Топ-7 ефективних домашніх засобів від розтяжок

Стрії, або розтяжки на шкірі - досить поширена косметична проблема, яка не обходить стороною багатьох представників як прекрасної, так і сильної статі. Згідно з медичними спостереженнями, із цим дуже неприємним шкірним дефектом стикаються на різних етапах життя приблизно 70% жінок та близько 40% чоловіків. Чому виникають розтяжки, наскільки вони безпечні для здоров'я та які домашні заходи найефективніші при їх лікуванні та профілактиці? Відповісти на ці та інші питання допоможе наше розслідування.

Що є розтяжки і чому вони виникають?

Появі розтяжок особливо схильні:

вагітні жінки;
люди, які зазнають різких коливань ваги;
спортсмени, які практикують методики швидкого нарощування м'язової маси;
підлітки (виникнення стрій не виключено в період активного зростання, коли шкірні покриви не встигають «наздогнати» за скелетом, що швидко розвивається).

Головною причиною появи стрій стають мікророзриви глибинних шарів шкіри, що виникають внаслідок нестачі в останній колагену та еластину. При епідермісі, що зберігається, руйнується сітчастий шар дерми; страждають судини, зазнають негативних змін еластичні та колагенові волокна.

Для «свіжих» розтяжок характерний фіолетово-червоний відтінок; з часом (приблизно через 10-12 місяців) стрії світлішають і стають білими. Такі зміни означають, що розрив затягнувся сполучною тканиною і усунути дефект тепер буде набагато складніше. Отже, найкращий спосіб боротьби з розтяжками — це їх профілактика або лікування на ранніх етапах розвитку.

Важливо! Поява стрій без видимих причин може свідчити про серйозні порушення ворганізмі, тому вимагає негайного звернення до лікаря, з метою своєчасного виключення чи виявлення патології.

Декілька фактів про розтяжки

Стрії не становлять небезпеки для здоров'я і зазвичай не завдають своєму власнику будь-яких дискомфортних відчуттів, за винятком можливого сверблячки в проблемній зоні.
Шкіра у місцях локалізації застарілих розтяжок за своїм станом приблизно відповідає віком 50-60 років.
Сполучна тканина позбавлена пігменту, тому стрії чітко виділяються на засмаглому тілі.
Імовірність придбання шкірних розтяжок є найвищою у вагітних. Приблизно у 9 із 10 жінок, які пізнали материнство, освіта стрій відбувається у період виношування дитини.
Мінімізувати ймовірність появи стрій допомагають дотримання оптимального питного режиму та правильне збалансоване харчування. Щоденне споживання 1,5-2 л чистої води та систематична присутність у раціоні продуктів, багатих білком, вітамінами А, С, Е, цинком та фолієвою кислотою, – надійний спосіб підтримки молодості шкіри та підвищення її еластичності.

Завдяки своєму високому заспокійливому, загоюючий та омолоджуючий ефект алое віра активно використовується як у лікуванні багатьох шкірних захворювань, так і в заходах з профілактики та боротьби зі стріями.

Спосіб застосування: За допомогою ватного диска нанесіть свіжий сік алое на проблемну зону. Через чверть години змийте теплою водою.

Яєчний білок

Ефективність яєчного білка при профілактиці та лікуванні розтяжок обумовлена насамперед високою наявністю в ньому корисних для шкіри амінокислот та протеїнів.

Спосіб застосування: Відокремте білок від жовтка, злегка збийтевіночком і нанесіть на проблемну ділянку на 15-20 хвилин. Після закінчення зазначеного часу видаліть засіб м'якою серветкою, змоченою у прохолодній воді.

Касторове масло

Відомо, що рицинова олія має виражену протизапальну, антисептичну та регенераційну дію. Поряд з безліччю інших корисних компонентів, до складу даного продукту входить рицинолеїнова кислота, відома своєю здатністю ефективно зволожувати, живити та розгладжувати шкірні покриви.

Спосіб застосування: Злегка підігрійте масло на водяній бані та нанесіть невелику кількість засобу на область розтяжок. Дбайливо промасируйте проблемні ділянки шкіри круговими рухами. Накрийте зону впливу поліетиленовою плівкою; Через півгодини видаліть залишки засобу м'якою серветкою.

Сік лимона

Удосталь вітаміни і мікроелементи, що містяться в цитрусовому фрукті (у тому числі — лимонна кислота), мають виключно сприятливий вплив на шкіру, сприяючи зменшенню вираженості рубців і розтяжок.

Спосіб застосування: Нанесіть свіжий сік лимона на проблемну зону м'якими масажними рухами. Залишіть засіб на шкірі на 10 хвилин, після чого змийте теплою водою.

Маска з маслом какао

До складу масла какао, крім виключно корисних для шкіри вітамінів і мінералів, входять тригліцериди і жирні кислоти, що ефективно живлять і зволожують дерму, що забезпечують їй м'якість та еластичність.

Спосіб застосування: Змішайте 100 г олії какао з 1 ст.л. розплавленого на паровій бані бджолиного воску, ½ ст.л. олії зародків пшениці та 3 капсулами вітаміну Е. Нанесіть невелику кількість складу на область стрій м'якими масажними рухами. Залишіть засіб на шкірі на 20 хвилин, потімзмийте маску теплою водою. Масу, що залишилася, викладете в банку і зберігайте в холодильнику.

Листя люцерни містить цілий комплекс корисних для шкіри амінокислот, а також необхідні для здоров'я та краси дерми протеїни, вітаміни та мінерали. Застосування цієї рослини у боротьбі зі стріями допоможе нівелювати рубцеві зміни, ефективно підживити шкірні покриви та суттєво підвищити їхню еластичність.

Спосіб застосування: Подрібніть сухе листя люцерни на порошок і розітріть у невеликій кількості оливкової або касторової олії до отримання однорідної густої кашки. Нанесіть склад на проблемну зону легкими рухами, що масажують. Через 30 хвилин змийте маску теплою водою.

Принцип дії кавового скрабу при лікуванні та профілактиці розтяжок ґрунтується на здатності активних компонентів кави стимулювати циркуляцію крові та прискорювати обмін речовин у клітинах. Здійснюючи процедури кавового пілінгу один раз на тиждень (частіше застосування засобу не рекомендується), вже через пару місяців ви напевно відмітите значне поліпшення стану шкіри в проблемних зонах.

Спосіб застосування: Змішайте 1 ст. меленої кави з 2 ст.л. касторової або оливкової олії. Дбайливо зробіть скрабування шкіри отриманим складом. Залишіть засіб на шкірі ще на чверть години, після чого видаліть маску м'якою серветкою, змоченою в теплій воді.

Важливо!

Натуральні засоби від розтяжок діють м'яко, тому виражений ефект від їх застосування стає помітним не раніше ніж через місяць з початку оздоровчих сеансів. Запасіться терпінням, виконуйте процедури регулярно, і домашні косметичні заходи неодмінно порадують вас гідними результатами, забезпечивши безпеку краси тамолодості вашої шкіри на довгі роки!

Деякі компоненти засобів домашньої косметики мають спектр протипоказань. Якщо ви маєте проблеми зі здоров'ям або вирішили боротися з розтяжками в період вагітності, обов'язково погодьте допустимість запланованих заходів зі своїм лікарем.

Коментар експерта

Стрії, або, простіше кажучи, розтяжки — проблема більшості жінок, які пережили різке зниження ваги, зміна гормонального фону або вагітність. Розтяжки є рубцевими змінами дерми в результаті надмірного розтягування тканин.

Багато майбутніх мам, прагнучи зберегти свою красу, починають боротися зі стріями з перших днів вагітності. І основне завдання у цій боротьбі – збільшити еластичність шкіри. Однак вибір засобів боротьби з розтяжками під час вагітності дуже обмежений. Більшість жінок обирають у цей період засоби у вигляді домашніх косметичних кремів.

Косметичні засоби, якими безпечно можна користуватися під час вагітності та в період лактації, повинні мати натуральний склад – це трави, вітаміни, олії. Важливо пам'ятати про індивідуальну нестерпність. До складу засобів проти стрій не повинні входити компоненти, які можуть спричинити алергічну реакцію у мами.

Дотримання питного режиму та помірні фізичні навантаження - ходьба або плавання благотворно впливають на стан шкіри. Також було відзначено покращення стану шкірних покривів у пацієнтів, які використовували 3-4 рази на день різні олії (мигдальне, олія пшениці та ін.)

Стрії зазвичай стають помітними при скороченні шкіри. Це відбувається після зниження ваги та в післяпологовому періоді. Для розтяжок характерний білястий колір.

У післяпологовому періоді та періоділактації, за умови схвалення лікарем, у боротьбі зі стріями можна додатково використовувати такі косметологічні процедури, як душ Шарко, контрастний душ, LPG-масаж, кардіотренування, скрабування, різні обгортання. Ці процедури допоможуть збільшити еластичність шкіри, покращити кровообіг у проблемних зонах, прискорити регенерацію тканин.

Всі перераховані вище способи боротьби з розтяжками, безумовно, благотворно вплинуть на стан шкірних покривів. Але не варто забувати про те, що стан вашої шкіри значною мірою визначає генетична схильність. І якщо в боротьбі з розтяжками консервативні методи лікування вам не допомогли, то в арсеналі пластичні хірурги мають сучасну процедуру — лазерне шліфування. А якщо на животі залишилися непереборні домашніми методами надлишки шкіри, можливо, варто піти на консультацію з приводу пластики живота.

Правильний догляд за шкірою стегон, грудей та живота може допомогти зберегти ваше тіло красивим та молодим.