Склянка води (як позбутися проблем)
НЕ ЗАБУДЬТЕ ОПУСТИТИ СКЛАД. (Як позбутися проблем).
На початку уроку професор підняв склянку з невеликою кількістю води. Він тримав цю склянку, поки всі студенти не звернули на неї уваги, а потім запитав: Скільки, на вашу думку, важить ця склянка?
"50 грам!", "100 грам!", "125 грам!" – припускали студенти.
- Я й сам не знаю, - продовжив професор, - щоб дізнатися про це, потрібно його зважити.
Але питання в іншому: що буде, якщо я потримаю так склянку протягом декількох хвилин? - Нічого, - відповіли студенти.
А що буде, якщо я підтримаю цю склянку протягом години? -Знову запитав професор.
– У вас заболить рука, – відповів один із студентів.
– Так. А що буде, якщо я в такий спосіб протримаю склянку цілий день?
- Ваша рука скам'яніє, ви відчуєте сильну напругу в м'язах, вербам навіть може паралізувати руку, і доведеться відправити в вас лікарню, - сказав студент під загальний сміх аудиторії.
- Дуже добре, - незворушно продовжував професор, - проте чи змінилася вага склянки протягом цього часу?
– Тоді звідки з'явився біль у плечі та напруга у м'язах? Студенти були здивовані та збентежені.
- Що мені потрібно зробити, щоб позбутися болю? - Запитав професор.
- Опустити склянку, - була відповідь з аудиторії.
- Ось, - вигукнув професор, - так само відбувається і з життєвими проблемами і невдачами.
Триматимете їх у голові кілька хвилин – це нормально.
Думатимете про них багато часу, почнете відчувати біль.
Якщо ж продовжувати думати звідси довгий, тривалий час, це почне паралізувати вас, тобто. ви не зможете нічим іншим займатися.
Важливо обміркувати ситуацію та зробитивисновки, але ще важливіше відпустити ці проблеми від себе наприкінці кожного дня, перш ніж ви йдете спати.
І, таким чином, ви без напруги щоранку зможете прокидатися свіжими бадьорими та готовими впоратися з новими життєвими ситуаціями.
Отже, друзі, пам'ятайте: "опустити склянку наприкінці дня" А ще можна взагалі вилити, якщо дозволяє ситуація. А найчастіше вона дозволяє.
Як часто в нашому житті бувають ситуації досить для нас складні і нерозв'язні, і ми крутимо їх у голові, і не відпускаємо, іноді треба просто дозволити собі їх відпустити, і дати можливість розвиватися цій непростій ситуації.
Якщо, у вас були в житті такі випадки, то поділіться.