Вибір масажного килимка від плоскостопості для дітей та дорослих
Купуючи килимок від плоскостопості, люди зупиняються перед різноманіттям вибору. Існують різні різновиди та ступені плоскої стопи, під які необхідно індивідуально підбирати ортопедичні килимки. Серед них існують лікувальні та профілактичні, масажні та рефлекторні, однокомпонентні та модульні моделі. Які з них вибрати, ми розповімо у статті.
Як вибрати масажний килимок при плоскостопості
Сучасний килимок для лікування плоскостопості може бути виготовлений із гуми, поліетилену або містити вкраплення каміння. Кожна модель забезпечує рефлексогенний масаж підошви, де знаходиться близько 90 точок. За їх стимуляції забезпечується поліпшення кровопостачання у області ступні, а й нормалізується мікроциркуляція у сфері хребта і суглобів ступні, і навіть верхніх кінцівок.
Оскільки при плоскій стопі у дорослих та дітей перерозподіляється амортизаційна функція ступні на хребетний стовп, а також кульшові та колінні суглоби, нормалізація обміну речовин дозволяє попередити швидке прогресування патології.
Внаслідок цього масажний килимок для профілактики плоскостопості надає величезну допомогу людському організму. Спільно з ортопедичними устілками він є незамінним за наявності плоскостопості.
Дані вироби мають полімерні «пухирці» різної форми та розмірів. Конструкція дозволяє стопі правильно формуватися шляхом покращення мікроциркуляції та скорочувальної здатності м'язів.
Щоб правильно вибрати ортопедичний виріб при сплощенні стопи, перевірте його вплив на вашу стопу. Стати на виріб босими ногами прямо в магазині і спробуйте пройтись поньому. Якщо виникає больовий синдром, килимок набувати не слід.
На жаль, ринок ортопедичних товарів у нашій країні далекий від ідеального. Фірмових виробів на ньому зустрічається незначна кількість і зазвичай мають високий ціновий діапазон, але саме на них слід звертати увагу.
Такі моделі спеціально розробляються компаніями за сприяння лікарів, тому мають всі необхідні функції, що дозволяють усунути симптоми, що виникають при сплощенні склепіння.
Чим відрізняються дитячі моделі килимків
На особливу увагу заслуговує масажний килимок для дітей, який покликаний усунути неправильне формування склепіння до 6 років. Саме до цього часу кістки стопи перетворюються з хрящової структури на кісткову.
Масажні вироби для дітей можуть мати жорстку та м'яку форму рельєфу. Останні моделі використовуються більше при профілактиці плоскостопості, а жорстка – при встановленій мірі плоскої стопи.
Деякі вироби містять ворсинки для м'якого масажу підошви. Одночасно з опуклостями та ворсинками, якщо вибирається дитячий килимок, бажано придбати модульну систему. Вона складається з кількох блоків, які потрібно зібрати в єдину доріжку. Дитині буде цікаво займатися пазлами, а в цей час виріб забезпечуватиме масажний ефект.
З часом килимок можна доповнювати іншими блоками, які мають дещо інші характеристики поверхні і відрізняються від інших. Це буде необхідно при поліпшенні ступеня сплощення склепіння.
За допомогою модульного масажного килимка ви можете зробити домашню доріжку, яка вестиме малюка зі спальні у ванну кімнату. Килимки для дітей дозволяють такожрозвивати логічне мислення, дрібну моторику і сприйняття кольорів.
Дітям до 3 років краще купувати вироби, що складаються з каучукових матеріалів. У старшому віці їх можна замінити аналогами на силіконовій основі. Дорослим ортопеди рекомендують при плоскостопості масажні килимки з алтайської берези.
При виборі моделей для дітей слід купувати сертифіковані товари, які мають міцні пухирці. Однак не тільки діти можуть ходити масажним килимком, дорослі з його допомогою також можуть «приймати ортопедичне лікування». Дорослі можуть використовувати виріб для лікування плоскостопості. Після занять у ньому можна придбати заряд бадьорості весь день. Зробіть доріжку з масажних блоків і ходіть нею з однієї кімнати до іншої.
Про властивості масажних виробів
За лікувальною дією всі килимки можна розділити на масажні (профілактичні) та лікувально-ортопедичні:
- профілактичні моделі опуклі та виготовлені з м'яких тканин. Вони не можуть травмувати шкіру та забезпечують стимуляцію рефлекторних точок. Ходьба ними дозволяє нормалізувати кровообіг, і навіть стимулювати зони, які відповідають працездатність внутрішніх органів. У дорослих модель допомагає захиститися від варикозного розширення вен, а також артритів та артрозів;
- Лікувально-ортопедичні моделі мають жорстку структуру та спеціально розроблені для лікування плоскостопості. Протипоказань до використання цих виробів для дітей немає за винятком утворення мозолів і ран на підошві ступні. Лікувальні властивості забезпечуються наявністю спеціальних шипів із твердих сортів гуми.
Незважаючи на те, що масажні ортопедичні доріжки мають безліч лікувальних ефектів, в якості єдиногоЗасоби для лікування плоскостопості вони не застосовують. Найкраща терапевтична дія досягається при їх комбінації з іншими методами лікування плоскої стопи.
Щоденні заняття по 5-10 хвилин дозволять зміцнити м'язовий апарат ступні.
Рефлекторний масажер корисний для людей, які виконують сидячу та стоячу роботу. Фахівці рекомендують використовувати його жінкам, які носять високі підбори, а також людям, які страждають на ожиріння.
Переваги ортопедичних моделей
Масажні вироби при плоскій стопі мають безліч корисних особливостей:
- імітують ходіння по нерівній поверхні, що дозволяє стимулювати рефлексогенні точки на підошві;
- їх можна скручувати, що зручно у зберіганні;
- дозволяють усунути асиметричну та аритмічну ходьбу;
- зміцнюють м'язову систему;
- активізують функціональність внутрішніх органів;
- дозволяють зменшити набряки при плоскостопості;
- знімають больовий синдром та судоми;
- підвищують загальний тонус, усувають стреси.
На закінчення слід доповнити вищенаведені факти тим, що масажні килимки легко мити. Вони не вимогливі до умов експлуатації та однаково ефективні у літній та зимовий час.
Вироби не містять металу, тож діти не можуть ними поранитися. Моделі з каучуку чи силікону найчастіше купуються для дітей. З їх допомогою проводиться профілактика та лікування плоскої стопи.
Масажні моделі у поєднанні з гімнастичними вправами забезпечують сильний стимулюючий ефект на м'язову систему, що необхідно при сплощенні стопи.
Слід правильно вибирати виріб, який має гігієнічні сертифікати та дозволено доексплуатації Міністерством охорони здоров'я
При лікуванні плоскої стопи потрібно скористатися всіма існуючими способами. Поряд з гімнастичними вправами, фізіотерапією та іншими методами лікування масажні вироби дозволяють прискорити ефективність порятунку від патології, а також усунути ускладнення, що виникають при хворобі.