Шкіра обличчя - секрети догляду
Неповноцінне харчування, недостатня фізична активність, алкоголь, паління, стреси, а також несприятливі зовнішні фактори (ультрафіолетові промені, забруднене повітря) сприяють передчасному старінню шкіри. В наших силах відтермінувати, уповільнити біологічне в'янення шкіри. Для цього потрібно подбати про те, щоб дихання, живлення, зволоження та самооновлення шкіри були повноцінними. Потрібно забезпечити шкірі надійну підтримку та захист. І чим раніше ви почнете цим займатися, тим пізніше з'являться на обличчі перші зморшки. Догляд за шкірою включає кілька етапів: очищення, зволоження і харчування.
Очищення життєво необхідне відпочинку та відновлення шкіри. Воно має проводитися вранці та ввечері. Косметологи невтішно відгукуються про здібності мила, що очищають - воно знежирює і сушить шкіру, стягує пори, залишаючи їх забрудненими. Найкраще використовувати лосьйон, тонік, молочко, пінку для вмивання. З їх допомогою відновлюється кислотно-лужний баланс та рівень вологості шкіри, проводиться глибоке очищення пір та їх стягування.
Зволоження – найважливіший етап. Незалежно від типу шкіри нанесення зволожуючого крему має завжди передувати макіяжу. Денний крем легко вбирається шкірою, робить її ніжноюі м'якою, запобігає втраті вологи. Однак не забувайте, що крем наноситься лише на попередньо очищену шкіру.
Харчування та зволоження шкіра потребує тим сильніше, чим вона старша. Функцію харчування, зазвичай, виконує нічний крем. Нанесіть його на очищену, теплу та розслаблену шкіру, і він допоможе їй збагатитися поживними речовинами, що надходять через кров, а також отримати додаткову вологу ззовні та ефективно відпочити під час сну.
Спочатку слід визначити ваш тип шкіри. Для цього візьміть чистий аркуш м'якого паперу і прикладіть його до обличчя. Якщо на листі зовсім не залишилося жирних плям, то у вас, мабуть, або нормальна або суха шкіра. Якщо плями залишилися й великі, шкіра жирна. Якщо папір увібрав жир лише на деяких ділянках (лобі, підборідді, крилах носа), то у вас комбінована шкіра.Нормальна шкіра
Нормальний тип шкіри зустрічається, як свідчать спостереження, нечасто, така шкіра — бархатиста, гладка, пружна, без зайвого блиску, з легким рум'янцем. На ній немає розширених пір, чорних крапок та червоних плям. Вона добре реагує як на мило і воду, так і на мінливі атмосферні дії. Щоправда, з віком нормальна шкіра стає схильною до сухості, тому потребує підтримуючого догляду. Періодично протирайте шкіру соком огірка, лимона; накладайте на обличчя фруктові та овочеві маски.Суха шкіра
Суха шкіра – ніжна, гладка, дрібнопориста. Це тонка шкіра, яка дуже гарна у молодості. Але зморшки, особливо навколо очей та носа, на сухій шкірі можуть з'являтися вже в ранньому віці. Така шкіра особливо чутлива до зовнішніх впливів, погано переносить воду (після вмивання з'являється відчуття стягування), гостро реагує на неправильний косметичний догляд. У догляді за сухою шкірою головне компенсувати слабку діяльність сальних залоз, утримати вологу в шкірі. Для цього її слід регулярно зволожувати та підживлювати. Очищення сухої шкіри можна проводити за допомогою різних лосьйонів.Очищення сухої шкіри
Тонізуючий лосьйон для сухої шкіри зневодненої можна приготувати з наступних компонентів. 2 столові ложки суміші (листя шавлії, трава та квітки деревію, квітки ромашки, листя мати-й-мачухи, корінь алтею, трава чебрецю та хвоща польового) заваріть 2 склянками окропу. Дайте настоятися 8-12 годин, процідіть через чисту марлю і додайте 2 чайні ложки квіткового одеколону.
Лосьйон для сухої, зневодненої, легко подразливої шкіри. 2 столові ложки суміші шавлії, деревію, звіробою, ромашки, мати-й-мачухи заваріть 2 склянками окропу і залиште на 30 хвилин, процідіть. Додайте 2 столові ложки горілки, 2 ампули вітаміну В1.
Лосьйон для чутливої, подразливої шкіри з розширеними капілярами. Сухі пелюстки троянди, шавлії, ромашки, м'яти, подрібненої зелені петрушки, подорожника, алое (по одній столовій ложці) змішати, помістити у скляний посуд із кришкою. Столову ложку суміші залити склянкою окропу, наполягати у темному місці 2 години, процідити. Протирати обличчя перед накладанням маски.
Хороший ефект при сухій шкірі обличчя, що в'яне, дає умивання відваром трав - ромашки, шавлії, липового кольору, польового хвоща. Можна використовувати суміш цих трав, взятих у рівній кількості, або одну з них. 2 столові ложки суміші залийте 2 склянками гарячої води, прокип'ятіть на слабкому вогні 5-10 хвилин, потім остудіть і процідіть. Умивання таким відваром очищає шкіру, робить її більш пружною та ніжною.
Добре освіжає суху мляву шкіру протирання шматочком косметичного льоду, приготовленогоз настою трав — звіробою, ромашки, шавлії та плодів горобини, кореня кульбаби, листя подорожника та ін.
Настій первоцвіту весняного. 3 столові ложки листя залийте 0,5 літра окропу і через 30 хвилин профільтруйте. Застосовують для вмивання обличчя, для примочок, додають поживний крем.
Настій плодів суниці лісової. 2-3 столові ложки свіжих ягід розімніть, залийте 2 склянками холодної кип'яченої води, дайте настоятися 1,5-2 години, профільтруйте і протирайте обличчя замість вмивання.
Лосьйон для в'янучої шкіри можна приготувати із суміші листя м'яти, квітів ромашки, листя і плодів горобини, цедри половини лимона. Візьміть усі компоненти по 1 чайній ложці, залийте 2 склянками окропу та поставте на слабкий вогонь на 30 хвилин. Потім потрібно настояти 10 хвилин та відфільтрувати. У лосьйон можна додати трохи квіткового одеколону та гліцерину.
Лосьйон для млявої, в'ялої шкіри. 1 столову ложку подрібненої зелені кропу або петрушки змішати з|із| 1 столовою ложкою квіток липи. Залити 1,5-2 склянками окропу, наполягати 2 години, процідити. Протирати обличчя після маски увечері перед сном. Аналогічно робиться лосьйон з 1 чайної ложки подрібненої дубової кори або листя шавлії. Змішати 1 столову ложку камфорного спирту, 3 столові ложки гліцерину, 4 столову ложку одеколону, склянку дистильованої води (її додають в останню чергу). Перед застосуванням збовтувати. Використовувати лосьйон для шкіри обличчя, що старіє, без яскраво виражених судин не частіше 2 разів на тиждень.
Лосьйон від зморшок. По 1 чайній ложці листя шавлії, квіток ромашки та липи, трави звіробою заварити в 2 склянках окропу, через 30 хвилин процідити і додати 2 столові ложки горілки або 1 столову ложку одеколону. Протирати шкіру обличчя двічі на день.
Зволоження та харчування сухийшкіри обличчя та шиї
Зволожуючий крем з ромашки домашнього приготування: 50 г маргарину розтопити на водяній бані, додати, ретельно розмішуючи, 3 чайні ложки рослинної олії, 2 чайні ложки касторової, 1 чайну ложку гліцерину, два жовтки, 30 г камфарного спирту з ромашки (для приготування настою 1 столову ложку ромашки залити половиною склянки окропу, витримати 3:00 і процідити). Поживний крем із ромашкою. Приготуйте настій квіток ромашки: 3 столові ложки заваріть у 200 мл води, охолодіть і процідіть. Потім розтопіть 50 г маргарину з 1 столовою ложкою рослинної олії. Влийте настій і ретельно перемішайте, охолодіть. Зберігати слід у холодильнику.
У зимовий та весняний періоди потрібно стежити за харчуванням, щоб у ньому було достатньо вітамінів, особливо А, В та С. Крім цього, існує багато поживних кремів, призначених для сухої шкіри.
Жирна шкіра
Якщо ваша шкіра постійно блищить, пори її розширені і нагадують лимонну кірку, якщо під впливом інфекції вона постійно дратується і запалюється, на кшталт це жирна шкіра. На такій шкірі легко осідають бруд, пил, зате він надовго збереже пружність, еластичність, на ній пізніше з'являться зморшки. З віком підвищений саловиділення жирної шкіри, як правило, нормалізується. Забезпечуючи догляд такій шкірі, важливо пам'ятати, що спроби повністю очистити обличчя від жиру призведуть лише до активнішого його виділення. Цілком достатньо систематично видаляти надлишок жиру, що утворюється, відновлюючи дихальну функцію шкіри.
При догляді за жирною шкірою вам допоможуть протирання та примочки із соку алое. Ефективність дії цього препарату значно підвищує біостимуляцію – витримування на холоді. Соковиті, здорове листя алоепромийте під проточною водою та ретельно просушіть. Покладіть у закриту емальовану або скляну посудину. Поставте у холодильник на 5-7 днів. Після цього подрібніть листя і відіжміть сік. Соком алое можна щодня протирати обличчя або 2 рази на тиждень робити примочки.
При жирній та пористій шкірі корисно вранці та ввечері протирати обличчя свіжим соком або настоєм звіробою, листя берези, лопуха. Для того щоб пори звузилися, можна також вмиватися вранці настоєм ромашки, шавлії, календули, полину.
При жирній шкірі дуже корисні примочки з відвару листя волоського горіха: 4-5 столових ложок листя залийте 0,5 л окропу, кип'ятіть 15 хвилин на слабкому вогні. Просочіть теплим відваром полотняну тканину або марлеву серветку в 3-4 шари і покладіть на обличчя на 15-20 хвилин.
Якщо жирна шкіра лущиться, з'явилося почуття стягнутості, корисно відразу ж після ранкового вмивання нанести на вологу шкіру тонкий шар пом'якшувального крему, через 20-30 хвилин промокнути обличчя паперовою серветкою.
Добре впливає на жирну шкіру вечірнє вмивання кип'яченою теплою водою та нейтральним милом. Як останній цілком підійде мильний крем для гоління. Після вмивання обличчя промийте підкисленою або трохи підсоленою холодною водою або водою кімнатної температури. Для того щоб отримати підкислену воду, розмішайте в 2 склянках води 1-2 чайні ложки лимонного соку або трохи лимонної кислоти. Лимон можна замінити 1-2 чайними ложками настоянки пелюстків троянди на оцті. Для отримання підсоленої води в 1/2 літри кип'яченої води розмішайте 1 чайну ложку кухонної кристалічної солі. Цієї кількості вам буде цілком достатньо для одного ополіскування. Перед умиванням воду, підсолену або підкислену, спробуйте на смак: вона повинна бути в міру солонуватою абокислуватою. Влітку перед тим, як обполоснути обличчя, його можна протерти соком огірка, натертого на тертці або соком стиглого томату, кавуна і т.п.
При догляді за жирною пористою шкірою в домашніх умовах замість води можна використовувати настій трав: 3 столові ложки суміші звіробою, полину, кульбаби, деревію, листя та плодів горобини, цедри лимона або апельсина залийте 3 склянками окропу. Через 3-4 години настій процідіть. Із цього ж настою можна приготувати і косметичний лід.
Для жирної шкіри також дуже гарні контрастні вмивання. Їх можна застосовувати досить часто. Закінчувати процедуру завжди слід холодною або холодною водою.
Рецепти лосьйонів для жирної шкіри
Лосьйон для жирної, вугрістої шкіри. Одну столову ложку суміші сухих або добре підсушених трав - хвоща, липового кольору та деревію - залити 1,5-2 склянками окропу, настояти 2 години, процідити.
Для догляду за пористою шкірою з камедонами (чорними точками), схильною до появи запалених вугрів, можна рекомендувати лосьйон, що очищає: 2 столові ложки суміші квіток ромашки, листя мати-і-мачухи, плодів кінського каштану, трави польового хвоща, трави тисячі Заваріть 2 склянками окропу, прокип'ятіть на слабкому вогні 30 хвилин, охолодіть і профільтруйте. Додати 3 столові ложки горілки, 1 столову ложку камфорного спирту. Шкіру спочатку очистіть ватним тампоном, змоченим у воді. Потім чистим тампоном нанесіть лосьйон і дайте йому вбратися.
Лосьйон для жирної пористої шкіри можна приготувати з листя та стеблинок полуниці або суниці. Візьміть 30 г листя і стеблинок полуниці, залийте 100 г окропу і залиште на 2-3 години в закритому емальованому посуді. Процідіть настій через марлю і додайте до нього 3 чайні ложки гліцерину, 2чайні ложки камфорного спирту та 1 чайну ложку мильного крему для гоління.
Якщо у вас пориста жирна шкіра, щодня протирайте обличчя відваром польового хвоща: 1 столову ложку трави залийте 150 г води, прокип'ятіть 5 хвилин, процідіть. Листя, що залишилося, помістіть між двома шарами марлі і покладете на обличчя у вигляді маски.
Хороший результат дає протирання жирних ділянок шкіри лосьйоном з материнки звичайної: 2 столові ложки трави настоюють в 1 склянці горілки 7-10 днів, після проціджування розводять водою у співвідношенні 1: 1 і протирають щодня шкіру. Крем-пілінг, до складу якого входять , стимулює мікроциркуляцію, має омолоджуючу дію, покращує колір обличчя, робить шкіру гладкою. Потрібно нанести крем на обличчя (виключаючи нижні та верхні повіки), м'яко вмасажувати його, змити теплою водою і потім нанести живильний крем. Застосовувати крем-пілінг не частіше ніж один раз на тиждень.
Чуттєва шкіра
Чутливу шкіру можна знайти у будь-якій віковій групі. Зловживання гострою їжею, алкоголем, різкі та часті температурні перепади позначаються на ній, у результаті з'являються яскраві червоні прожилки: часто надмірне розширення і звуження судин веде до втрати еластичності їх стінок. Така шкіра легко подразлива і дуже чутлива до дії ароматизаторів.Комбінована шкіра
Для комбінованої шкіри характерне поєднання ділянок різного типу. На лобі, підборідді, крилах носа шкіра, як правило, жирна, а на щоках і повіках суха. Такий тип шкіри - найпоширеніший, оскільки саме в області чола, крил носа та підборіддя сконцентровані сальні залози, що й обумовлює підвищену жирність шкіри на цих ділянках. Доглядати таку шкіру слід окремо, догляд повинен чітковідповідати типу шкіри на даній ділянці.