Сульфат магнію для очищення кишечника принцип дії, плюси та мінуси

Враховуючи темпи розвитку сучасної медицини, багато хто вважає магнезію (сульфат магнію) застарілим препаратом, але досвід століть показує, що далеко не завжди старе гірше за нове. У медицині сульфат магнію застосовують для зниження артеріального тиску, лікування м'язових судом, зняття нервової напруги, і, звичайно, як перевірений спосіб очищення організму від токсинів, тому що він має виражені проносні та сечогінні властивості.

Магнезія (англійська сіль, сіль Епсом) -гексагідрат сульфату магнію. Вона виглядає як безбарвні кристали, які легко розчиняються у воді. Магнезія міститься у воді мінеральних джерел, а вперше її відкрили в англійському містечку Епсом, звідки пішли її додаткові назви.

Чому потрібно очищати кишківник?

Від того, як працює наш кишечник, залежить дуже багато, починаючи із зовнішнього вигляду, і закінчуючи тривалістю життя.

Все починається зі шлунка: якщо не дотримуватися режиму харчування, вживати шкідливі продукти, то через якийсь час слизова шлунка запалюється і виникає гастрит. Якщо запалення перейде на стінки шлунка, утворюються виразки.

Із запаленого шлунка лише наполовину перетравлена їжа, в якій вже почалися процеси гниття та бродіння, надходить у тонкий кишечник, порушуючи його функціонування.

Далі неперетравлена їжа надходить у товстий кишечник, в якому відбувається всмоктування, але замість поживних речовин в організм починають надходити токсини, що отруюють і руйнують тіло.

Саме для того, щоб запобігти руйнуванню свого організму зсередини, перше, про що слід задуматись – це очищення кишечника. Серед безлічі препаратів одним із самихпоширених та ефективних є магнезія.

У чому принцип дії?

Справа в тому, що магнезія - не сорбент. У неї немає здатності вбирати, дія цього препарату заснована на властивості підвищувати осмотичний тиск: проносне відрізняється поганою всмоктуванням і накопичує воду, внаслідок чого вміст кишечника розм'якшується і відбувається природне очищення, під час якого зі стінок вимиваються всі непотрібні речовини. Крім того, крім яскраво вираженого проносного ефекту, у сульфату магнію порівняно мало протипоказань. Також одним із невід'ємних плюсів є те, що ефект настає вже після першого застосування.

Як використовувати?

Сульфат магнію можна купити без рецепта лікаря. Він продається як порошку в пакетиках по 20 грам. При використанні магнезії необхідно чітко дотримуватись дозування та пропорції. Слід пам'ятати, що й переборщити з дозуванням, магнезія може вивести як шкідливі речовини і токсини, а й корисну мікрофлору кишечника. Магнезія не має токсичності, але якщо вжити підвищену дозу, вона може спричинити важку діарею. Звичайно ж, вкрай бажано, щоб процедури проводилися у вихідні дні.

Дозування магнію сульфату залежить від віку: дорослим по 20 гр. порошку (1 пакетик), дітям – за грамом за кожен рік. Дітям до трьох років прийом магнезії протипоказаний. Розчин проносного готується так: у склянці теплої води розчиняється необхідна кількість порошку. Обов'язково потрібно дочекатися повного розчинення! Приблизно через 1-1,5 години починаються позиви до дефекації.

Якщо вас цікавитьповний курс очищення кишечника, вам слід перед початком прийому препарату кілька днів дотримуватися дієти - не вживати м'ясо тарослинні жири. Вживати магнезію слід зранку (за годину до сніданку), для цього 1 чайна ложка препарату розчиняється у склянці теплої води. Пити слід на голодний шлунок, тому що так препарат у кілька разів ефективніший. Якщо перед процедурою ви поїли жирну їжу, проносне може не дати абсолютно ніякого ефекту. Також можна додати кілька крапель лимонного соку.

Ефект настає після першого прийому. Виділення кишкових відходів відбувається близько трьох разів, колір випорожнення може бути будь-яким. Курс очищення кишківника магнезією слід проводити близько трьох днів, але не більше тижня. Кількість днів залежить від ступеня зашлакованості. Після курсу рекомендується ще кілька днів дотримуватись дієти.

Головні правила прийому:

Показання до прийому магнезії:

Запор, холецистит, холангіт;
Отруєння медикаментами;
Загальне очищення організму.
Отруєння металами;

Протипоказання:

Вагітність, менструація, період грудного вигодовування;
Запальні процеси шлунково-кишкового тракту;
апендицит;
Ректальні кровотечі;
Блокади серця;
Хронічна ниркова та печінкова недостатність.

Побічні ефекти:

Нудота, блювання, діарея;
Зниження тиску.
Задишка, запаморочення, біль голови;
Порушення водно-сольового балансу;

Плюси застосування магнезії:

Висока швидкість;
Не викликає звикання;
100% ефект;
Мінімальне подразнення кишківника.

Мінус застосування магнезії:

Можуть виникати біль у животі;
Є ризик порушення водно-сольового балансу при тривалому застосуванні, а це відбивається на серці та нирках.

Висновок

Загалом очищення кишечника сульфатом магнію безпечне, проте слід пам'ятати про те, що не слід зловживати цим засобом, особливо це стосується людей зі слабким серцем. Для профілактики можна просто ввести у своє щоденне меню клітковину, яка міститься у висівках, злаках, овочах та фруктах з волокнистою структурою. Також слід не забувати, що будь-яке проносне лікує лише симптом, а не причину. Якщо за кілька днів у вас знову буде запор, краще звернутися до лікаря. Крім очищення кишечника, проносне магнезія може успішно застосовуватися для очищення печінки, тому що має гарний жовчогінний ефект.

У жодному разі не забувайте, що процедури очищення організму будь-яким препаратом все ж таки вимагають попередньої консультації у лікаря.