушують дерму через надмірне очищення. Ще один великий плюс – натуральність. У складі домашніх засобів для вмивання немає хімічних компонентів, що подразнюють шкіру. Ви повністю регулюєте склад. Проте, саморобні засоби мають і мінус: приготування забирає багато часу. На відміну від масок і скрабів, виготовлення яких йдуть підручні матеріали, засоби для вмивання мають складніший склад.
Основою домашніх засобів стають трав'яні відвари, молоко чи молочні продукти. Очищувальну дію на шкіру надають пшеничні та житні висівки, косметична глина, харчова сода, ефірна олія чайного дерева або олія кориці. Як поживні та лікувальні компоненти використовуються трави.
Ефективно справляється із забрудненнями та зняттям макіяжу засіб,приготоване на основі відвару пшеничного. Спочатку ретельно промийте пшеницю, а потім помістіть у воду. Співвідношення компонентів 1:2. Доведіть відвар до кипіння і варіть на слабкому вогні 50-60 хвилин. Вимкніть вогонь, закрийте кришкою каструлю, загорніть у теплий рушник і залиште настоюватися на 3 години. Після процідіть в'язким відвар, що став на той час, і додайте в нього ефірне масло троянди, дотримуючись інструкції на вкладиші. Засіб на основі пшениці м'яко знімає макіяж та не пересушує шкіру.
Поверхневе очищення сухої шкіри проводиться 1 раз на день у вечірній час, щоб зняти косметику, бруд, пил, частина клітин епідермісу, що ороговіли. За ніч сальні залози не встигають виробити велику кількість шкірного сала, а за час, проведений у теплій постелі, не наростає шар пилу та бруду, тому вранці ще раз вмивати обличчя не варто.
Глибоке очищення
Процедуру пілінгу рекомендується проводити не частіше ніж раз на 10 днів. Скраб для сухої шкіри підбирається максимально щадний. У його складі обов'язково наявність живильних та зволожуючих речовин.
При покупці скрабу зверніть увагу на склад. У засіб для пілінгу входять два основні компоненти: абразивні частинки та основа. Перші надають механічний вплив на ороговілий шар епідермісу, другі - живильне і зволожуюче. Для сухої шкіри не підходять великі дряпаючі абразивні частки. До них відносяться мелені абрикосові кісточки, кристали солі та цукру. Зупиніть свій вибір на поліетиленових гранулах із згладженою фактурою. М'який вплив на шкіру надають скраби з фруктовими кислотами. Вони дбайливо розм'якшують верхній ороговілий шар епідермісу і не дряпають шкіру. Як основа підійдуть кремові та масляні склади.
Здатна замінити скраб м'яка дитяча мочалка впоєднанні із засобом для вмивання. Вона ніжно впливає на шкіру, прибираючи ороговілі частинки епідермісу.
Пройдіть мочалкою по обличчю, ніжно масажуючи шкіру в процесі. Час процедури – 3-5 хвилин.
Делікатні скраби для сухої шкіри можна приготувати у домашніх умовах. Як м'які абразивні частинки підійдуть подрібнені вівсяні пластівці. Змішайте їх з кефіром у пропорції 1:2 і сміливо наносьте на обличчя.
Наступний етап – зволоження. Його обов'язково проводити після кожної процедури, що чистить.
Зволоження
Це основна та найважливіша частина догляду за сухою шкірою. Зволожувати її можна як зсередини (підтримуючи режим питної води), так і зовні. Якщо шкіра сохне під дією зміни температури або вологості через сонячні промені і після засмаги, лікування почніть з купівлі зволожувача повітря. Він позитивно позначиться на шкірі.
Використання зволожуючого крему для власниць сухої дерми обов'язково:
нічний крем - щільний, жирний, денний крем - легкий і ніжний.
При виборі засобу слідкуйте, щоб на упаковці було зазначено, що засіб розроблений спеціально для сухої шкіри. До складу крему повинні входити кераміди, жирні кислоти та натуральні природні екстракти.
Покупні кошти не завжди справляються із проблемою. Складнощі з хімічними складами виникають у власниць чутливої шкіри: печіння, почервоніння, подразнення. Залишається один вихід – виготовлення домашнього засобу.
Для приготування знадобиться 50 г свинячого жиру та 5 г камфорової олії. Розтопіть жир до рідкого стану і змішайте з маслом. Охолоджену масу нанесіть на обличчя, зачекайте 10 хвилин і зітріть залишки ватним тампоном. Застосовувати крем можна щодня. Термін зберігання у холодильнику – 5 днів.
Власницям сухої шкіри застосовувати маски потрібно 2-3 рази на тиждень. Попередньо шкіру розпарюють, тому пори розширюються, і поживні речовини засвоюються краще. Для цього заваріть куплені в аптеці ромашки, трохи остудіть засіб і зануріть у нього марлю, тканинну серветку або рушник. Потім покладіть на обличчя і зачекайте, доки шкіра розпариться. Наносити маску можна і після ванни. Для процедури вибирайте вечірній час, щоб не обтяжувати шкіру косметичними засобами та не забивати пори.
Найпростіші варіанти масок - це рослинні олії персика або олія мигдалю. Вони наносяться на особу на 10-20 хвилин. Надлишки видаляються тампоном або серветкою. Добре зволожує та живить шкіру сік алое.
Тонізуючий ефект дає маска зі свіжого огірка. Для її приготування потрібно змішати огірковий сік та оливкову олію в рівних пропорціях, додати яєчний жовток та ложку крохмалю. Перед застосуванням маска розігрівається на водяній бані. Наноситься на 20 хвилин, змивається теплою водою.
Зволоження шкіри – це ефективна профілактика появи зморшок. Чим раніше ви почнете доглядати суху шкіру, тим довше вона залишиться молодою і свіжою. Для підтримки здоров'я та привабливого зовнішнього вигляду не обов'язково щотижня відвідувати салони краси. Доглядати шкіру можна і вдома. Головне – комплексний підхід та регулярність.