Страви з форелі, рецепти з фото.

Форель є надзвичайно незвичайним видом риби. Залежно від того, до якого сімейства вона належить, її м'ясо може бути червоним, а також може бути білого кольору.

Розмір форелі також різним: озерна або річкова форель, наприклад, може не перевищувати за розміром чоловічу долоню, а ось морська форель досить велика і її вага може досягати декількох кілограмів.

Однак, незалежно від її зовнішніх особливостей, незмінною залишається одна - всі страви, приготовані з неї дуже смачні, вишукані та неймовірно корисні.

М'ясо цієї риби містить безліч вітамінів (A, E, D), мінералів (магній, залізо, калій, цинк, кальцій, фосфор), білка, поліненасичених жирних кислот омега-3 і амінокислот.

Останні дуже корисні для життєдіяльності людини, особливо з огляду на те, що вони не виробляються організмом самостійно.

Форель рекомендується при захворюваннях серцево-судинної системи, також вона сприяє звільненню від зайвого холестерину в крові і є незамінною дієтичною стравою.

Дивіться у нашому розділі різноманітні страви із форелі, рецепти з фото.

Автор: graun
Форель запечена з броколі, сиром та цибулею
Коментарів: 2	Детальніше
В обраному: 3

Автор: graunДієтичний салат з фореллю та броколіКоментарів: 3ДетальнішеВ обраному: 0Автор: adminТунець запечений у духовці з болгарським перцем та цибулеюКоментарів: 0ДетальнішеВ обраному: 3Автор: graunБарабулька смажена з болгарським перцем та цибулеюКоментарів: 1ДетальнішеВ обраному: 0Автор: graunРецепт юшки з райдужної фореліКоментарів: 4ДетальнішеВ обраному: 1Автор: graunРайдужна форель в аерогрилі з картоплеюКоментарів: 1ДетальнішеВ обраному: 0Автор: graunЯк засолити форель у домашніх умовахКоментарів: 14ДетальнішеВ обраному: 6Автор: graunЛососеві молоки у сметанному соусіКоментарів: 11ДетальнішеВ обраному: 8

Страви з овочів

Страви з фруктів

Страви з грибів

Страва з м'яса

Страви з птиці

Страва з риби

Страви з круп

Рецепти випічки

Страви по групам

Ваші рецепти та Мій блог

---