Спортивні задушення - Охоронець - Об’єднання охоронців та професійних охоронців
Тим не менш, нові проекти такого роду з'являються із завидною регулярністю, а їхні творці намагаються знайти підтримку у військових відомств.
• неправильний підбір взуття за розміром та повнотою тягне за собою погіршення зовнішнього вигляду та якості взуття: розходяться шви, з'являються зайві складки, заломи, розходяться застібки, осідають задники, деформуються підноски тощо;
Спортивні удушення
Малюнок 1 - Зміст переднього шийного трикутника. Структура в глибині шиї показує сонну артерію (Carotid) та її гілки (External Carotid, Internal Carotid), блукаючий нерв (Vagus, йде вздовж сонної артерії), внутрішню яремну вену (Int. Jugular Vein). Тиск у цьому місці має найбільший ефект. Артерії позначені червоним кольором, нерви - жовтим, вени - синім. (Henry Gray. Anatomy of the Human Body. 1918. FIG. 507).
Задушні захоплення є дуже потужними прийомами як нападу на противника, так захисту від його нападів. Непритомні стани можуть статися від будь-якого задушливого захоплення, тому при розучуванні цих прийомів і в тренуванні їх виконання забороняється доводити партнерів, з якими розучуються задушливі захоплення, до непритомного стану. У спортивному дзю-до, починаючи з 1882 року, смертей від задушливих прийомів не зареєстровано. Дзюдоїсти вивчають застосування удушень. використовуючи принцип "максимум ефективності за мінімальних зусиль." Тискприкладається до каротидного трикутника. Інші частини шиї не стискаються та не пошкоджуються.
Якщо стиск сонної артерії виконується правильно, то втрата свідомості настає приблизно через 10 секунд (зазвичай потрібно від 8 до 14 секунд). Після припинення стиснення свідомість повертається приблизно за 10-20 секунд. Щоб стиснути сонну артерію, достатньо тиску 250 мм. ртутного стовпа (зусилля 5 кг). Сила, потрібна для перекриття дихальних шляхів, приблизно у шість разів більша.
Задушні захоплення в основному поділяються на три види:
1. Придушення здавлюванням дихального горла.
2. Придушення здавлюванням сонних артерій, які живлять кров'ю головний мозок.
3. Задушення шляхом здавлювання легень та діафрагми.
Крім того, є комбіновані задушні захвати, що складаються з різноманітних сполук трьох перерахованих видів задушень, а також комбінації зі спеціальних ударів і задушливих захватів. При тренуваннях з противниками можна досягти лише швидкості і точності задушливих захватів. Тим часом необхідно тренуватись також у виконанні їх на повну силу. Для цього використовуються опудала, велосипедні камери, надуті та складені таким чином, щоб вони мали товщину людського горла, камери від мотоциклетних шин та шин легкових автомобілів та, нарешті, просто круто замішана глина. Для проведення потужних задушливих захватів потрібно тренуваннями розвивати силу згиначів пальців, згиначів і розгиначів передпліччя, розгиначів гомілки та м'язів, що приводять стегна. Для самострахування (від задушливих захоплень) необхідно тренувати шию звичайними вправами. Нижче викладено окремо способи задушення шляхом здавлювання дихального горла та здавлювання сонних артерій. Удушення здавлюванням легень та діафрагми описані тільки в комбінаціях зіншими задушливими захопленнями. Задушні захоплення можуть застосовуватися на противнику, що знаходиться в положенні стоячи, лежачи на спині або животі. У всіх випадках становище задушливого супротивника має значення, оскільки ускладнює або полегшує виконання прийомів. У всіх прийомах, крім подвійних задушливих захватів, чим нижче знаходиться задушливий, тим легше завершити прийом. Звідси висновок: якщо є можливість, то перед проведенням задушливого захоплення слід скинути супротивника на землю.
1. Задушення, що задушують, що здавлює дихальне горло а) Задушення пальцями
Якщо противник стоїть перед вами, схопіть його правою рукою за горло в області хряща. Стискаючи пальцями правої руки щитовидний хрящ противника одночасно, повертайте кисть правої руки всередину або назовні, намагаючись вигнути горло. Противника добре вперти головою в стіну або утримувати лівою рукою за потилицю. б) Удушення передпліччям, захоплюючи голову під пахву
2. Задушення, що задушують, що здавлюють сонні артерії а) Задушення плечем і передпліччям.
б) Удушення з натиском на потилицю
в) Задушення захопленням відворотів одягу збоку
Удушення захопленням відворотів одягу збоку
Захопіть зверху чотирма пальцями правої руки комір супротивника з лівого боку та чотирма пальцями лівої руки з правого боку. Повертаючи кисть усередину, сильно натисніть кінцями основних фалангів на обидві сонні артерії противника.
г) Задушення захопленням відворотів одягу навхрест
Удушення захопленням відворотів одягу навхрест Захопіть знизу правий відворот одягу противника правою рукою, а лівий відворот лівою рукою. Захоплення проведіть якомога ближче до потилиці супротивника. Поверніть обидві кисті всередину і сильно натисніть на п'ястково-фаланговісуглобами обох пензлів на сонні артерії супротивника.
д) Задушення стисканням сонних артерій пальцями
Удушення здавлюванням сонних артерій пальцями Лівою рукою схопіть супротивника за потилицю, а правою упріться великим пальцем з одного боку і чотирма пальцями з іншого в обидві його грудинно-ключично-соскоподібні м'язи на рівні щитовидного хряща. Сильним рухом, натискаючи пальцями вперед, спрямовуйте під кутом 45° вгору.
3. Удушення коміром-петлею
4. Удушення одягом та передпліччям
Задушення одягом і передпліччям Підійшовши до противника спереду, лівою рукою захопіть за середину лівий відворот його одягу, а правою захопіть правий відворот якомога ближче до потилиці. При захопленні правою рукою великий палець підсуньте під відворот, а чотирма пальцями захопіть відворот одягу зверху та зовні. Лівою рукою тягніть вниз і на себе, правою ліктьовою кісткою (надсилаючи лікоть від себе вперед і вгору) сильно натисніть на горло противника.
5. Подвійне задушливе захоплення спереду
Подвійне задушливе захоплення спереду Захопіть супротивника так, як це необхідно для задушення коміром-петлею. Обома руками притягуючи супротивника до себе, сідайте на землю і, розвівши ноги в сторони, обхопіть ними корпус супротивника. Ступні з'єднайте над спиною супротивника. Випрямляючи ноги, сильно натискайте ними на його корпус і водночас руками проводите задушення коміром-петлею. Це ж удушення ногами можна комбінувати з удушенням захопленням відворотів одягу збоку, удушенням захопленням відворотів одягу навхрест, удушенням одягом та передпліччям.