Що відбувається, коли кидаєш курити -) - відвідай мирок в Мережі!
Через 20 хвилин циркуляція крові покращується, і підвищується чутливість у руках та ногах.
Через 2 години пульс, серцебиття та артеріальний тиск нормалізуються.
Через 8 годин окис вуглецю знижується, і у кисню більше немає перешкод потрапити в кров.
Через 24 години зменшується ризик серцевого нападу. Пошкоджені нервові закінчення починають відновлюватись.
Через 48 годин ваш організм повністю очищається від нікотину. Смакові рецептори та нюх починають нормально функціонувати.
Через 3 дні дихати стає набагато легше, незважаючи на те, що вас долає кашель. Насправді це хороша ознака, оскільки так слиз і токсичні речовини, що накопичилися за час куріння, починають виводитися з легенів.
Через тиждень починає знижуватися кров'яний тиск. Це зменшує ризик інсульту, серцево-судинних захворювань, серцевої та ниркової недостатностей та стенокардії.
Через 2 тижні кашель піде на спад. Кровообіг відновлюється, що у свою чергу позитивно позначиться на статевій функції як у чоловіків, так і у жінок.
Через три місяці обсяг легень збільшується в середньому на 39%, задишка знижується. Також вирівнюється тон шкіри.
Через 6-9 місяців кашель проходить. З відновленням функціонування легень зменшується ризик розвитку простудних та інфекційних захворювань.
Через рік ризик серцево-судинних захворювань зменшується вдвічі, ніж тоді, коли ви курили.
Через 5 років вдвічі скорочуєтьсяризик захворювання на рак легенів, шлунка, стравоходу, горла та ротової порожнини.
Через 10-15 років показник ймовірності смерті від ракових захворювань знаходиться на тому ж рівні, що і у людини, що не курить.