Світові традиції масажу

Вирушаючи у подорож, не відмовляйте собі в задоволенні познайомитися з місцевими традиціями масажу тієї чи іншої країни. Адже це не просто корисна та приємна процедура, масаж – частина культури! Переконайтесь у цьому самі…

Розкажи своїм друзям

Це варіант масажу, в якому передбачається вплив на масаж, що надається через одяг. Як правило, масаж виконується на спині перед сном для заспокоєння та кращого засинання. Це заколисуючий масаж, який бірманські жінки робили своїм чоловікам. Складається з погладжувань та м'яких розминок. Триває 20-30 хвилин.

Мета масажу – покращення рухливості опорно-рухового апарату та зняття м'язової напруги. Метод поєднує вплив на біологічно активні точки з впливом на м'язову тканину, суглоби і хребетний стовп. Завдяки застосуванню традиційно в'єтнамських олій та ароматів відбувається глибоке розслаблення, нормалізуються енергетичні потоки, виводяться токсини, підвищується пружність шкіри, посилюється працездатність.

Мета масажу – профілактика та лікування різних захворювань. Це комбінація прийомів, хіропрактики, остеопатії, лікувальних ванн, навіть навіювання. Під час сеансу такого масажу відбувається єднання із силами природи. Тіло наповнюється енергією та силою завдяки ароматичним маслам, національним ритмам та глибокому впливу кистями рук, передпліччям та ліктями.

Цей масаж – один із методів рефлексотерапії. Застосовується для діагностики, профілактики та лікування багатьох захворювань. Вплив відбувається на стопи; точки на них проектуються на внутрішні органи людини.

До нього відносяться два різновиди масажу: балійський та яванський. Яванський масаж, згідно з традицією, починали робити нареченим за місяцьдо весілля. Для масажу використовують пасту з подрібненою корою сандалового дерева, різними прянощами, рисом та земляним горіхом. Шкіра після застосування такого природного пілінгу стає м'якою, ніжною та ароматною. Балійський масаж виконується великими пальцями та долонями. Вплив відбувається на енергетичні меридіани тіла. Напої, які дають масажі, і склад бальзамів і масел підбираються строго під особливості пацієнта і завдання, що вирішуються.

Виконується спеціальними паличками, виготовленими з деревини тропічних порід дерев або бамбука, заповненими всередині зерном, зі спеціально підібраними оліями. Супроводжується етнічною музикою, в ритмі якої масажист б'є паличками пацієнта.

Масаж проводиться на свіжому повітрі. Спочатку тіло обробляють прохолодним вологим піском, потім впливають на біологічно активні точки за допомогою різних ароматичних масел - кокосового, рожевого та тропічних фруктів. Такий масаж з ефектом пілінгу насичує шкіру жирними кислотами, зволожує її та перешкоджає втраті вологи.

Починається процедура з розслаблюючого компресу теплими рушниками, вимоченими в суміші текіли та олії шавлії. Потім слідує масаж обличчя, ступнів і живота.

У цьому методі використовується техніка тиску великим та вказівним пальцями, ліктем, долонею. Всі прийоми поділяються на інь-і ян-прийоми. Ян-прийоми проводяться сильно і швидко проти ходу енергетичного меридіана, інь-прийоми проводяться м'яко і по ходу меридіана.

Традиційний тайський масаж давно застосовується як засіб профілактичної медицини. Він ґрунтується на принципах Аюрведи, йоги та буддистської духовної практики. Виконується масаж на підлозі. Дуже приємний; розслаблює, освіжає, заряджає енергією, тонізує усі системи організму. Включаєм'які похитування, глибокі розтяжки для дії на суглоби. Для масажу не використовуються креми та олії. Виконується з урахуванням енергетичних ліній Сен, які перетинають тіло. Сеанс триває довго, оскільки тайські масажисти вважають, що максимальний ефект досягається за максимально тривалого впливу.

Виконується на гарячій мармуровій плиті. Масується спочатку м'яко, потім до болю розтирають рукавицею. Починається масаж із голови, далі масажист рухається вниз до ніг. Відомий також турецький мильний масаж. Проходить він в лазні, що рівномірно підігрівається, хаммам.

Це класичний масаж, що взяв за основу прийоми, що застосовувалися в Стародавньому Римі, Стародавній Греції та Стародавньому Китаї. Шведський масаж сьогодні - активний засіб профілактики захворювань та догляду за тілом. Основне завдання цього методу полягає в розтиранні ущільнень, розтягуванні судинно-нервових пучків і м'язів, розпушуванні спайок, ущільнень, рубців.

Цей масаж призначений для зняття хронічного болю в спині, попереку та для розслаблення м'язів всього тіла. Застосовуються напівдорогоцінне каміння, кульки з різних порід дерева, холодне і гаряче каміння різного походження.