Труднощі дорослішання

З деякими дівчатками це відбувається плавно та поступово, з іншими – різким ривком. Ваше маля починає перетворюватися на дівчину. В цей час їй особливо потрібна ваша увага, схвалення, турбота. Донька втрачає впевненість у собі, плаче по дрібницях, перестає бути веселою та милою – вас лякають ці зміни. Ви намагаєтеся зберегти з донькою теплі стосунки, але з нею стає так непросто.

Багато проблем можна уникнути, якщо заздалегідь розповісти дочці про все, що станеться з її організмом та емоційним станом. Дівчинка повинна знати про те, що в перехідному віці на неї чекають великі зміни. У ваших силах описати їх так, щоб вони були для неї радісними та довгоочікуваними. Важливо уявити дівчинці чудовий образ зрілої дівчини, якою вона стане, красивою, розумною, талановитою, сповненою власної гідності, яка готується до великої любові та материнства. Попередьте доньку про те, що шлях до зрілості буде не завжди легким. Пообіцяйте їй свою допомогу та підтримку на кожному етапі цього шляху. Нагородою за ваші старання стане впевнена в собі, відкрита світові і дівчина, яка вміє радіти життю. Мало кому з нас вдасться згадати щось приємне про власне статеве дозрівання. За часів, коли ми були дівчатками, болючі теми просто замовчувалися. Юність іменувалася часом дивного цвітіння - у романтичних книжках і фільмах чарівні дівчата пурхали як феї, обдаровуючи світ променистим захватом. У казках про високу любов і ніжну дружбу не було ні слова про прищі, місячне, сальне волосся, невпевненість у собі, похмурі настрої та злості на батьків, які ставляться до тебе як до дитини, але в той же час вважають, що ти сама прекрасно розберешся у всьому, що відбувається з тобою, твоїми емоціями та тілом.

У казках дівчатка перетворювалися надівчат легко та природно. Насправді у кожної з нас знайдеться маса історій про приниження, сором і страх, які ми переживали, стикаючись з невідомими психологічними та тілесними проблемами. Підлітковий період багатьом згадується неблагополучним, нервовим, тяжким. Іноді навіть здається, що з того часу ми так і не навчилися повною мірою радіти своїй жіночності. Адже нас цього зовсім не вчили. Радіти перемозі у шкільній Олімпіаді було прийнято. Але радіти зростаючим грудям. Груди можна було лише соромитись. Все тілесне вважалося свідомо непристойним. Про це було ніяково говорити навіть з подружками, а батьки взагалі жили на іншій планеті. На щастя, часи змінилися і негативне ставлення до сексуальності пішло у минуле. Тепер у будь-якому книжковому можна знайти брошури, які у простій формі з гумором та повагою розкажуть дівчинці-підлітку про все, що її хвилює. Інформації стало багато і вона доступна. Але головну роль у підготовці дівчинки до змін все ж таки краще взяти на себе мамі. Тому що ніщо так не зближує маму та доньку, як довірчі розмови про важливе. Нехай уникнути всіх бід підліткового періоду і не вдасться, але, якщо мама зможе стати дочкою розуміючим другом, життя дівчинки стане світлішим, а у мами не виникне відчуття, що спільна мова з донькою безнадійно втрачена. Нинішні діти дорослішають швидше, і починати розмовляти з донькою про зміни в її організмі, варто вже у вісім-дев'ять років.

Головні ознаки дорослішання

Збільшення грудейЗбільшення грудей, навіть незначне, як правило, перша ознака того, що дівчинка вступає в період статевого дозрівання. У середньому розвиток грудей три-чотири роки.

Ваші дії

Розкажіть вашій дочці про те, що основне призначення грудей – вигодовуватинемовля, коли малюк народжується, груди починає виробляти молоко – до цього часу вони просто сплять.
Донька повинна знати, що груди можуть рости нерівномірно. Буває, що одна із залоз збільшується швидше за іншу, але це не страшно, потім вони зрівняються.
Поясніть, що груди, що розвиваються, можуть свербіти і боліти. Це також нормально, і турбуватися не варто.
Важливо донести до дівчинки ідею, що груди – це гарно. Причому всяка - і велика, і маленька - вродлива по-своєму.
Пам'ятайте, що будь-яке безневинне зауваження про те, що груди у дівчинки зовсім маленькі або, навпаки, зростають занадто швидко, можуть назавжди негативно відкластися в підсвідомості дитини.

МенструаціїНайзначніша подія перехідного віку - поява місячних. Добре, якщо ви вже не раз досить докладно, хоч і з поправкою на вік, розповідали дитині про те, звідки беруться діти. Тепер варто наголосити на зв'язку вагітності з менструаціями. Прекрасно, якщо дівчинка пишатиметься тим, що в неї почалися менструації. Якщо обставини дозволяють день перших місячних може стати особливим днем, який варто якось відзначити - купити дівчинці в подарунок прикрасу, сходити з нею в кафе. У перші два-три роки менструації зазвичай нерегулярні і навіть припинятися кілька місяців. Це цілком нормально, як нормальні та емоційні та фізичні зміни, які дівчинка може відчувати до та протягом місячних. Дівчинка може відчувати втому або напругу, страждати від головного болю або здуття живота, покритися прищами або постійно хотіти їсти. Деякі дівчинки дуже залежні від своїх циклів, інші - майже немає. Добре, якщо дівчинка вестиме щоденник спостережень за власним організмом, цедопоможе їй розібратися у власних відчуттях і почуватися господаркою становища.

Ваші дії

Знаючи доньку, ви вирішите, наскільки докладно варто розповісти про цикл.
Чи можна знайти ілюстроване видання з чітким анатомічним описом життя внутрішніх статевих органів і разом вивчати жіночу фізіологію?
Можна відкласти вивчення жіночої фізіології на старший вік і обмежитися формулюванням у дусі: "Твій організм щомісяця готуватиметься до того, що коли-небудь ти станеш мамою. Місячні можуть проходити не надто приємно, але коли вони почнуться, буде здорово, тому що це означає, що ти стаєш справжньою жінкою”.
Важливо, однак, щоб ніяких недомовленостей тут не було і дівчинка отримала відповіді на всі свої запитання: не уявляла, що може завагітніти "сама собою", не боялася стікнути кров'ю, не соромилася свого стану перед оточуючими, знала, де взяти прокладки та як ними користуватися і т.д.

Малопривабливі ознаки дорослішання

Далеко не всі зміни, які відбуваються з дівчинкою при дозріванні, так вже радісні. Рідко кого надихає поява волосся на лобку і під пахвами, зростання темнішого волосся на руках і ногах, запах поту та прищі. Неприємних переживань не уникнути. Якщо під час перехідного віку у дівчинки з'являються дефекти шкіри, вам тільки залишається помітити, що навіть негарні прищі – це вірна ознака того, що дівчинка починає дорослішати.

Ваші дії

Говоріть про те, що всі проблеми або тимчасові, або переборні. У цьому віці всі дівчатка стикаються зі складнощами, але нічого страшного в них нема.
Обговоріть з донькою способи видалення небажаного волосся. Дівчинка має знати, що, якщо захоче, воназможе видалити все, що її бентежить.
Поясніть дочці, що в перехідному віці особливо важливо частіше приймати душ, використовувати антибактеріальне мило, носити одяг, що "дихає". Разом із вашою дівчинкою виберіть дезодорант чи антиперспірант.
Купуйте препарати для лікування прищів. Якщо прищі виглядають дуже болісно і ніякі препарати не допомагають, зверніться до дерматолога.

Перші захоплення та секс

ЗахопленняЧим ближче дівчинка підходить до статевого дозрівання, тим більше в її голові романтичних переживань. У якийсь момент ви, можливо, виявите, що ні про що, окрім фантазій на тему "Як сподобатися хлопчикам", ваша дівчинка не думає, і це вас шокує. Але такий природний хід речей, і вам краще поговорити з донькою про її переживання, а не лаяти за зникнення інтересу до навчання та трійки за чверть.

Ваші дії

Ваш досвід у тому, що стосується людських. відносин, буде затребуваний як ніколи. Буде чудово, якщо ви розповісте доньці про власні юнацькі захоплення, обговоріть її мрії та проблеми, поділіться з нею своїми жіночими хитрощами.
На жаль, хлопчики та дівчатка, яких вибирає ваша донька, далеко не завжди вам сподобаються, але спробуйте поважати її вибір. У цей період дівчатка найчастіше симпатичним, спокійним і добрим одноліткам віддають перевагу яскравим, легковажним, вульгарним. Кажіть собі, що ваша дівчинка просто набирається досвіду і для цього пробує саме різне - безглуздий нахаб, якого вона так хотіла запросити на свій день народження, цікавий їй тільки тому, що він популярний у школі, а думка подружок у цьому віці понад усе.
Намагайтеся не зловживати осудами та заборонами, вони неминуче призводять до того, що дівчинка почне віддалятися і діятиза вашою спиною.
Довіряйте своїй доньці, рано чи пізно вона сама розчарується у своїх захопленнях. Але й не втрачайте пильність: спонукувана сексуальною цікавістю, бажанням відчути себе дорослою і пережити щось приголомшливе, дівчинка може вступити в статеві стосунки, до яких вона ще зовсім не дозріла.

СексШвидше за все, до моменту статевого дозрівання ваша дівчинка вже уявляє, що таке інтимні стосунки. Тепер вам необхідно акцентувати увагу дочки на причинах та наслідках сексу.