Стрибки на лижах з трампліну

Стрибки на лижах із трампліну – зимовий вид спорту, який зародився у Норвегії. Він може виступати як самостійна дисципліна або включатись у двоборстві.

Індивідуальна дисципліна (трамплін 120 метрів) К120;
K120 командні змагання;
Індивідуальна дисципліна К90;
Лижне двоборство.

В офіційних змаганнях з виду спорту, що розглядається, беруть участь представники чоловічої статі. Національну збірну на міжнародних змаганнях можуть представляти не більше 4 учасників у кожній дисципліні. У всіх без винятку спортсменів повинен бути медичний страховий поліс за високим рівнем небезпеки, без якого лижник до участі не допускається. Для виступу спортсменів правилами передбачено спеціальну амуніцію: лижі, одяг, допоміжне екіпірування.

Система підрахунку очок

У персональних дисциплінах переможець визначається за сумою очок, зароблених у парі контрольних стрибків. Окуляри даються за дальність (використовується спеціальна таблиця) та технічну майстерність (елементи польоту та приземлення). Максимальний показник майстерності складає 20 балів.

Кожне змагання обслуговують п'ять суддів. У їхнє завдання входить оцінка техніки виконання елемента за 20-бальною шкалою. Максимальний та мінімальний бал не враховуються, інші очки йдуть у заліковий актив спортсмена. Цей результат підсумовується з оцінкою дальності стрибка.

Техніка приземлення грає ключову роль загальної оцінки. За торкання снігу руками чи падіння кожен із суддів може зняти до 10-ти очок. Ідеальним приземленням вважається закінчення спортивного елемента, коли спортсмен виставляє одну лижу вперед і розводить руки в сторони, роблячи різножку аботелемарк. У колективних змаганнях складаються результати всіх учасників турніру, які входять до командного складу.

Лижне змагання із двох дисциплін має свої особливості. Спочатку лижники демонструють стрибки з трампліну, потім проводять лижну гонку. Від отриманого результату на першому етапі залежить стартове місце спортсмена у гонці та його відставання від лідера. Змагання можуть відбуватися у трьох різновидах:

Індивідуальні перегони;
Спринт;
Командний забіг.

У першому випадку спортсмени проводять 2 спроби на трампліні К90, а потім проходять 15-кілометрову дистанцію. У спринті стрибки проводяться зі 120-метрового трампліну, а відстань перегонів скорочено вдвічі. У командній гонці після пари стрибків з 90-метрового трампліну спортсмени мають ще й естафетну гонку завдовжки 5 км. Перемога дістається колективу, учасник якого першим перетнув фініш.

Техніка виконання

Як свідчать офіційні правила, стрибки на лижах із трампліну передбачають дотримання технічних нюансів елемента. До них належить:

Правильний розгін;
Відхід зі столу відриву;
Фаза польоту;
Приземлення.

Успішний виступ вимагає концентрації уваги, гармонійного виконання всіх елементів та гарної координації тіла у повітрі.

Після закінчення стрибка ноги виконавця елемента повинні прийняти позицію «різножка» чи телемарк. Одна нога виставлена наперед, друга відводиться назад. Обидві кінцівки зігнуті в колінах, руки розставлені вище за плечовий пояс. Лижі при «посадці» паралельні та зближені до мінімуму. За ігнорування правильного завершення елемента, кожен суддя може зняти до 2-х очок.

Технічне виконання стрибка оцінюється п'ятьма суддями. Вони враховують естетичну таполітну сторону елемента, особливу увагу привертають до приземлення. Максимальна оцінка кожного арбітра – 20 балів. Якщо трапився торкання землі руками чи падіння спортсмена за спеціальною лінією, то на оцінку це не впливає.

Особливості

Необхідність коригування висоти воріт, непередбачувані кліматичні сюрпризи значно впливають на організацію змагань зі стрибків з трампліну. З літа 2010 року FIS прийняла додаткові поправки до правил сумування очок, які дозволяють нівелювати різницю. Спеціальна лінійна таблиця дозволяє врахувати силу та напрям вітру, а також оптимально розрахувати встановлення стартових воріт. Коефіцієнт на поправку для воріт варіюється в залежності від трампліну і його особливостей.

Така практика дала можливість створити графік змагань більш чітким та передбачуваним. Однак і тут не все так гладко. Формула не враховує бічний вітер, завихрення, які частково впливають на якість стрибка. Також таблиця не передбачає врахування довжини стрибка. За фактом, чим він довший, тим суттєвіший вплив вітру.