Використання ефірних масел проти целюліту - Лікування целюліту, Жіночий онлайн-журнал
Целюліт - це проблема, яка знайома кожній жінці, і особливо гостро вона встає навесні, коли погода стає все теплішою, а одяг все більш відкритим. Використання ефірних олій допоможе впоратися з целюлітом у домашніх умовах.
Ефірні олії давно відомі своєю цілющою силою, здатністю підтримувати здоров'я та зберігати красу.
Найбільш вираженою антицелюлітною дією мають:
олія грейпфрута (прискорює струм лімфи і виводить з організму надлишок рідини),
масло лимона (допомагає спалювати жир, вирівнює шкіру, роблячи її пружною та гладкою),
масло герані (надає шкірі еластичність, виводить рідину з організму та посилює лімфоток),
масло ялівцю (виводить зайву рідину та токсини, очищає кров),
олія розмарину (сприяє виведенню з тканин рідини, покращує струм крові, стимулює жировий обмін),
олія солодкого фенхелю - (активно виводить шлаки зі шкіри).
Для досягнення більш вираженого ефекту можна поєднувати ці олії з іншими, які доповнюють та посилюють дію один одного:
олія солодкого апельсина (робить шкіру пружною та гладкою, посилює циркуляцію крові),
масло мандарину (регулює метаболічні процеси і розщеплення жирів),
олія лаванди (покращує мікроциркуляцію крові),
масло материнки (yормалізує процес розщеплення та виведення з організму жирів, знижує вагу, має антицелюлітну дію),
масло бергамота (заспокійливий, протизапальний засіб),
олія м'яти (тонізує, знімає біль),
олія шавлії (сприяє вивільненню жирів),
олія сандала (покращує лімфоток),
маслососни (має сечогінну дію),
масло кипарису (робить шкіру пружною, позбавляє целюліту),
масло гірського кедра (видаляє накопичена в тканинах рідина, покращує кровообіг),
масло імбиру (має сечогінну дію),
олія чорного перцю (підсилює дію інших масел і покращує обмінні процеси),
олія лемонграсу (активно руйнують підшкірний жир),
олія кориці (прискорює процес розщеплення жирових клітин).
Не потрібно наносити ефірні олії на тіло у чистому вигляді. Потрібно змішувати 10-15 крапель ефірної олії з 30 мл базової олії. Як базовий підійдуть будь-які жирні олії: абрикосова, персикова, оливкова, олія солодкого мигдалю та інші. Ефірні олії потрібно правильно змішувати, щоб вони діяли максимально ефективно. У скляний посуд капають по черзі олії, починаючи з того, якого найменше. Останнім наливають базове масло. Суміші масел потрібно робити стільки, щоб використовувати за один раз ( суміш, що залишилася, швидко втрачає свої корисні якості).
Для прийняття ванни ефірну олію спочатку змішують з піною або морською сіллю, а потім наливають у ванну воду, щоб олія розподілилася рівномірно.
Вибираючи олії для приготування суміші, підбирайте їх так, щоб до неї увійшли: олія, що вивільняє жири; олія, що сприяє виведенню рідини; масло, що покращує відтік лімфи та заспокійливе ефірне масло.