Зменшити тиск у домашніх умовах
Чи можназменшити тиск у домашніх умовах, не вдаючись до допомоги лікарських препаратів?
Офіційна медицина все частіше «знімає капелюх» перед народними методами лікування деяких хвороб, у тому числі гіпертонії. Звичайно,зменшити тиск у домашніх умовах, прийнявши сильнодіючий таблетку, можна досить просто. Але що робити, якщо таблеток немає під рукою, а артеріальний тиск уперто повзе нагору.
Щоб нормалізувати своє самопочуття можна скористатися одним із наведених нижче способів зниження тиску.
Зниження тиску медом. Для того, щоб знизити тиск в домашніх умовах, необхідно прикласти медовий коржик на сьомий шийний хребець. Почекати поки мед розтане, і змастити шкіру на цьому місці оливковою або вершковою олією. Як показує практика, тиск хвилин через п'ять спаде. Хронічні гіпертоніки можуть застосовувати цей спосіб у боротьбі з тиском у профілактичних цілях – один раз на тиждень протягом місяця. Під час цієї процедури потрібно лежати на животі на рівній поверхні.
Мідь проти тиску. Знайдіть мідну пластину і покладіть її між лопатками на спину. Накрийтеся теплим пледом і полежіть тридцять хвилин. Також від тиску допоможуть мідні браслети, які сьогодні продаються практично у будь-якій аптеці.
Чудодійна властивість часнику. Від підвищеного артеріального тиску дуже добре допомагає часниковий бульйон. Для його приготування вам знадобиться півлітра води та шість головок часнику. З часнику вичавлюємо сік в емальовану каструльку, додаємо в неї воду і ставимо на повільний вогонь. Кип'ятимо 30 хвилин, переливаємо у банку. Пити бульйон потрібно по дві столові ложки тричі на день до їди. Бульйон потрібно зберігати у холодильнику. Часниковий бульйончудово чистить судини мозку, розсмоктує атеросклеротичні бляшки.
Овочеві соки з медом. Для того, щоб знизити тиск у домашніх умовах народна медицина рекомендує пити овочеві соки з медом. Ось рецепт одного з них: змішайте сік моркви, буряків та редьки в рівних пропорціях. У суміш додайте мед. На одну склянку суміші 1 чайна ложка меду. Пити суміш треба по дві столові ложки тричі на день до їди. Повний курс складає два-три місяці.
Лікувальні трави. При лікуванні гіпертонії широко застосовуються лікувальні збори, до складу яких входять: лофант анісовий, глід, таволга, діоскорея кавказька, шипшина.
Точковий масаж. Для швидкого зниження тиску в домашніх умовах можна використовувати точковий масаж. Звісно, бажано, щоб акупунктурний масаж робив фахівець.
Поп'ємо чайку. З давніх часів відомо, що артеріальний тиск непогано знижує зелений чай. Зелений чай запобігає атеросклерозу судин, а здорові судини – це нормальний тиск.
Щоб стабілізувати тиск необхідно вести здоровий спосіб життя, уникати жирної та смаженої їжі. Дієтологи рекомендують гіпертонікам з'їдати щодня три-чотири яблука. Десять ягід калини червоної вранці допоможуть тримати тиск у нормі.
Зменшити тиск у домашніх умовах можна і за допомогою цих нескладних рецептів. Однак якщо ваш тиск «скаче» - до лікаря звернутися все ж таки доведеться. Слідкуйте за своїм тиском і будьте здорові!