Східні танці для дітей, з чого почати, Танцювально-спортивна студія - Лотос

Уроки східних танців для дорослих викладаються вже досить довгий час, а зараз набирають величезної популярності уроки східних танців і для дітей. Танцювати східні танці це не просто модне та приємне проведення часу, але й спосіб корекції фігури.

Маленькі красуні настільки захоплюються східними танцями, що навіть уявляють себе східними принцесами. Східні танці є видом фізичного навантаження, відповідно приносять користь організму дитини та розвивають ваше чадо з різних напрямків.

На уроки східних танців приймаються дівчата віком 5-11 років. Цей вік ідеально підходить для розвитку пластичності, жіночності, гнучкості та краси рухів.

Переваги східних танців.

У танцюючої дитини добре розвинена пластика, гнучкість та жіночність. Східні танці вплинуть на такі сфери в житті вашої дитини:

Допоможуть сформувати поставу, лінію талії та розвинути координацію рухів.
Позбавлять сколіозу, зміцнять м'язи спини.
Танцюючі діти цікавляться музикою і мають ритмічність.
Допоможуть розкріпачитися, позбутися сором'язливості та набути впевненості.
Танцюючі діти активні, танці допомагають у відкритті акторського таланту, який може стати у нагоді навіть у театральних виступах.
Заняття східними танцями роблять вашу дитину дисциплінованою, з їх допомогою дитина навчиться планувати свій день, а також – це чудовий спосіб виплеснути зайву енергію.
Вам не доведеться змушувати ходити на заняття вашої дитини – дівчата із задоволенням відвідують курси східного танцю.
Для дівчаток особливу користь мають саме східні танці: вонипозитивно впливають на розвиток кісткового та м'язового апарату, вирівнюють ноги, роблять фігуру витонченою та жіночною. Також східний танець – це чудова профілактика гінекологічних захворювань.

У східних танцях дівчаткам подобається плавність і граціозність рухів, а також гарний гарний костюм, в якому вони рухаються під ритм музики. Заняття в колективі серед однолітків вчать правильної поведінки і допомагають позбутися похмурості та сором'язливості, розвиваючи уважність та товариськість.

Вартість костюмів та навчання східному танцю порівняно невисокі. Тому оплатити заняття для своєї дитини може будь-хто з батьків.

Зверніть увагу на свою дитину, якщо ваша дочка любить крутитися біля дзеркала, наспівувати і пританцьовувати, то можна сміливо віддавати її в танцювальну школу.

Особливості курсів "Східні танці".

Танцювальний клас для східного танцю має бути обладнаний дзеркалами. Як форму дитині знадобиться купальник з чешками і хустка на стегнах, прикрашена моністами.

Якщо ваша дочка ще зовсім маленька, то спочатку їй потрібно пройти вступний курс, на якому її навчать правильним рухам та нескладним танцювальним елементам, які виконуватимуться повільно.

Перед вивченням складних рухів діти повинні навчитися виконувати прості танцювальні елементи, які поступово ускладнюватимуться. Наприклад, у вправі «тряска» по черзі додаватимуться ноги, руки тощо. Перед кожним тренуванням необхідно розминати, а після тренування – розтяжку. На кожен вік дитини підбираються свої вправи.

Дівчатка віком до 8 років вивчають рух «хвиля» з використанням рук. З 8-ми років до цих рухів додаються удари стегнами, «вісімки»та інші. У віці з восьми років дівчатка вчаться використовувати віяла, хустки та тростини. Дівчатка підлітки вивчають усі зв'язки та навчаються складнішим рухам.

Проводяться уроки східних танців із частотою двічі-тричі на тиждень. За підсумками навчального року влаштовують концерти та виступи перед батьками. Для виступів необхідні костюми, які шиються індивідуально на замовлення або купуються у спеціальних танцювальних магазинах.

При регулярних заняттях ваша дитина отримує шанс стати цілеспрямованим. Діти, що танцюють, організовані і працелюбні, і радуватимуть своїх батьків красою східних танців, витонченістю та граціозністю.