Стиль та секрети догляду за собою Оксани Самойлової, TOP BEAUTY
Восени 2014 року Оксана Самойлова знову стала мамою. Своєму чоловікові реперу Джигану вона народила другу дочку Лею. Буквально за місяць після пологів Самойлова здивувала своїх передплатників практично ідеальною фігурою. Як це їй вдалося? А вся річ у тому, що кілька років Оксана працювала моделлю та брала участь у модних зйомках. Щоб завжди бути у формі, їй доводилося цілодобово просиджувати в тренажерному залі і їсти тільки корисну їжу. Це дозволило їй зберегти фігуру і впорядкувати її в найкоротші терміни після народження дочки. Своїми маленькими секретиками Оксана ділиться з передплатниками "Інстаграм". Ми зібрали деякі з них:
Правильне харчування
Як стверджує Оксана, основа здоров'я та гарного настрою – правильне харчування. Все починається зі сніданку. На думку Самойлової, правильний сніданок сприяє схуднення, тому він має бути легким та поживним. Найкраще для цього підходять каші, йогурти, сири, омлети, пластівці, кефір. А замість цукру зірка радить додавати мед чи фрукти. Одним з основних інгредієнтів для правильного харчування повинен бути білок, тому в раціоні обов'язково має бути риба, курка, яловичина або індичка. Для кращого ефекту готувати потрібно на пару. Якщо дотримуватися цих порад і відмовитися від важкої, смаженої їжі, то вже за кілька тижнів можна скинути кілька кілограмів.
Заняття спортом
Велику увагу Оксана приділяє своїй фігурі. До вагітності Самойлова працювала моделлю та посилено займалася спортом. Ця звичка залишилася й досі. За словами Оксани, фітнес для неї це спосіб зняти напругу, тому займатись вона намагається по 3-4 рази на тиждень. Салонні процедури зірка вважає дорогими, та й ефект.зберігається ненадовго. Щоб результат радував вас довго, потрібні лише сила волі та власні старання. Тільки багатогодинні тренування допоможуть зробити фігуру ідеальною. Особливу увагу Самойлова приділяє біговій доріжці та пресу. Так, за кілька місяців зірка скинула майже 30 кілограмів!
Якісна косметика
Як колишня модель, Оксана розуміється на косметиці. Своїми б'юті-секретами вона ділиться із шанувальниками у мікроблозі. Приміром, для вмивання зірка використовує засіб від американської фірми Bliss. За її словами, воно багате на вітамін С, не сушить шкіру і відмінно очищає.
А ось засіб для вмивання від Clarisonic буквально творить чудеса. "Після його використання шкіра як у немовля і аж світиться здоров'ям", - запевняє дівчина. "Фантастичні властивості", за словами Самойлової, має флюїд Kanebo sensai fluid finish. "Від цього тонального засобу я в повній ейфорії та пошуки найкращого для мене закінчено", - пише зірка.
Періодично своє обличчя дівчина віддає до рук професіоналів. З салонних процедур чоловіка музиканта віддає перевагу безін'єкційній процедурі Intraceuticals. А для звуження пір Самойлова рекомендує лазерний карбоновий пілінг Spectra Peel.
"Якщо порівнювати з механічним чищенням обличчя та ультразвуковим - то вони минуле століття і від першої все запалюється, а друга в принципі дуже поверхова. Але зникнення чорних крапок це не єдиний результат, звичайно, там ще купа всього хорошого зі шкірою відбувається", - запевнила Оксана.
А тобі подобається, як виглядає Оксана Самойлова на фото у Instagram?