У певний день не скаржтеся
Багато людей передчують, що у цьому світі повинні мати більше. Але, не знаючи, як отримати бажане, сприймають себе обділеними. Щоб позбутися відчуття, що вас не запросили на вазі/ту вечірку, треба. прийти на неї самому. Замість того, щоб почуватися покинутими, усвідомте: те, що ми шукаємо назовні, завжди знаходиться всередині нас.
Якщо ми знайшли час для набуття необхідного і відчули зв'язок із душею, наша схильність почуватися обійденими зменшиться. Встановивши зв'язок із джерелом внутрішньої гармонії, ви не вгамуватимете духовну спрагу у зовнішньому світі, а зверніться до душі.
Щоб вибратися з ями жалості до себе, слід знову і знову нагадувати собі про безмежні можливості, які з'являються, коли ми погоджуємо свої зусилля зі своїм істинним “я”.
Одна з основних проблем, породжених жалістю до себе, полягає в наступному: ми не тільки упускаємо можливості отримати більше, а й зовсім відмовляємось від них. І при цьому — продовжуємо наполягати, переконуючи себе, що нещасні. Ми вважаємо себе скривдженими долею і думаємо, що з цим нічого не вдієш. Шкодуємо себе і не хочемо жодних змін на краще.
Одна з основних проблем, породжена жалістю до себе, полягає в тому, що ми не просто упускаємо можливості отримати більше. Ми відмовляємось від них.
Ми також втрачаємо нагоду допомогти собі. Нас охоплюють суперечливі почуття. З одного боку — ми не віримо, що хтось може нам допомогти, з іншого боку — вважаємо, що врятувати нас може лише хтось із боку. Ми чекаємо, що хтось дасть те, чого нам не вистачає у житті, і зробить щасливими. Якщо ви повірите в себе, ваш спосіб мислення зміниться. Відчувши в собі здатність змінити своє життя, ви зрозумієте: ніхто не зробить те,що здатні зробити лише ви самі.
Цілком позбутися жалості до себе ви зможете, коли відчуєте, як гніваєтеся на тих людей, які відкинули і засудили вас, а потім зумієте пробачити їх. Щоб зрозуміти свій гнів, вам, крім образи, треба відчути й інші емоції. Зцілівши внутрішні почуття, ви почнете повертатися до свого істинного "я" і вірити, що завжди зможете отримати те, що вам потрібно (і створити те, чого вам хочеться).
11. Позбутися розгубленості
Розгубленість охоплює нас, коли ми втрачаємо природну здатність чітко бачити та розуміти, що готує вам життя. Кожне позитивне чи негативне переживання здатне навчити нас чогось корисного, про що ми раніше не знали. А також зміцнити наші позитивні якості.
Коли ми розгублені, нам здається, що ми пропустили щось важливе. Замість того, щоб залишатися відкритими для отримання відповідей на свої запитання, ми вирішуємо, що маємо осягнути суть проблеми негайно. Якщо ми думаємо, що щось проворонили, відчуваємо себе жертвою обставин. Так легко запанікувати та прийняти найгірше з рішень.
Якщо ми не знаємо, що робити, легко запанікувати та прийняти найгірше рішення.
Прагнучи негайно знайти рішення, ми не беремо до уваги, що життя, по суті, — послідовний процес навчання. Вимагаючи чіткої відповіді на свої запитання, ми втрачаємо внутрішню впевненість у тому, що здатні чинити правильно.
Щоб позбавитися розгубленості, треба навчитися жити з ще не вирішеними проблемами і не вимагати від життя негайної поради, як їх усунути.
Життя завжди ставить перед нами завдання, які підводять нас до меж нашого розуміння. Особливо важко буває зрозуміти, чому відбуваються (чи нам здається, що відбуваються).події. Не розуміючи ясно той факт, що життя створює перешкоди не тільки на шляху "нікудишних" людей, але і на шляху "хороших", ми починаємо думати про себе погано. Часто ми розгублені тому, що не хочемо почуватися поганими чи відповідальними за щось.
Ми не розуміємо причин, через які в житті відбувається багато поганого, болючого для нас. І не усвідомлюємо, що негативні події можуть виявитися корисними для нас. Я пам'ятаю, як розвалився перший шлюб. Я почував себе спустошеним. Я запитував Бога: “Як це могло статися? У цьому немає і не може бути нічого доброго.
Урок, подано розлученням
Тоді я не знав, що, розлучившись зі своєю першою дружиною, я знову зустріну Бонні і ми одружимося. З Бонні ми зустрічалися ще до мого першого одруження. Я її любив, але до певного часу не був готовий до сімейного життя. Якби не розпався мій перший шлюб, я не зміг би повернутися до Бонні.
Я не мав би тієї чудової родини, яка є сьогодні. Хоча розлучення було болючим, я дуже вдячний йому за нове життя, яке він мені подарував.
Ще я вдячний за досвід, який здобув, аналізуючи розпад свого шлюбу. Був момент, коли я відчував себе жертвою, проте згодом зміг витягти з пережитого багато корисного. Напевно, найважливішим для мене стало переосмислення всього, що я знав про стосунки між статями. І, зрозуміло, усвідомлення своїх помилок, допущених у шлюбі.
Друзі мені сказали: “Ти знаєш багато про людські стосунки, але ти досі не зрозумів, що жінки відрізняються від чоловіків”. Внутрішня спустошеність допомогла мені визнати свої помилки. Я сприйняв це як ідею і поступово розвинув з неї концепції, відображені у книзі “Чоловіки з Марса, жінки з Венери”. Після цього до мене прийшов успіх, моя кар'єра круто пішлавгору. Крім того, я зміг застосувати принципи, викладені в моїй книзі, до свого життя, створив нову, міцну сім'ю. Ці досягнення стали можливими завдяки зусиллям, які я зробив для зцілення серця, ураженого розлученням.