Сироп солодкий або алтей, що краще

Алтей та солодка, мабуть, є найпопулярнішими рослинами для лікування кашлю. Обидві ці рослини офіційно визнані лікарськими, внесені до довідників з фармакології багатьох країн і використовуються як у чистому вигляді, так і як основна складова для багатьох лікарських засобів.

Алтей і солодка відрізняються хімічним складом, відносяться до різних рослинних сімейств і навіть зовні зовсім несхожі один на одного, але часто приймають їх разом. Існують готові аптечні грудні збори, до яких входять обидві ці рослини.

З лікувальною метою і в алтея, і в солодки використовуються коріння і кореневища. Саме вони містять велику кількість корисних речовин, які наділяють ці рослини унікальними властивостями. Для виробництва лікарських препаратів використовують або дикоросла сировина, або вирощена на спеціальних ділянках.

Основні властивості цих двох рослин схожі. Вони обидва мають протизапальну і обволікаючу дію і допомагають впоратися з простудними захворюваннями. Проте хімічний склад вони різняться і досить сильно.

Основне багатство алтею – особливі слизові речовини, яких у коренях міститься до 35% та крохмаль, кількість якого становить 37%. Саме вони надають обволікаючу та заспокійливу дію на слизові дихальних шляхів. Знімають набряк, запалення та пом'якшують сухий кашель. Крім цього, коріння алтея містить:

Полісахариди, до 8%, що мають імуностимулюючу дію і допомагають організму швидше впоратися з інфекційними захворюваннями.
Аскорбінову кислоту, також необхідну для швидкого одужання при грипі та застуді.
Бетаїн, що є природним захисником клітин від негативноговпливу агресивних речовин
Аспарагін – цінну амінокислоту, що у деяких реакціях метаболізму.

Через велику кількість слизу в корінні та кореневище алтей не рекомендується одночасно приймати з лікарськими препаратами, що містять спирт, таніни або залізо. Оскільки всі ці речовини здатні брати в облогу слиз і блокувати його лікувальну дію.

Основний цілющий компонент солодки, яку ще іноді називають лакричником або лакрицею – гліциризинова кислота, її в рослині міститься до 15%. Саме вона надає самому кореню та засобам на його основі солодкуватий присмак, а також наділяє солодку протизапальною, відхаркувальною та імуностимулюючою дією. Крім цього, у солодці є:

Аскорбінова кислота, до 30 мг на 100 г коренів.
Полісахариди до 10%.
Кумарин, що впливає на систему згортання крові та перешкоджає утворенню тромбів.
Флавоноїди, яких докорінно налічується аж 27 видів. Щоправда, їхня кількість зовсім невелика і загалом не перевищує 4%.

Солодка здатна впливати на рівень гормонів кортизону, кортизолу та альдостерону. Тому у великих дозах може бути небезпечна для людей, які страждають на серцеву або печінкову недостатність.

Корисні властивості

Лікувальна дія і солодки, і алтею насамперед пов'язана з полісахаридами та крохмалем, які здатні набухати у воді та обволікати слизові оболонки захисним бар'єром. Цей бар'єр оберігає їхню відмінність від шкідливого впливу довкілля. Починаючи від просто холодного чи надто сухого повітря та закінчуючи впливом бактерій.

Крім такого захисту, цей слизово-полісахаридний комплекс діє як абсорбент, пов'язуючи не тільки віруси, бактерії і навіть грибки, а йвироблені ними токсичні сполуки. Під таким захистом зменшується запалення, проходить набряк та слизова оболонка швидше відновлюється.

На додаток до цього солодка має:

Імуностимулюючим та адаптогенним ефектами.
Здібністю знімати спазм гладкої мускулатури.
Чинить противірусну дію і активна щодо найпростіших.
Стимулює діяльність дихальних шляхів, що, у свою чергу, допомагає легше відходити мокроті, що накопичилася в бронхах.

Що ж до алтея, то це рослина:

Знімає подразнення слизової оболонки, викликане сухим, надсадним кашлем.
Здатний добре знімати запалення у дихальних шляхах, а й у шкірі, тому іноді застосовується як лікування при ранах, опіках і навіть вугрової висипки.

Як приготувати сироп вдома?

Корінь алтею та корінь солодки, як і засоби на їх основі, можна купити в аптеках або спеціалізованих магазинах, що займаються продажем фітопрепаратів. Однак за бажання цілющі сиропи можна самостійно приготувати і вдома.

Для того щоб зробити сироп алтею від кашлю, вам знадобиться висушений і розмелений корінь алтею приблизно 4 гр. Але перш ніж зварити сам сироп, вам потрібно буде виділити із сировини основні цінні компоненти. Для цього:

Подрібнений корінь загорнути в марлю і помістити у вирву.
Залити сировину спеціальною сумішшю, що складається з 4 г винного або звичайного медичного спирту і 90 г води.
Дочекатися доки вся рідина стіче, потім залити ще раз, а потім ще раз, і так протягом однієї години.
У результаті у вас вийде приблизно 37 гр екстракту алтею, в який потрібно додати 63 гр цукру, поставити на мінімальний вогонь і варити доповного розчинення, постійно помішуючи.
Готовий сироп алтея зберігати у прохолодному, захищеному від світла місці.

За таким же принципом можна приготувати самостійно сироп солодки. Тільки для цього засобу подрібненого кореня солодки потрібно буде 5 гр, спирту медичного 10 гр та 80 гр приготовленого заздалегідь цукрового сиропу.

Правила лікування

Солодка та алтей є досить ефективними лікарськими засобами від кашлю. Однак, що з них краще використовувати саме вам, залежатиме в першу чергу від того, який саме кашель мучить. Так, при сухому кашлі, який знаходить нападами та не супроводжується відходженням мокротиння, краще використовувати алтейний сироп. Якщо кашель, навпаки, вологий, то в цьому випадку більше підійде солодка, тому що саме вона полегшує відкашлювання.

Для того, щоб лікування алтеєм і солодкою було ефективним і не завдало шкоди:

Обов'язково прочитайте інструкцію із застосування та не перевищуйте вказаних там дозування та кратності прийому.
Якщо ви готуєте сироп самостійно, то використовуйте тільки якісну сировину та купуйте її у спеціалізованих магазинах.
При виготовленні не використовуйте металевий посуд. Підходить лише скло або кераміка.
Зберігайте готові сиропи у прохолодному, захищеному від світла місці.

Сироп алтей чи солодки можна використовувати самостійно або разом з іншими засобами. Замінювати рослинними препаратами призначене лікарем лікування не можна.

Алтей і солодка в трактатах, присвячених лікарським рослинам, згадуються досить часто, причому солодка в цьому плані перевершила навіть знаменитий женьшень. Використовують їх для лікування багатьох захворювань, але все ж таки основними показаннями є:

Запальні захворювання дихальних шляхів, особливо коли вони супроводжуються кашлем та утрудненим відходженням мокротиння.
Запалення слизової оболонки рота.
Хронічні бронхіти і навіть бронхіальна астма, за умови, звичайно, що вона не спричинена алергією на рослини.
У комплексній терапії гострих та хронічних ринітів, синуситів та отитів.

Протипоказання та побічна дія

Вважають, що і алтей, і солодка є абсолютно нешкідливими цілющими рослинами і приймати при застуді їх можна всім без винятку. Однак, це не зовсім так. Солодка та препарати на її основі протипоказані:

Під час вагітності, незалежно від триместру та годування груддю.
При серцевій недостатності, гіпертонії, різних порушеннях серцевого ритму.
При захворюваннях нирок та надниркових залоз.
При порушеннях, пов'язаних із печінкою.
При всіх стадіях цукрового діабету.

Незважаючи на те, що прямих протипоказань для дітей у сиропу солодки немає, у віці молодше двох років його варто використовувати з обережністю і краще після консультації з лікарем.

Що ж до алтея, то список протипоказань у нього трохи коротший, проте він також є. Сам корінь та препарати на його основі не можна застосовувати:

Жінкам під час очікування малюка та малюкам до одного року.
Пацієнтам страждають на цукровий діабет.
Тим, хто страждає на закрепи.

На додаток до цього безперервне лікування солодкою або алтеєм, як і будь-якими іншими рослинними засобами, не повинно перевищувати один місяць. Цей термін є максимальним, після чого потрібно обов'язково зробити перерву на два тижні. Більше тривалий прийом цих трав можепризвести до розвитку алергії у майбутньому.