Вчиш кататися на роликах Дізнайся як правильно гальмувати на роликах і як краще зробити поворот на роликах
Роликові ковзани приваблюють безліч людей різного віку. Навіть якщо ви жодного разу не стояли на роликах, навчитися кататися на роликах не так вже й складно.
Звичайно, під час катання новачкові потрібно дотримуватися особливої обережності і обов'язково використовувати шолом і наколінники. Розганятися на роликах можна лише після того, як ви освоїте принципи гальмування та виконання поворотів.
Як гальмувати на роликах?
Відповідно до встановлених вимог безпеки катання, виробники оснащують правий ролик спеціальним гальмом, виконаним з гуми та прикріпленим за останнім коліщатком. Однак на практиці гальмувати таким способом не надто зручно: надто висока ймовірність втратити рівновагу та впасти. Хоча спочатку вбудований гальмо може бути підмогою, досвідчені ролери його майже використовують, оскільки виконувати трюки на роликах з допомогою гальма неможливо.
-Схопившись за великий нерухомий предмет типу дерева або стовпа, це допоможе швидко зупинитися в потрібному місці;
-Можна продовжити катання за інерцією, до тих пір ролики самі не зупиняться;
-ще один варіант: заїхати на газон і трохи пригальмовуючи, зробити пару кроків, як у звичайному взутті
Якщо ж швидкісне катання не тобі, можна обмежитися і вбудованим гальмом – при повільній їзді він досить ефективний.
Освоюємо повороти
Маневреність – необхідний елемент катання на роликах, тому без поворотів не обійтися. Для того, щоб успішно виконати поворот, готуватись до нього треба заздалегідь. Ноги тримай на ширині плечей. При цьому попередуповинна виявитися та нога, у бік якої планується поворот. Якщо це права нога, потрібно нахилити корпус вправо і злегка сісти, відштовхуючись лівою ногою від землі. Важливий момент: права нога має висуватися трохи вперед, випереджаючи ліву. Тиснути ж потрібно на зовнішні грані коліс правого ролика. Ну от, загалом, і вся премудрість. Тепер залишилося лише повернутись, вирівняти корпус і продовжувати котитися прямо.