Смійтеся, панове, або Розвиваємо в собі почуття гумору
Прагнення радіти, жити легко, з усмішкою, отримуючи задоволення від кожної прожитої миті, було мрією людей у всі віки
Людині, що володіє хорошим, здоровим почуттям гумору, ця мрія нерідко доступна вяву. Безумовно, крізь призму сміху, іронії багато сприймається набагато простіше. На жаль, почуття гумору не передається у спадок, як ріст або колір волосся, проте не варто впадати у відчай: його, як і будь-яка інша навичка, цілком можливо і навіть потрібно в собі розвивати.
Відтінки сміху
Гумор, як і фарби, блищить різноманітністю. Дотепність, парадокс, пародія, іронія, їдкий сарказм є сусідами з різними усними формами, серед яких найбільшу популярність у народі здавна завоювали анекдоти.
Що таке почуття гумору? Ймовірно, воно полягає у здатності людини розуміти та сприймати смішне. Почуття гумору дає тонус, вселяє підбадьорливу нотку впевненості у своїх силах, породжує позитивний настрій, нерідко розростаючись у перевазі над обставинами або будь-ким, хто нас раніше пригнічував.
У ролі інструменту гумору першому плані виступає вдалий, влучний жарт. Вона, без перебільшення, здатна творити чудеса. Жарт, подібно до хороших ліків, вміє вилікувати друга або, як кинутий камінь, завдати рани ворогові, зняти з оточуючих напругу або, навпаки, сказана в чорних тонах, смутити їх.
Не варто ніколи забувати про те, що у всіх людей є речі, які вони бережуть у душі і свято вшановують, хоч би якими забавними ці прихильності не здавалися. Кудлатість над подібними речами здатне викликати шалену тваринну лють, обурити прихований океан враженої гордості. Відлуння від необережних слів у подібній ситуації пронесеться крізь довгі роки.
Жартуйте над собою!
Отже, під бажанням пробудити в оточуючих зустрічне почуття гумору переважна більшість людей має на увазі здатність легко і невимушено жартувати. Але психологи зійшлися на тій думці, що успішне оволодіння цією навичкою неможливе без двох вагомих складових: веселого погляду на життя та вміння навіть у самій безглуздій та абсурдній ситуації посміятися над собою коханим. Так би мовити, почуття гумору, зверненого всередину.
Чи реально виростити у собі таке почуття гумору? Саме спрямоване усередину, на себе? Для початку спробуйте полюбити себе і життя. Цій справі людина, якщо вона не покалічена психічно, цілком може вивчитися або сама, або, якщо ніяк не виходить, взяти кілька уроків у «викладача», який розуміється на питанні. Психологи не рекомендують тут спиратися на людей з багатим життєвим досвідом. А найкраще з роллю вашого помічника впорається дитина 5-7 років. Просто в такому віці діти абсолютно люблять світ, приймаючи його таким, яким він є, з безтурботною радістю, що іскриться. Поспостерігайте за ними та зробіть потрібні висновки.
Покопайтеся у пам'яті, згадайте цікаві моменти та ситуації, в яких ви колись побували, а потім оптом висмійте їх! І, освоївши навичку, сміливо потурбуйтеся в компанії добрих друзів над собою та своїми дурощами.
Усвідомте: погляд на себе і свої промахи через призму жарту дозволяє людині не тільки розвивати почуття гумору, а й швидше долати складності, бадьоро та весело крокуючи життям. А також менше побоюватися робити нові помилки надалі. Адже той, хто жодного разу не падав, ніколи й не вчився ходити, чи не так?
Розширюйте кругозір!
Спробуйте виділити собі до 10-15 хвилин щодня те що, щоб практикуватися у розвитку спонтанної промови. Просто кажіть перше, що прийде вголову, намагаючись не гальмувати і не спинятися. Незабаром ви напевно помітите, що фрази мають властивість то плескати нескінченним натхненним потоком, то раптом різко кудись подітися. Це абсолютно нормальне явище. Справа в тому, що нетренованій людині не по зубах моментально витягувати потрібні слова з підсвідомості і негайно пускати їх у роботу, створюючи влучні жарти. Якщо ви наділені певним ораторським даром, згодом побачите, що можна говорити смішно навіть ні про що, до того ж досить довго. Ці здібності особливо розвинені у естрадних хохмачів-бовтань, що примудряються по дві години змушувати аудиторію триматися за животики.
І в жодному разі не слід забувати про ерудицію. Вона дозволяє блищати більш вишуканими та витонченими жартами, віддаляючись від «колгоспного» примітиву.
Дотепні люди також навмисно розвивають у собі звичку до асоціативного мислення. Ось чому в них так легко складаються на вустах то хитромудре порівняння, то каламбур. Тут теж слід трішки повправлятися.
Виберіть будь-який об'єкт (починати краще з неживих предметів, а потім плавно перекочувати на досліди з людьми). Допустимо, нехай це буде голова вашого шефа. Зверніть увагу на колір його волосся, на форму зачіски, на те, як вони укладені - коротше, на всякі дрібні деталі. Тепер ми маємо під рукою добротний матеріал для асоціацій. Випишіть на аркуш паперу все, що спаде на думку: «виверження вулкана», «торнадо в лісі», «персидський килим», «лиса узлісся» і так далі, до знемоги… Краще виконувати дану вправу одним махом, анітрохи не зволікаючи і не роздумуючи. Ну а потім, використовуючи асоціації, що вийшли, і фантазію, що розгулялася, складіть нарешті про шефа щось веселе (можна не вголос, а про себе).
І на закуску важливе зауваження – жарттреба вміло піднести. Повірте, реакція оточуючих часто залежить немає від самої гостроти, як від майстерної подачі. Акторська майстерність, здатність чітко і грамотно виділяти словами назрілу думку і навичка імпровізувати стануть для вас великою підмогою, коли ви ризикнете підкорити аудиторію своїм відмінним почуттям гумору. Головне – не бійтеся!