Що робити, якщо загострився гастрит
Гастрит – це «бомба з годинниковим механізмом» для організму: у будь-який момент «вибух» – і виразка!
У мене гастрит із підвищеною кислотністю. Цього року я їздив відпочивати до Єгипту. Там не зміг утриматися від місцевої кухні і ось уже майже місяць мучаюся від печії та різів. Що допоможе зняти напад? Сергій Трошев. Москва .
Ольга ЗАЛІВСЬКА, лікар-гастроентеролог:
– Близько 60% європейських туристів у Єгипті «маються животом»: запори, загострення гастритів. Справа в достатку гострих прянощів, що подразнюють шлунок. Загалом у Марокко, Єгипті, інших країнах Північної Африки не беріть до м'яса приправу під назвою «харісса» - вона дуже гостра. Гарячі страви в Єгипті будуть жирними, наваристими. Вони можуть викликати печію. Зараз вам потрібно підібрати препарат із групи антацидів – вони знижують кислотність (фосфалюгель, гастрацид, ренні тощо). У вашому випадку нормалізує кислотність відвар чаги. Запалення слизової оболонки знімуть відвари ромашки, шавлії, мед. З продуктів знижує кислотність молоко, рисовий відвар, чорничний кисіль. Але зараз вам ні в якому разі не можна будь-які страви з оцтом, утримайтеся від консервів та смажених на олії страв.
Щоб обід був усім на радість
У мене знижена кислотність шлунка, а у чоловіка – підвищена. Який би нам знайти компроміс у харчуванні, щоб смачний обід був на радість і мені, і йому? Тетяна Донець. Москва.
При будь-якому виді кислотності корисні:
нежирне м'ясо, будь-які сорти риби у відвареному, тушкованому, запеченому вигляді; некислий сир, сири, крім гострих і копчених; всі крупи, крім пшона; овочі в будь-якому вигляді, крім маринованого; солоні, смажені страви; м'ясні та рибні консерви; вироби з дріжджового тіста, здоба; свіже молоко.
При підвищеній кислотності підуть на шкоду:
міцні і жирні бульйони (особливо грибні); сирі овочі, соління, маринади, гострі овочеві закуски; подразнюють слизову оболонку свіжі цибуля і часник, лимонний сік; це шкідливо); чорний хліб; газовані напої.
Як вибрати ліки «від живота»
Зараз у вільному продажу багато різних засобів від дискомфорту у шлунку. Чим вони відрізняються один від одного? Марія Заворотна. Тверь.
Наталія ГРУНЬКО, фармаколог:
- Антациди, що знижують кислотність у шлунку (маалокс, гастал, фосфалюгель, ренні) потрібні при печії, болях у шлунку, спричинених підвищеною кислотністю. Прийняти насамперед при загостренні гастриту, болях при виразці.
Ферментарні препарати, що сприяють перетравленню їжі (фестал, мезим, панзинорм). Вони допоможуть хворому шлунку впоратися з наслідками переїдання та незвичної їжі.
Прокінетики (мотиліум, церукал, реглан) регулюють рухову активність шлунка. Допоможуть впоратися зі здуттям живота, тяжкості у шлунку, нудоті.
Якщо у вас схильність до запорів, потрібні бісакодил або регулакс, схильність до проносів – засоби на основі лопераміду. При спазмах допоможе но-шпа та баралгін.
Як перевірити кислотність шлунка
У мене іноді буває печія. Мій терапевт сказав, що це може бути через підвищену кислотність шлунка. А як її визначити? Ігор Степін. Дмитров.
- Шлунковий сік здорової людини містить 0,4 – 0,5% соляної кислоти. Це нормальні показники кислотності. При різних проблемах із травленням вона може змінюватися. Щоб точно виміряти кислотність, потрібно пройтиспеціальне дослідження - рН-метрію (аналіз проводиться при гастроскопічному обстеженні).
А приблизно визначити, надлишок у вас чи нестача кислоти в шлунку допоможе цей нескладний тест.
Перший блок питань
1. Вас періодично турбує пекучий біль у шлунку?2. Чи відчуваєте тяжкість під ложечкою після їжі?3. Нападає печія, особливо якщо поїли жирного, гострого, кислого?4. Чи буває відрижка з кислим присмаком?5. Страждаєте запорами?
Другий блок питань
1. Чи відчуваєте іноді неприємний «мідний» присмак у роті?2. У вас поганий апетит?3. Нудьгує вранці, поки не поснідає?4. Чи буває відрижка з таким присмаком, ніби тільки з'їли не дуже свіже варене яйце?5. Часто бурчить у животі?6. Нерідко бувають розлади травлення з рідким випорожненням?
Якщо відповіли так на питання в першому блоці, у вас напевно підвищена кислотність. Шлункового соку виробляється дуже багато. У 90% випадків винен у цьому мікроб гелікобактер пилори, що роз'їдає слизову оболонку. Через нього може початися гастрит із підвищеною кислотністю (гіперацидний гастрит типу В) та навіть виразка.
Якщо відповіді «так» більшість у другому блоці, у вас знижена кислотність. Можливо, у вас гастрит типу А. Винні у цьому можуть бути гени, а також куріння та фаст-фуд.