Загострення шийного остеохондрозу лікування, симптоми

Остеохондроз – не рідкість у наш час, тому й загострення шийного остеохондрозу не вважається чимось надприродним. А причиною цього є банальна зневага до занять спортом.

Симптоми розвитку шийного остеохондрозу

Насамперед людина страждає на постійні головні болі. Коли уражається верхній відділ шиї, міжхребцеві диски, то починаються болі в потилиці. Якщо болить шия, ключиця та плечі, це говорить про поразку середнього відділу. У разі коли біль охоплює всю руку і бік передньої частини грудної клітки, то це говорить про ураження нижніх сегментів шиї.

Бувають випадки, коли при загостренні остеохондрозу шийного знижується гострота зору, в очах виникає пульсуючий біль, німіють руки. У деяких випадках зморщується долонна сухожилля. Більшою мірою до цього захворювання схильні люди, що мають сидячу або стоячу роботу з опущеною головою. Також можна виділити кілька симптомів:

в районі шиї відчуваються біль та скутість;
може відчуватися оніміння та слабкість кінцівок;

з'являються запаморочення та шум у вухах;

спостерігається погіршення пам'яті;

порушення роботи шлунково-кишкового тракту;

проблеми з контролем сечового міхура;

різкі перепади настрою.

Щоб зрозуміти, на якій стадії знаходиться остеохондроз шийного відділу, потрібно пройти неврологічний огляд. У цьому випадку призначають цифрову рентгенографію на шийний відділ хребта, МРТ та УЗДГ судин головного мозку. Після результатів обстеження лікаря призначає відповідне лікування. Як правило, воно складається з мануальної терапії, акупунктури, ЛФК, фізіотерапії та масажу комірної зони. Якщопочинаються болі, потрібний повний спокій, а також необхідно розвантажити хребет. Зняти біль можна аналгетиками та протизапальними препаратами.

Профілактика остеохондрозу

Причини, що сприяють загостренню остеохондрозу

До основних причин, що викликають загострення шийного остеохондрозу, відносять:

Якщо людина протягом тривалого часу переносить стреси, це може стати причиною спазму м'язів області шиї та потилиці, що порушує судинний кровообіг у ділянці хребта, внаслідок чого з'являються болі та порушується сон. А це загалом негативно позначається на міжхребцевих дисках.
При високих навантаженнях на шийний відділ та довге неправильне положення голови призводить до затікання м'язів. У такому положенні людина може перебувати, працюючи за комп'ютером або під час їзди на автомобілі.
Після того, як остеохондроз вилікований, він все ж таки може загостритися через різкі рухи і неправильні повороти голови.
Якщо порушується гормональна система людини або організм піддається різним гострим захворюванням, шийний остеохондроз може загостритися, навіть якщо він протікав безсимптомно.
На загострення може впливати пора року, найчастіше він загострюється в осінній період, коли шия піддається переохолодженню.
При неправильному та непрофесійному лікуванні остеохондрозу настає загострення. Це може бути масаж, лікувальна гімнастика чи фізіотерапевтичні процедури, які у деяких випадках протипоказані. У цих випадках може статися зміщення хребців або пережимання судин та нервів.

Вправи проти остеохондрозу

Виконуючи вправи, ви зміцнюєте весь організм.

Під час загострення хвороби вправи протипоказані.

Займуть ці вправи п'ять хвилин на день, а користь від них величезна.

Сісти на стілець, спина рівна. Зробити нахил уперед, пальцями трохи стиснути лоба. Натискаючи по черзі протягом десяти секунд — спочатку потилицю, потім віскі, спочатку ліву, потім праву. Виходить протидія голови та рук.
Голова повільно відводиться назад, потім її потрібно повернути праворуч і ліворуч. Хвилину побути у такій позі і повернутися у вихідне становище.
Підняти плечі так, щоб дістати до вух, опустити плечі. Після цього кожне плече по черзі піднімати та опускати. Робити по 15 секунд. Після цього долонями розтерти шийний відділ хребта.
Руки підняти над головою, з'єднуючи долоні, лікті відведені убік. Декілька секунд тиснути долонями один на одного, далі руки розслабити. Повторити тричі.
Роблячи вдих, голову плавно нахилити назад, на видиху вперед. І так тричі. Потім на вдиху зробити повільні нахили голови у різні боки, але в видиху — повернутися у вихідне становище. Повторити тричі.
Руки завести за голову і зчепити їх, переплести пальці, лікті відвести назад. Сидіти на стільці при цьому потрібно рівно. Протягом трьох секунд давити головою на руки, потім розслабитись.

У будь-якому випадку загострення остеохондрозу потребує звернення до лікаря. Необхідно не лише вчасно розпочати лікування, а й підібрати правильну адекватну терапію. Надалі слід дотримуватись рекомендацій лікаря — це суттєво знижує ризик загострень у майбутньому.