Що таке провісники пологів

Під час вагітності у гормональному фоні жінки переважав прогестерон. Саме під впливом цього гормону відбувалися всі необхідні «вагітні» метаморфози, спрямовані на нормальний розвиток плода та забезпечення його достатнім харчуванням.

Однак з наближенням до заповітної дати ПДД концентрація прогестерону знижується, і організм починає екстрено продукувати естроген, під впливом якого запускається процес підготовки до майбутнього родового марафону. Така глобальна перебудова неспроможна пройти непомітно, тому організм вагітної жінки сигналізує початку перебудови появою провісників пологів.

Що таке провісники пологів

Предвісники - це індивідуальні зовнішні прояви тих планових змін організму вагітної, які з'являються напередодні пологів. Щоб родовий процес пройшов успішно, організм майбутньої матері має ґрунтовно «підготуватися». Провісники можуть з'явитися за добу до початку родової діяльності, так і за 2 тижні до знаменної події.

Відсутність поширених провісників не є патологією і не говорить про те, що організм не налаштований народжувати. Більше того, більшість із симптомів, що свідчать про швидкі пологи, залишаються непоміченими. Жоден із провісників не свідчить про те, що пологи гарантовано розпочнуться через годину-дві, вони лише побічно нагадують про те, що підготовчий період протікає нормально.

Чому з'являються провісники

Протягом усього періоду очікування прогестерон контролював збереження вагітності, попереджаючи виникнення скорочувальної активності матки. Однак до кінця вагітності, навпаки, необхідно запустити процес родової діяльності, для чого організм жінки починаєвиробляти естрогени, а це призводить до збільшення кількості простагландинів, що стимулюють продукування гіпофізом окситоцину.

Одночасно відбувається «дозрівання» плода, коли у відповідь на стрес, зумовлений обмеженим простором матки, надниркові залози виробляють велику кількість кортизолу, під впливом якого в материнському організмі також виробляються простагландини. У цілому нині, процес родової діяльності запускається лише тоді, коли рівень естрогену досягає максимальних показників.

При цьому внаслідок активності естрогенів шийка матки розпушується, стає податливою та м'якою, що збільшує швидкість її розкриття та суттєво вкорочує 1 період пологів. Естрогени відповідають за забезпечення еластичності, розтяжності родових шляхів, дозволяючи уникнути травматизму в потужному періоді.

Залежно від готовності організму до пологів виникають ті чи інші симптоми, іменовані провісниками, якими можна будувати висновки про наближенні знаменної зустрічі.

Провісники: готовність №1

Опущення живота

Незадовго до години Х відбувається опущення маткового дна, пов'язане з тим, що на 35-36 тижні дитина займає найбільш оптимальну для проходження по родових шляхах позицію. Плід при цьому притискається головкою до входу в ділянку малого таза, «стягуючи» за собою і плодовий міхур.

При цьому матка під вагою плода дещо «просідає», живіт стає не таким наповненим, пологим. В результаті зменшення ефекту, що давить, розправляється діафрагма, з'являється можливість вільно дихати, зникає задишка. Переповнена матка більше не чинить тиск на шлунок, витісняючи залишки неперетравленої їжі в стравохід, тому поступово проходять печія та відрижка.

«Вагітне»схуднення

Останні тижні вагітності можуть здивувати відсутністю приросту ваги або його зниженням. Якщо в останні місяці здавалося, що вага зростає сама по собі, незалежно від кількості продуктів, що споживаються, то тепер, на фініші, можна просто розслабитися і насолодитися легким «схудненням», зумовленим природним позбавленням організму від надлишків рідини.

Адже накопичені організмом запаси води, призначені для заповнення амніотичної рідини, просто не потрібні, тому її залишки виходять з організму за допомогою системи виділення. У міру звільнення від зайвої рідини зникають набряки, відбувається природне згущення крові, необхідне зменшення крововтрати при пологовому процесі. Показники тимчасового схуднення можуть коливатися не більше 2-х кг.

Почастішання сечовипускання

Симптом виникає через те, що головка плода чинить тиск на наповнений сечовий міхур, змушуючи вагітну відвідувати туалет набагато частіше. До того ж фізіологічне позбавлення організму від надлишків рідини сприяє утворенню більшого обсягу сечі, появі неприємних відчуттів, що зникають у міру спустошення сечового міхура.

Зміна характеру фізіологічних випорожнень

Під впливом гормонів спостерігається збільшення кількості актів дефекації, зміна консистенції калових виділень. Перед пологами стілець може частішати до 3-4 разів, відзначається розрідження випорожнень, обумовлене ліквідацією набряків, ефектом, що здавлює, і фізіологічним очищенням організму вагітної.

Збільшення слизових виділень

Під час вагітності церква повністю заповнена слизоподібним секретом (слизова пробка), що запобігає поширенню бактеріальної інфекції. Однак під впливом естрогену шияматки поступово розслаблюється, відкривається і виштовхує пробку, тому незначна кількість слизу може просочитися назовні.

При цьому виділення повинні бути без різкого запаху, желеподібного, жовтого або бурого кольору. Зазвичай згустки виходять поступово, частинами, однак іноді церковна пробка може вийти в повному обсязі, тоді це буде грудка слизу з кров'яними прожилками, а її відходження передбачає обмеження, пов'язані з купанням у водоймах чи басейні внаслідок підвищеного ризику інфікування.

Наростання інтенсивності тренувальних сутичок

Сутички Брекстона-Хікса готують м'язи матки та родові шляхи до майбутніх випробувань. Тренувальні сутички з'являються задовго до пологів, відрізняються від справжніх нерегулярністю та безболісністю. Зазвичай вагітна фіксує появу хибних сутичок вранці чи ввечері, їхня тривалість не перевищує 10-15 хвилин, а проміжки між слабкими скороченнями матки не зменшуються.

Для того щоб знизити некомфортні відчуття іноді досить просто змінити позу, помасажувати животик. Але якщо спостерігається посилення родової діяльності, коли інтервал між сутичками поступово скорочується і їхня ритмічність стає очевидною, потрібно обов'язково звернутися за консультацією до профільного лікаря.

Крім того, знадобиться контрольний огляд і у разі появи червоних виділень, хворобливих відчуттів, локалізованих в області живота, підтікання навколоплідних вод, підвищення тиску та відсутності ворушіння плода.

Зміна активності плода

Оскільки після 37-38 тижня плід вже великий, яке голівка зафіксована кільцем малого таза, то змінюється і характер, і частота його рухів. Спостерігається зниження активності малюка, а його ворушіння більше нагадуютьрозгойдування і поштовхи, ніж повороти.

Поява хворобливих відчуттів в області тазу та крижів

Дискомфортні відчуття непостійного, ниючого характеру пов'язані з розтягненням зв'язок тазу у зв'язку з навантаженням, що зросло, і майбутніми пологами. Знизити болючі відчуття можна за допомогою самомасажу та відпочинку.

Емоційна нестабільність

Зміна балансу гормонів та накопичена втома від вагітності позначається на стані жінки. Настрій вагітної може кардинально змінитися протягом дня кілька разів, пригнічений стан через хвилину різко змінюється безпричинною радістю та збудженням.

На тлі безсоння, пов'язаного з неможливістю прийняти зручне для сну положення та необхідністю частого відвідування туалету, з'являється дратівливість, сльозливість та пригніченість. Проте такі поразницькі настрої супроводжуються емоційними сплесками, коли майбутня мама намагається переробити всі справи.

Коли починаються пологи

Існує 2 сценарії розвитку родової діяльності:

поява регулярних, дійсних, сутичок, що мають тенденцію посилюватися з часом при скороченні інтервалу між ними до 10-15 хвилин;
одномоментне вилити навколоплідних вод, що супроводжується виділенням великої кількості рідини з подальшим безперервним просочуванням її залишків.

Налякатися провісників не варто, навпаки, вони – реальне свідчення того, що організм жінки самостійно, без додаткової медикаментозної стимуляції, плавно і невідворотно переходить зі стану збереження вагітності в готовність до пологів, дозволяючи майбутній мамі морально підготуватися до радісної зустрічі.