Синдром відміни - після прикраси прийому стероїдів - Хімія - Каталог статей - AMBAL-спортивне
Всім відомо, що після прийому анаболічних стероїдів, спостерігається значний спад результативності. Атлет починає втрачати масу, сила також падає. Багатьом у період настає почуття незадоволеності, розчарування, починається депресія. Все це штовхає спортсмена на повторну стероїдну терапію – виходить "замкнене коло". Ендокринні зміни
Насамперед, потрібно визначитися, які саме зміни відбуваються в організмі після припинення прийому анаболічних стероїдів.
Найважливіша зміна - це пригнічення вироблення власних анаболічних гормонів (ендогенного тестостерону та ін.). Внаслідок прийому препарату тестостерону або його похідних організм припиняє вироблення власних гормонів. Це відбувається за принципом зворотного зв'язку в системі гіпоталамус-гіпофіз-яєчка (гіпоталамус - відділ проміжного мозку, гіпофіз - заліза внутрішньої секреції розташована під гіпоталамусом). Високий рівень екзогенного (прийнятого ззовні) тестостерону сигналізує гіпоталамусу не виробляти гонадоліберини (особливі речовини, які впливають на гіпофіз, змушуючи його виробляти гонадотропіни), а гіпофіз перестає виробляти лютеонін, який змушує клітини Лейдіга в яєчках виробляти тісто.
Загалом, якщо говорити простіше регулююча система мозку ніби каже: "Ах, у нього і так повно тестостерону! Ну, тоді ми відпочинемо і не поки його самі виробляти". Чим довше такий стан продовжується, тим більше ця система "розленюється", атрофується. Зовні це проявляється у зменшенні яєчок під час курсу стероїдів, може навіть настати ендокринна імпотенція. Якщо ці явища будуть запущені настільки, що їх вже неможливо буде вилікувати, атлету доведетьсядо кінця життя приймати андрогени, а сам виявиться абсолютно безплідним. Тобто може сформуватися фізична залежність, як із прийомі наркотиків.
Інша зміна пов'язана з відносним та/або абсолютним підвищенням рівня естрогенів в організмі атлета. Про відносне підвищення говорять, коли рівень естрогенів залишається не підвищеним, але все ж таки є більш високим, ніж рівень андрогенів в організмі. Абсолютне підвищення рівня естрогенів - це коли спостерігаються вищі порівняно з нормою рівні естрогенів, через посилене вироблення їх залозами або ароматизацію надлишку андрогенів. У будь-якому випадку естрогени стають активнішими. Зовні це проявляється у вигляді гінекомастії – збільшення грудних залоз. Грудні залози є органами-мішенями для естрогенів, які стимулюють їх зростання та розвиток. Також може спостерігатися розлад статевого потягу, випадання та погане зростання волосся на обличчі та тілі. Жінки, у яких за природою вищий рівень естрогенів менш волохаті, ніж чоловіки.
Крім збоїв у роботі статевих гормонів якими є андрогени та естрогени, порушується робота і підшлункової залози. Вона починає виробляти менше за інсулін. Можливо, це відбувається через надмірну стимуляцію її анаболічними стероїдами та висококалорійною їжею, що приймається атлетом у великих кількостях під час курсу. А інсулін є дуже важливим анаболічним гормоном, що змушує клітини поглинати більше глюкози та рости. Він також впливає на рівень соматотропного гормону, що виділяється у відповідь на викликану інсуліном гіпоглікемію (зниження вмісту цукру в крові). Соматотропін є дуже потужним анаболічним гормоном, що діє разом з інсуліно-подібними факторами росту печінкою. Вони стимулюють зростання та проліфераціюклітин кісток, м'язів та сполучної тканини, а також призводять до утворення нових м'язових волокон, чого не роблять анаболічні стероїди, що призводять до зростання та збільшення вже наявних волокон.
Ще одна неприємність атлета, що очікує "зав'язав" зі стероїдними анаболіками, це підвищений рівень кортизолу. Кортизол - це гормон, що виробляється корою надниркових залоз, які крім цього виробляють багато інших гормонів, що беруть участь в обміні речовин організму. Кортизол в нормальному здоровому організмі бере участь у вуглеводному та жировому обміні, розкладає білки в печінці до амінокислот, а їх до вуглеводів, а самі вуглеводи перетворюються на енергію. Коротше кортизол "спалює" білки для енергозабезпечення організму. Багато кортизолу виділяється у стресових ситуаціях, таких, як важка травма, перетренованість, депресія і т.д. Погіршує ситуацію і те, що анаболічні стероїди конкурують з кортизолом за рецептори в м'язових клітинах. Тому не відчуваючи дії кортизолу в організмі гіпоталамус "каже" гіпофізу виробляти більше адренокортикотропного гормону, який змушує рости і виробляти більше кортизолу надниркові залози. Враховуючи те, що внаслідок постійного стресу від тренувань надниркові залози спортсменів і так збільшені в порівнянні зі звичайними людьми, в організмі атлета накопичується просто величезна кількість кортизолу. І як тільки рецептори у м'язових клітинах звільняються від анаболіків, їх захльостує хвиля кортизолу. Відбувається начебто як "катаболічне цунамі", що руйнує нарощену м'язову масу. Так губиться маса. (анаболізм - ріст, катаболізм - руйнація, метаболізм - ріст, руйнація, харчування тощо клітин - обмін речовин)
Але це не все, функціонування щитовидної залози також виявляється порушеним. Ця залозавиробляє тиреоїдні гормони, які беруть участь у всіх видах метаболізму (білкового, жирового, вуглеводного). Так ось під впливом анаболічних стероїдів ця залоза виснажується та починає погано функціонувати. Це може виражатися у двох явищах гіпотиреозі - нестачі тиреоїдних гормонів, та гіпертиреозі - їх надлишку. Тиреодин гормони є прискорювачами метаболізму, в міру вони прискорюють синтез білків, а в надлишку розпад і білків і жирів і утилізацію глюкози. Недолік їх призводить до загальної слабкості, нестачі енергії людині. Психологічні зміни
Дуже важливо мати уявлення про психологічні зміни, що відбуваються з атлетом після відміни анаболічних стероїдів. Стан загального підйому, а також агресивність, що мали місце під час курсу стероїдної терапії, змінюється занепадом сил і мотивації. Людина стає дратівливою, запальною. Псуються стосунки з оточуючими. Ендокринна імпотенція якщо вона має місце, теж руйнує особисте життя людини, доставляючи їй додаткові душевні страждання. Настає депресія.
Звісно, прояви психологічних змін та його ступінь сильно залежить від індивідуальних особливостей психіки атлета. Але загальні тенденції тут все ж таки є. Нерідко починаються проблеми на роботі, навчанні, особистих відносинах.
Далі, якщо під час курсу тренування і режим рясного харчування давали реальний результат, то тепер тренування стає тягарем. Робочі ваги падають, м'язова маса починає йти. Таким чином, людині стає нецікаво тягати залізо, тим більше що це заняття не тільки перестало приносити плоди, але почало давати прямо протилежний ефект.
Занепад результативності після курсу анаболіків річ закономірна і до неї потрібно бути готовим. Насамперед, неТреба серйозно сподіватися те що, що ваші робочі ваги залишаться незмінними. Напевно, доведеться їх знизити, тож краще запланувати це заздалегідь. Це допоможе уникнути почуття розчарування та травм. Також рекомендується знизити обсяг тренувань, щоб не виснажувати і без того страждає організм.
Найчастіше час тренувань після закінчення курсу характеризується як спадом, який незабаром зупиняється, а й майже повною відсутністю результативності тренувань. Настає феномен "плато". Це мотивує атлета розпочати повторний курс стероїдної терапії. Таким чином, у атлета формується психологічна залежність від анаболічних стероїдів.
Психологічна залежність виявляється у постійній потребі приймати стероїди задля досягнення спортивних результатів. У атлета формується такий спосіб думок, що без стероїдів подальший прогрес у тренуваннях неможливий. Такі думки підкріплюються безліччю інформації у тому, що це професійні атлети щось приймають. Реклама харчових добавок, різноманітних протеїнів, креатинів тощо. підливає олії у вогонь. Складається враження, що для того, щоб досягти якихось результатів, обов'язково потрібно щось приймати. Зрозуміло, що такий стан справ на руку лише фармацевтичним компаніям та виробникам спортивного харчування.
Слід зазначити, що ефективність спортивного харчування в порівнянні з анаболічними стероїдами дуже низька, якщо не сказати, що воно взагалі неефективне і дороге. Тому багато виробників спортивного харчування розпочали виробництво прогормонів, з яких нібито в організмі синтезується тестостерон. Але на сьогоднішній день справи таким чином, що прогормони стали вважатися слабкими анаболічними стероїдами, причому вони також внесені до списку допінгів.Олімпійський комітет.
Але що ж із атлетами? У них складається враження, що від них успіх у тренуваннях залежить мало, що вся справа в кількості та якості прийнятих анаболіків. Це переходить у неусвідомлювану установку, і людина дійсно перестає прогресувати без стероїдів, хоча раніше вона могла це чудово робити, обходячись без них.
Все це схоже на відомий у психології феномен вивченої безпорадності, який полягає в тому, що людина чи тварина не відчуває власного контролю над ситуацією, і перестає боротися за виживання, шукати способи вирішення проблем. Цей феномен небезпечний ще й тим, що може спричинити багато психосоматичних захворювань, а також занепад імунітету. Тому дуже важливо сформувати правильний позитивний спосіб мислення в атлетів, який полягає в тому, що вони дійсно здатні прогресувати без прийому стероїдів. Успіх залежить від самого атлета, його цілеспрямованості, сили волі, завзятості, стійкості перед невдачами. А прийом стероїдів слід сприймати лише як тимчасовий допоміжний засіб.