Високий тиск по Луїзі Хей Основні принципи терапії

Високий тиск, за Луїзою Хей, залежить від внутрішнього настрою людини. Тобто АТ зростає в результаті стресового стану, незадоволеності життям. Хоча багато хто живе в подібних умовах, стрибки тиску спостерігаються не у всіх. Більшість наших сучасників страждає від гіпертонії, тоді як низький АТ спостерігається у меншої кількості пацієнтів. Тиск знижений утворюється в основному через психологічні переживання.

На думку американської письменниці Луїзи Хей, можна простежити, як у людей варіюється показник артеріального тиску. За статистикою, п'ята частина населення лікується від гіпертонічної хвороби. Інші можуть навіть не підозрювати, що у них розвивається небезпечна для життя судинна патологія.

Найчастіше дізнаються про неї за симптомами: непритомності, нудоті, головного болю, прискореного пульсу. Пояснити неуважність до здоров'я дуже просто – люди звикли періодично притупляти біль за допомогою пігулок. Не кожний піде до лікаря на обстеження. Хтось заощаджує на здоров'ї, у когось просто немає вільного часу на відвідування медика. До лікаря потрапляють лише в крайній потребі. Таким пацієнтам без лікування не обійтися — така думка висловлена американською письменницею Луїзою Хеї.

Основні аспекти теорії Луїзи Хей

Луїза - творець цілої теорії, за допомогою якої можна визначитися, чому у людини підвищений тиск. Причини різноманітні. Їх усе містить у собі таблиця, де тлумачиться, чому уражаються людські органи. Основна причина проста – душевні проблеми.

Будь-яка хвороба виникає, зароджується в людини насамперед лише на рівні підсвідомості, потім виходить назовні, як прояв фізичного розладу.

Американська письменниця впевнена: "Якщо хтось захворів, він сам захотів це зробити". Можливо, людині мало уваги, вона намагається привернути її, зрозуміти, що вона потрібна, відпочити або усамітниться з хворобою, щоб впоратися з душевними муками.

Якою б причиною не була, лікування хвороби буде ефективним лише тоді, коли пацієнт зрозуміє недугу, визнає її, зрозуміє, що вигадав її, змириться. У результаті - простить себе, вилікуватися.

Прикладом можна навести кілька пунктів таблиці:

Це лише кілька прикладів того, яким чином у людини може розвинутися хвороба, і шляхів, як її позбутися.

Причини високого тиску по Луїзі Хей

Гіпертонія – результат захворювань:

Гіпертензія провокує появу хвороб, спричиняє погіршення роботи серцево-судинної системи. В окремих випадках спостерігаються найнебезпечніші наслідки на зразок інсульту, інфаркту.

Хворій людині важливо постійно сидіти на дієті, регулярно стежити за показниками АТ, пити медикаменти, зменшити кількість фізичних навантажень - не найкраще, що могло б бути в житті.

Гіпотонія ж — низький тиск, який виникає у людей із заниженою самооцінкою.

Що найсумніше — ліків від недуги не існує. Є список препаратів, які сприяють нормалізації тиску, стабілізують його на певний час. Однак гіпертонія продовжує прогресувати, якщо людина не слідкує за своїм способом життя: потрібно займатися харчуванням, спортом, уникати алкоголю, нікотину, шукати засіб, який допоможе при лікуванні.

АТ знижується, коли за венами та артеріями прискорюється циркуляція крові. У щасливих людей цей процес гаразд. Якщо ж людина вантажить у одноманітності, сірості буднів, починається депресія. Той,хто перебуває у пригніченому стані, перестає адекватно реагувати на довкілля. У організмі уповільнюються життєві процеси, зокрема і циркуляція крові.

Примітка для трудоголіків: надмірно зайняті люди часто перестають споглядати світ ясними, сповненими щастя очима — їх тягнуть на дно обов'язку.

Але для нормального стану, позбавлення від захворювань потрібно вміти розслаблятися, отримувати задоволення від кожної хвилини життя, а не перетворювати її на існування. Причини розвитку хвороби криються усередині. Позбутися такої недуги, як гіпертонія можна, попрацювавши з підсвідомістю.

Тиск підвищується внаслідок різних факторів:

емоційної травми;
психологічної неврівноваженості;
незадоволеності;
прихованої образи;
психоемоційного спаду;
стресу;
депресивний стан.

Якщо вірити теорії, кожну хворобу програмує сам хворий. Після того як вік людини перевищить сорок років, він починає замислюватися про минулу молодість. Згадує перемоги, втрати, здібності. Після чого засмучується — хоч одна, але якась мрія не втілилася в життя. Здійснити її практично неможливо. Думки про це пригнічують, засмучують, вводять у стан депресії головної причини виникнення захворювання.

Далі з'являються періодичні спазми судин, уповільнюється циркуляція крові, починає прогресувати гіпертонія.

Як лікувати гіпертонію за методом Луїзи Хеї

Американська дослідниця вважає: "Вилікувати будь-яке захворювання можна на духовному рівні, вибачивши всіх, відпустивши весь навколишній світ".

Щоранку потрібно ставати перед дзеркалом, повторювати: «Я прощаю всі образи. Живу у світі та гармонії».Рецепти рятування від недуги прості. Щоранку варто зустрічати з усмішкою на обличчі, дякувати життю за кожну прожиту хвилину. Це здається нереальним. Але слід подумати про людей з обмеженими можливостями: вони вміють радіти життю, навіть незважаючи на інвалідність.

Важливо робити лише те, що приносить задоволення, не можна виконувати примусово, важливо любити все, на що приділяється час. Якщо ж не можна змінити ситуацію, важливо змінити ставлення до неї, оточувати себе позитивними, приємними, улюбленими людьми. Неприємних варто відкинути на задній план — вони не принесуть у життя нічого доброго, лише нервові муки.

Потрібно відокремлювати роботу, відпочинок, не забувати про відпустку, вихідні.

Хоч іноді потрібно залишати день для себе, відпочивати, насолоджуватися улюбленими заняттями, спати достатню кількість часу — щонайменше 8 годин протягом доби, щоби нормально функціонували всі процеси життєдіяльності. Проблемами можна ділитися із психологом. Не всі можуть зрозуміти себе, не у кожного вистачить сміливості зізнатися у деяких душевних травмах, поривах – у цьому випадку допоможе досвідчений лікар.

Рекомендують виділити 100 заповітних бажань, написати їх на листку та працювати над здійсненням. Тільки кожне з них має бути справді по-справжньому важливим. Багато бажань людям нав'язують: цього катастрофічно не можна робити. Кожен має окремі потреби, мрії. Потрібно жити за власними ідеалами, а не сліпо дотримуватися думки інших.

Дотримуючись цих правил, можна зрозуміти причини появи захворювань, позбутися їх, жити щасливим життям.

Психосоматичний аспект високого тиску у Луїзи Хей

Поняття психосоматика тлумачиться як один із медичних, психологічних напрямів. Воно вивчає, якимОтже психологічне здоров'я впливає фізичне, і чому хвороби виникають залежно від нашого внутрішнього стану.

Усе це підкріплено психосоматичними особливостями. Ситуація така: причини підвищеного тиску – відсутність щастя. Тенденція така з'являється ще в дитячому віці, коли батьки, виховуючи малюка, починають щось забороняти. Надмірно оберігаючи дитину, мама та тато вже з дитинства обмежують її, привчають боятися фізичної активності.

Скільки разів у дошкільному віці кажуть: відійди, не чіпай, не підходь... У результаті у малюка з'являється страх, що його можуть покарати за прояв фізичної активності. Внаслідок страху та незгоди із зовнішнім світом у дитини навіть у ранньому віці починає підвищуватися АТ.

Знижує тиск афірмація (багаторазове повторення позитивних тверджень), і навіть задоволення від активної діяльності. Важливо пам'ятати про те, що людина, сильна духом, не хворітиме.

Висновок

Коли людина має високий тиск, Луїза Хей радить перестати боятися жити, навчитися отримувати задоволення. Любити себе, відпочивати, висипатись, слідувати головному рецепту здоров'я — це означає жити щасливо.