Відсутність почуття гумору небезпечна для здоров’я
Однак останнім часом з'являється все більше повідомлень про медичні дослідження, що доводять: відсутність почуття гумору не лише ускладнює спілкування, а й скорочує життя. І, навпаки, ті, хто любить посміятися, рідше страждають на серцево-судинні захворювання, позбавляються зайвої ваги, мають кращий імунітет. Деякі відкриття у цій галузі справді сенсаційні.
Встановлено, що тому, хто сміється сто разів на день, замінює 15-хвилинні заняття на велотренажері. А жінки, які зважилися на штучне запліднення, частіше досягають успіху, пройшовши після операції курс "клоунської терапії".
Щоправда, у гризунів він перебуває у "вимкненому" стані. Коли дослідники "включили" Haha-1 у піддослідної мишки, вона почала видавати тонкий переривчастий писк побачивши картинки із зображенням кота, пригніченого ковадлом.
Одночасно з "качком-жартом", пущеним ScienceNow, Джаак Панксепп з університету Боулінг Грін (штат Огайо) надрукував у шановному і цілком серйозному журналі Science статтю про природу сміху. У звіті про свої багаторічні дослідження професор доповів науковому співтоваристві, що ще 2003 року виявив у щурів здатність сміятися.
На щурий сміх ми досі не звертали уваги не через огиду до цих тварин, а тому, що ті сміються на дуже високій частоті - до 50 кілогерц. У ході експериментів група Джаака Панксеппа встановила: щури, як і люди, діляться на тих, хто наділений почуттям гумору та обділений ним.
Чим частіше біологи лоскотали щурів, викликаючи в них напади сміху, тим більше ті ставали контактними, вимагаючи від людей продовження гри та віддаючи перевагу серед родичів смішних.
"Ми вже вивели щурів, які більше за інших схильні до сміху,і сподіваємося виявити у них гени, відповідальні за почуття гумору", - без найменшого натяку на розіграш заявив професор Панксепп. Уміння сміятися, за його словами, з'явилося у людей набагато раніше, ніж ми здобули вміння говорити.
Якщо вірити Джааку Панксеппу, сміх, що активізує роботу мозку, зрештою, і зробив людину людиною.
Підтвердження "теорії Панксеппа" дали експерименти, проведені вченими з Німеччини з дитинчатами шимпанзе та людськими немовлятами.
Але ще якась цікава деталь: за статистикою п'ятирічна дитина сміється 300 разів на день, а доросла людина - від сили 20. Вчені безпосередньо пов'язують це з тим, що дорослі рідше потрапляють у комічні ситуації, ніж діти.
Інакше кажучи, почуття гумору стимулюється грою чи навіть її імітацією. Діти менше схильні до стресів тому, що в процесі гри дають вихід емоціям через гучний сміх.
На питання, чому діти ростуть, а дорослі – ні, дивовижну відповідь дав на минулорічній конференції експериментальної біології у Сан-Франциско професор Лі Берк.
Професор Берк назвав своє відкриття "біологією надії". Гормон бета-ендорфін надає знеболюючий вплив на організм і сприяє боротьбі з депресією, а гормон росту відіграє важливу роль у підтримці імунітету.
Ви розповідаєте приятелю свіжий анекдот і корчіться від сміху в передчутті такої реакції. А в нього жоден м'яз на обличчі не здригнеться. Не поспішайте з вигуком: "Ну, ти й тупий!" Краще порадьте другові звернутися до лікаря – відсутність почуття гумору може стати первинним медичним діагнозом.
Після мікроінсультів, локалізованих у цьому районі, людина може виявитися зовсім позбавленою здатності розуміти жарти. У ході експерименту добровольців смішили та вивчали зміни,що відбувалися у їхньому мозку.
Втрата почуття гумору може бути як вродженою, так і "придбаною".
Піддослідним було запропоновано низку дотепних тестів для визначення настрою, інтелектуальних
можливостей та психомоторних функцій. Як контрольну групу використовували 29 здорових людей.
Доктор Юкерманн та її колеги вважають, що потрібні спеціальні реабілітаційні програми, які враховують цю особливість алкоголіків.
"Смійтеся частіше та голосніше!" - закликають людей із надмірною вагою фахівці Медичного центру університету Вандербільта (Теннессі, США). Як показали результати їх клінічних досліджень, 10-15 хвилин щоденного сміху спалюють до 50 калорій – стільки міститься у невеликій плитці шоколаду.
"Ми виявили, що сміх виробляє енергію", - тріумфує керівник досвідченої групи професор Матей Бачовскі. За розрахунками протягом року регулярного 15-хвилинного сеансу сміху можна скинути до 2 кілограмів.
Австрійський психолог Ілона Папусек дійшла висновку, що лікування сміхом у комбінації з дихальною гімнастикою – найефективніша терапія для пацієнтів із захворюваннями серця.
"Ефект кумедної кінокартини еквівалентний зайняттю аеробікою або проходженню курсу лікарських препаратів", - стверджує професор Міллер.
Сміх – не панацея, але, схоже, найефективніший засіб від недуг, подарований нам природою. Група лікарів з Норвезького науково-технологічного університету в Осло провели тестування на почуття гумору сорока з гаком пацієнтів госпіталю Святого Олафа, які страждають на хронічну ниркову недостатність і змушені регулярно проходити лікування діалізом (процедурою очищення крові).
Досвід тривав близько двох років. У результаті з'ясувалося, що за наявності гарного почуття гумору ризикПередчасна смерть знижується на 30%.
Але найбільш вражаючий зв'язок між сміхом та шансами на життя виявили співробітники Медичного центру Ассафа Харофе (Ізраїль). 33 з 93 жінок, які зважилися на штучне запліднення, яких після напруженої операції смішили професійні клоуни, успішно завагітніли. В аналогічній групі, яку ніхто не розважав, вагітними стали лише 18 пацієнток.
Зрозуміло, не всі українські клініки штучного запліднення можуть зарахувати до штату клоунів. На крайній край, їм можна запропонувати давати прослуховувати пацієнткам гомерично смішну пісню про Ваню і Зіну, що дивляться по телевізору циркову виставу: "Ой, Вань, дивись, які клоуни! Рот - хоч зав'язочки приший."
До речі, молодого Висоцького було звільнено з Театру мініатюр, куди вступив на роботу після закінчення театрального вишу, з формулюванням - "за повну відсутність почуття гумору". За кілька років над його піснями покочувалася вся країна. Отже, діагноз "відсутність почуття гумору" - не смертельний вирок.