Шкірний покрив тіла людини 1977 - Анатомія людини
Шкірний покрив тіла людини
Шкіра утворює покрив нашого тіла загальною площею до 1,6 м2, а у спортсменів до 2 м2 та виконує різноманітні функції.
Вона захищає тіло від механічних впливів зовнішнього середовища та мікроорганізмів, бере участь у виділенні таких продуктів, як вода, азотисті речовини (сечовина) та солі, регулює віддачу тепла тілом і, нарешті, є величезною рецепторною поверхнею, забезпечуючи організму дотикальну, температурну та больову чутливість.
Шкіра побудована з двох шарів: поверхневого – епідермісу та глибокого – власне шкіри, а також придатків шкіри (рис. 111, див. цв. вклейку).
Епідермісскладається з багатошарового плоского епітелію, поверхневий шар клітин якого ороговіє і злущується.
У гімнастів, штангістів та інших спортсменів на руках внаслідок тиску снарядів з'являються омозолелості, що є потовщенням рогового шару епідермісу. Глибокий шар клітин епідермісу називається основним (циліндричним) або паростковим, оскільки у ньому утворюються нові епітеліальні клітини. Епідерміс містить пігмент - меланін, що оберігає тіло від зайвих світлових.впливів.
Власне шкірапобудована і сполучної, волокнистої, тканини, що містить велику кількість колагенових та еластичних волокон. Вона ділиться на два шари: сосочковий та сітчастий. Сосочковий шар прилягає до епідермісу і вдається до нього у вигляді сосочків, усередині яких знаходяться густа капілярна мережа та рецептори. Сосочки мають різну форму та величину. У шкірі чола та вушних раковин їх немає, а в шкірі долонь, підошв та пальців вони досягають найбільшої висоти. Вдаючись в епідерміс, сосочки утворюють на поверхні шкіри гребінці та борозенки. Складний малюнок на пальцях рук використовується для пізнання особистості (по відбиткам пальців). Сітчастий шар, розташований під сосочковим шаром, містить колагенові волокна, що йдуть перпендикулярно і паралельно і переходить в підшкірну клітковину, що складається з пухкої сполучної тканини і скупчень жирових клітин. Ступінь вираженості жирової клітковини залежить від віку, статі та конституції. Найбільше скупчення жиру відзначається у підшкірному шарі передньої стінки живота, сідниць, підщелепної області. У процесі занять спортом кількість підшкірної жирової клітковини зменшується.
Придатки шкіри- це волосся, нігті, залози.
Волосиє роговими придатками шкіри. Кожне волосся має дві частини: стрижень та корінь. Стрижень волосся підноситься над шкірою, а корінь занурений у шкіру і закінчується цибулею, яка укладена у волосяний мішечок. До волосяного мішечка підходить м'яз, що піднімає волосся. Вона складається з гладкої м'язової тканини і при своєму скороченні випрямляє волосся (гусяча шкіра). Колір волосся залежить кількості пігменту. У літньому віці пігмент зникає і волосся містить значну кількість повітря, що обумовлює їх сивий колір.
Нігтіявляють собоюрогові утворення. Ніготь має вигляд чотирикутної пластинки з чотирма краями: вільним, прихованим та двома бічними. У нігті також розрізняють тіло нігтя та корінь нігтя (прихований край). Зростання нігтя йде з боку його кореня. Нігті виконують захисну функцію для дистальних фалангів пальців.
Залізашкіри за характером їх секрету діляться на потові, сальні та молочні.
Потові залози є прості трубчасті залози, нижній кінець яких згорнуть у клубочок. Вони зазвичай розташовані в глибокому шарі шкіри або в підшкірній жировій клітковині. Вивідна протока потової залози проходить між сосочками, пронизує епідерміс і відкривається на поверхні шкіри. Залізи виділяють піт, що складається з води, продуктів азотистого, обміну та солей. Випаровування поту з поверхні шкіри веде до втрати тепла. Потових залоз особливо багато в пахвових западинах, на долонях і підошвах (на 1 см 2 до 300-400 залоз), на інших ділянках їх менше (100-200), їх немає в червоній облямівці губ. Завдяки випаровуванню з поверхні шкіри поту з організму виділяється близько 20% тепла. Оскільки з потом виділяються вода та сіль,
то потові залози, природно, беруть участь у підтримці осмотичного тиску. Потовиділення збільшується при високій температурі, посиленій м'язовій діяльності, при емоціях (страху, збудженні та ін.).
Сальні залози – це розгалужені альвеолярні залози, протоки яких відкриваються у волосяні мішечки. Сальні залози виділяють шкірне сало на поверхню волосся та епідермісу шкіри, оберігаючи їх від висихання.
Крім того, секрет сальних залоз забезпечує непроникність шкіри для води, різних хімічних речовин і мікроорганізмів, надає їй еластичність, зберігає цілісність епідермісу та завдяки кислій реакції згубно діє набактерій.
Молочні, або грудні залози є парними утвореннями, добре розвиненими у жінок і слабо у чоловіків. Грудна залоза жінки складається з 15-20 окремих часточок, кожна з яких є видозміненою потовою залозою. Вивідні протоки цих часточок відкриваються області соска. У жінок молочна залоза збільшується з початку статевого дозрівання та найбільшого розвитку досягає на момент пологів у зв'язку з функцією лактації (відділення молока). У шкірі розташовані нервові закінчення – рецептори.
Рецептори шкіри - це периферичні кінці дотикового, температурного та больового аналізаторів.
Рецептори дотикового, або тактильного,аналізаторазустрічаються у вигляді простих дотикових клітин (неосумкованих утворень) і у вигляді складніше влаштованих дотикових тілець (осумкованих багатоклітинних утворень). У шкірі людини налічується понад 500 тис. дотикових рецепторів.
Різні ділянки шкіри мають різну тактильну чутливість. Найбільшу чутливість до дотику і тиску мають кінчики пальців, слизова оболонка губ, шкіра носа, а найменшою - шкіра спини і живота.
Подразниками для дотикових рецепторів служать тверді, рідкі та газоподібні тіла.
Спортсмен отримує відчуття зіткнення рук з м'ячем, списом, ядром, ракеткою, поперечиною, гімнастичними кільцями, від дотику ніг із землею при бігу та стрибках, від зіткнення шкіри тіла з водою при плаванні та стрибках у воду, від контакту тіла з повітряним середовищем у час швидкісного спуску на лижах, водно-моторному, мотоциклетному, автомобільному спорті.
При зміні положення частин тіла щодо один одного відбувається розтягування або стиск шкіри і як наслідок - роздратування дотиковихрецепторів. При сприйнятті руху тіла дотичні відчуття доповнюють відчуття, що отримуються від м'язово-рухового аналізатора. Отже, тактильні відчуття є додатковим джерелом сприйняття простору.
Порушення від дотикових рецепторів по волокнах спинноталамічного (спинно-бугорного) шляху передаються в кору головного мозку, задню центральну звивину.
Рецептори температурної чутливості, або терморецептори, як і дотичні рецептори, розподілені по всьому тілу. Подразниками є тепло та холод, але на них реагують різні нервові закінчення. На шкірі є близько 30 000 теплових точок та близько 250 000 холодових. Найбільш чутливими до розрізнення температурних подразнень є шкіра обличчя та живота. Роздратування терморецепторів по волокнах спинноталамічного шляху передаються в кору головного мозку, постцентральну звивину. Температура тіла у спортсмена змінюється як при інтенсивних рухах (різні види бігу, велосипедний спорт, лижні гонки тощо), так і при змінах температури шкіри при швидких переміщеннях тіла: при швидкісному спуску на лижах, стрибках з трампліну, мотоциклетному спорті і т.д.
Температурні відчуття є частиною сприйняття структури рухів.
Больові рецептори- це спеціальні вільні нервові закінчення, які перебувають у шкірі, а й у м'язах, кістках і внутрішніх органах. На поверхні шкіри є близько 1 млн больових рецепторів. На 1 см 2 поверхні шкіри припадає близько 100 болючих точок.
Больові рецептори за певної сили роздратування дають почуття болю. Біль може виникнути від впливу тиску, тепла, холоду, електричного струму, надмірного скорочення або розтягнення м'яза і т. д.відчувати спортсмена при піднятті максимальної ваги, при максимальних зусиллях у боротьбі, боксі, акробатиці та інших видах спорту. У боксерів із великим спортивним стажем відзначається зниження больової чутливості.