Схуднення перед іспитами
Влітку 2012 моя вага була 56 кг, але навчальний рік зробив своє: тепер моя вага – 61кг. Дівчата, допоможіть порадою, як скинути 5-6кг, але не завалити іспити, т.к. Звичайні дієти зменшують мозкову активність, причому досить сильно.
Експерти Woman.ru
Дізнайся думка експерта з твоєї теми
Пакіна Наталія Анатоліївна
Психолог, психологічний психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Ольга Сергєєва
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Шмідт Ольга Григорівна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Музик Яна Валеріївна
Психолог, психоаналітик. Фахівець із сайту b17.ru
Данилова Олена Ігорівна
Психолог, Супервізор. Фахівець із сайту b17.ru
Ушкова Марина Олександрівна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Спіридонова Надія Вікторівна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Шелудяков Сергій
Психолог, психологічний психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Орлова Світлана Станіславівна
Психолог, Сімейний психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Оксана Тисиневич
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
[4135633526] – 7 травня 2013 р., 13:10
згодна, а потім літо і буде легше) спорт ролики і т.д.
[2664217] – 7 травня 2013 р., 13:19
[2664217] – 7 травня 2013 р., 13:23
Але по годині на день на велосипеді кататися можете вже починати, провітрюватися під час підготовки до іспитів треба, а на велосипеді та попу підтягнете. Зарядку робіть вранці, рекомендую бодіфлекс – добре заряджає енергією та чудово прибирає обсяги. І гліцин пийте. Успішної здачі!
[2232304607] – 7 травня 2013 р., 13:38
Я якось завалила іспит в універ. Нічого не розуміла тк. була майже на голоді, навіть заради іспиту не наважилася йогопорушити - підсумок: у голові туман і "мушки", потім якась вага навалилася на мозок, все потемніло, загалом вивели виклади мене звідти під білі ручки)) Від дурища. Адже впевнена, могла б здати нормально. Готувалася:
[834926707] – 7 травня 2013 р., 13:54
[12597534] – 7 травня 2013 р., 14:19
спочатку іспити здай, вони з тебе всі соки витягнуть))
[3586391231] – 7 травня 2013 р., 14:32
Піндець, дівчину більше хвилює не те, що якщо вона не здасть іспити її відрахують, а те, що вона хоче схуднути, т.к. думає, що погладшала.
[197818173] – 7 травня 2013 р., 14:59
Той самий анонім
Піндець, дівчину більше хвилює не те, що якщо вона не здасть іспити її відрахують, а те, що вона хоче схуднути, т.к. думає, що погладшала.
у дівчини випускний і дівчина не хоче виглядати товстою. невелика дієта, думаю, не завадить складання іспитів
[3586391231] – 7 травня 2013 р., 15:25
у дівчини випускний і дівчина не хоче виглядати товстою. невелика дієта, думаю, не завадить складання іспитів
тоді дівчині треба зменшити кількість калорій, що надходять, і більше гуляти на вулиці. і через 7 тижнів - скинете 7, а то 9 кг жиру. яке у Вас зростання? якщо 170, то у Вас нормальна вага і Ви надто заморочені, якщо 156 см, то вам до норми треба скинути більше 10 кг.
[146040144] – 8 травня 2013 р., 11:43
Я коли до держ готувалась без дієт схудла на 7 кг - потім повернулося тільки 2.
[197818173] – 18 травня 2013 р., 23:29
Той самий анонім
який у вас ріст? якщо 170, то у Вас нормальна вага і Ви надто заморочені, якщо 156 см, то вам до норми треба скинути більше 10 кг.