Скільки гуляти з дитиною взимку
Прогулянка з дитиною на свіжому повітрі – один із факторів правильного розвитку малюка. І гуляти з дитиною потрібно не лише в теплу пору року, а й узимку – невелика мінусова температура не вплине на здоров'я малюка. Звичайно ж, батьки повинні знати і дотримуватись правил такого маціону – скільки гуляти з дитиною взимку, який одяг їй варто одягти, чи потрібно захищати шкіру малюка спеціальними кремами. На всі ці запитання можна знайти відповідь у нашій статті.
Прогулянки з дитиною віком до 3 місяців
Навіть якщо дитина народилася взимку – це не привід скасовувати прогулянки з нею на свіжому повітрі. При виписці з пологового будинку лікар обов'язково проконсультує матусю з приводу щоденного маціону – як правило, якщо новонароджений здоровий, то з 5-го дня після виписки його можна буде виносити на вулицю для короткочасної прогулянки. Починати краще з 5-7 хвилин, потім кожні 3-5 днів час прогулянки варто поступово збільшувати. Винятки становить температура нижче -10С та/або сильний вітер – у таку погоду краще утриматися від прогулянок із новонародженим. Прогулянку можна замінити ретельним провітрюванням дитячої кімнати, попередньо тепло одягнувши дитину. До трьох місяців життя прогулянка дитини на свіжому повітрі має становити вже годину-півтори.
Гуляти краще між годуваннями. Дитина поводитиметься спокійніше та міцніше спати. Для прогулянки з немовлям доцільно використовувати підгузки – вони збережуть дитину у сухості. Під підгузник обов'язково потрібно використовувати спеціальний захисний крем – наприклад, захисний крем під підгузник «Вухатий нянь» від «Невської Косметики». Він запобіжить появі попрілостей та подразнень на ніжній шкірі малюка навіть при тривалій прогулянці на вулиці.
Прогулянки з малюком віком 3 – 6 місяців
Дитина вже підросла і зміцніла, її організм повністю адаптувався до навколишнього середовища, і тому прогулянки взимку можуть бути і довшими - цілком нормальним буде для нього перебування на свіжому повітрі протягом 2-3 годин. Багато батьків, які проживають у власному будинку або мають балкон/лоджії, використовують прогулянковий час для денного сну дитини, що цілком допустимо.
Взимку необхідно захищати ніжну шкіру від холоду. Для цього за 20-30 хвилин до виходу на вулицю потрібно змастити личко та ручки дитини захисним кремом – наприклад, можна скористатися кремом «Вухатий нянь» від виробника «Невська Косметика».
Скільки гуляти з дев'ятимісячною дитиною взимку
У віці 9 місяців малюк вже цілком усвідомлює те, що відбувається, і з цікавістю спостерігає за людьми, тваринами та природою – не варто поєднувати прогулянку на свіжому повітрі зі сном. А ось перебування на вулиці разом з отриманням нових знань та умінь буде дуже доречним. Можна розповідати дитині, що таке сніг, показати, який він білий і пухнастий, не зайвим буде й катання на санчатах (тільки в тому випадку, якщо дитина впевнено сидить!) – розваги для такої маленької дитини можна знайти навіть у зимовий час.
Скільки гуляти з 9-місячною дитиною – на це запитання жоден педіатр не дасть точної відповіді. Взагалі, у цьому віці дитина вже має якісь свої бажання та потреби, тому доведеться батькам підлаштовуватися під них. Наприклад, малюк може захотіти спати відразу після обіду – отже, прогулянку доведеться відкласти. Ще один варіант- Моціонер, що занадто затягнувся, призводить до сильного почуття голоду у дитини, так що далеко від будинку відходити не рекомендується. У дев'ятимісячному віці дитину виводять на прогулянку найчастіше ще в підгузку, тому не варто забувати і про використання дитячого захисного крему під підгузник.
Тож, як і скільки гуляти з дитиною взимку, розібралися. А от коли не можна виводити дитину на вулицю? По-перше, при поганому його самопочутті - наприклад, у малюка лізуть зубки, він турбується і вередує, часто плаче. Навряд чи прогулянка відверне дитину від свого стану, а ось додати застуду цілком реально – у період зростання зубів у кожної дитини ослаблений організм, її імунна система працює в «полегшеному режимі», тому прогулянка може обернутися простудним захворюванням.
По-друге, не варто гуляти з дитиною в перші два дні після щеплення (будь-який) – знову ж таки, організм дитини направив усі свої сили на боротьбу із введеним вірусом і навряд чи зможе адекватно відреагувати на додаткову атаку інфекції.
По-третє, гуляти з дитиною взимку недоцільно, якщо температура повітря опустилася нижче 15 градусів морозу, але навіть за такої температури можна виводити на вулицю - лише малюка у віці 9 місяців і старше.
Як одягати дитину на зимову прогулянку?
Одягати малюка потрібно так, щоб на ньому було кілька шарів одягу. Після того, як одягнеться дорослий, можна одягати і дитину. Якщо змінити порядок підготовки, то малюк у віці до року спітніє і за найменшого вітерця на вулиці легко захворіє.
Прогулянки з дитиною – невід'ємна частина розвитку дитини. У зимовий час не потрібно їх ігнорувати - навіть педіатри рекомендують дотримуватися графіку прогулянок.