Всюдисущі думки свідомість править тілом.
Все більше людей, які мають різні погляди на життя, приходять до єдиної думки, що розум робить основний вплив на функції нашого організму і на те, яким стає наше життя. Наукові дослідження замість того, щоб спростувати це твердження, навпаки, знаходять нові і нові підтвердження цієї теорії, демонструючи неймовірні, на перший погляд, результати.
Ще у XVIII столітті, наприклад, відомий американський лікар Вільям Бомонт зіткнувся з пацієнтом, який мав серйозне вогнепальне поранення живота, і рана не затягувалася. Ця ситуація змусила Бомонта провести багато досліджень в галузі системи травлення — він вивчив на цей предмет понад двісті пацієнтів протягом кількох років. Для нас важливо помітити, що один із висновків, до яких він прийшов, був таким: піднятий або, навпаки, депресивний стан пацієнта помітно впливає на травлення та інші функції організму.
Наприкінці XVIII століття професор Елмер Гейтс з Вашингтона довів, що й, опустивши руку в ємність із водою, чий обсяг був попередньо точно виміряний, він посилено думав у тому, щоб кров приливала до кінцівки, йому вдавалося змусити частину води вилитися за край ємності. Йому вдалося виміряти об'єм зайвої крові, яку він силою думки направив у свою руку за рахунок об'єму води, що вилилася. Безумовно, не кожен здатний на таке управління своїм тілом з першої спроби (або навіть із сотою), але докази того, що розум можна навчити контролювати більшу частину фізичних процесів, є.
Чим складнішими були завдання, які йому доводилося вирішувати, тим вищою була інтенсивність мозкової активності студента, і тим сильніше зміщувався його центр тяжкості. Розв'язання задач із двома невідомими викликалокуди сильніше збільшення припливу крові до мозку, ніж складання простих чисел. Продовжуючи експеримент, професор та його учень спробували зробити таке: студент уявляв собі, що займається гімнастикою для ніг. У той час, як він подумки виконував махи ногами, кров приливала до його кінцівок у кількостях, необхідних для підтримки балансу, ніби він реально робив ці дії. Поки він робив ці дії у своїй уяві, його центр ваги змістився на 4 дюйми, наче він підняв обидві руки над головою. Ці експерименти проводилися з великою кількістю людей і результати були однаковими.
Для подальшого дослідження щодо впливу розуму на тіло професор Андерсон виміряв фізичну силу правих і лівих рук одинадцяти молодих людей. Середня сила правої руки дорівнювала ста одинадцяти фунтів; лівий - дев'яносто семи фунтів. Досліджувані виконували спеціальні фізичні вправи лише правою рукою протягом тижня. Обидві руки у всіх піддослідних були знову протестовані і, разом з тим, що, як і очікувалося, сила правої руки збільшилася на шість фунтів, сила лівої руки зросла, але на сім!
Та частина мозку, яка відповідала за виконання цих вправ, не тільки розвинула ті м'язи, які були безпосередньо задіяні, але й дуже вплинула на інші м'язи, які вона, як з'ясувалося, паралельно контролювала. Дослідження інших наукових установах довели, що вправи без правильної мотивації приносять мало користі. У той же час зовсім невелике навантаження, правильно спрямоване силою розуму, може повністю перебудувати весь організм і м'язову структуру тіла.
Доведено, що вправи, що виконуються під впливом позитивних мотивацій, почуття суперництва та азарту,приносять значно більше користі, ніж просто механічне повторення завчених рухів. Наприклад, незважаючи на те, що ходьба може стимулювати ідеї та знаходження шляхів для вирішення проблем, вона є поганим видом спорту для тих, хто під час неї не може абстрагуватися від уявної роботи та направити всі свої зусилля на роботу м'язів. Виконання вправ перед дзеркалом, спостереження за тим, як м'язи ростуть і набувають форми під час руху, теж допомагає досягти більшого успіху в роботі над гарною фігурою, оскільки за рахунок спостереження за результатом досягається співпраця фізичних та ментальних зусиль.
У своїх знаменитих експериментах над собаками, український вчений та лауреат Нобелівської премії 1904 року професор Іван Павлов довів, що секреція шлункового соку не залежить від того, чи досягає їжа шлунка чи ні. Навпаки, шлунковий сік виділявся навіть тоді, коли собаці тільки показували улюблену їжу і змушували її передчувати можливість поласувати свіжим м'ясом. Цим експериментом Павлов продемонстрував владу розуму з того, що раніше вважалося суто механічної, фізіологічної функцією.
Останні дослідження в університетах Чикаго і Стенфордського показали, що думка виробляє якусь енергію, схожу з електрикою, яка впливає на всі життєві процеси, і що позитивний або негативний стан здоров'я залежить саме від розумових процесів.
Думаю, що тепер у вас не повинно виникати питань щодо здатності розуму змінити наші звички, наш характер і саме життя, яке ми ведемо!
Новину відредагувавОляна- 16-11-2012, 11:54