Зневоднена шкіра суха шкіра Dermosil Блог

Доброго всім в понеділок!

Ні для кого не секрет, що зволоження шкіри є однією з найважливіших процедур догляду за шкірою обличчя і тіла. Завдяки зволоженню шкіра довше виглядає привабливою та молодою. В одному зі своїх минулих постів я писала про необхідність зволоження жирної шкіри. Сьогодні ж я хочу торкнутися ще однієї вкрай важливої теми – це поняття «зневоднена шкіра».

Особисто я зіткнулася з терміном зневоднена шкіра близько десяти років тому у косметолога. Почувши такий вердикт я була вкрай здивована, оскільки, як мені здавалося, я добре доглядала свою шкіру: ще будучи старшокласницею я вже користувалася і денним, і нічним кремом, раз на тиждень використовувала скраб для обличчя, ну і, звичайно ж, не забувала для різних масок. Але виявилося, що догляд відходом, а зневоднену шкіру можна отримати і під впливом зовнішніх факторів і через внутрішні проблеми (гормональний дисбаланс, хронічні захворювання, прийом деяких лікарських засобів і т.д.) Мій випадок виявився досить-таки банальним для жительки Петербурга - Нестача гормону щитовидної залози. Правильно підібрана доза необхідного гормону вирішила проблему зі шкірою. Але, повинна зізнатися, все-одно час від часу моя шкіра стає зневодненою і вимагає додаткової уваги з мого боку.

Догляд за зневодненою шкірою зовсім не складний, головне точно визначити, що дискомфорт пов'язаний саме з зневодненням, а не з сухістю шкіри. Велика помилка полягає в тому, що багато хто думає, що суха і зневоднена шкіра — те саме. Це з тим, що у обох станах шкіри присутнє відчуття стягнутості, втрачається пружність, з'являються дрібні зморшки, почервоніння, загальне почуття дискомфорту і навіть свербіж.

Насправді є істотна відмінність. Суха шкіра – цегенетично закладена ознака. Суха шкіра, в першу чергу, відчуває брак поживних речовин і жирової мастилі, проблема криється на рівні всіх шарів епідермісу, включаючи глибокі шари і дерму. Зневодненість є тимчасовим станом шкіри будь-якого типу: жирної, нормальної, сухої. Зневоднена шкіра має проблему на рівні рогового шару епідермісу і відчуває лише дефіцит вологи, який з кількістю жиру не пов'язаний. А це означає, що, дотримуючись певних рекомендацій, самостійно вирішити проблему зневоднення шкіри – річ цілком реальна та здійсненна.

Важливо знати, що суху шкіру потрібно живити та зволожувати, а зневоднену – тільки зволожувати та іноді підживлювати.

Отже, при догляді за зневодненою шкірою слід дотримуватись наступних правил:

У жодному разі не вмивайтеся милом, навіть рідким. Яким би делікатним воно не було, у його складі все-одно є луг, вона позбавляє шкіру дорогоцінної вологи. Краще користуватися молочком та тоніком без спирту. М'який зволожуючий гель теж добре підійде для вмивання, особливо якщо він містить компоненти, що зволожують і знімають подразнення (наприклад, сік алое або екстракт ромашки).
Слід завжди мати при собі флакон із термальною водою. В офісі, де постійно працюю кондиціонери, освіжайте обличчя щонайменше через кожні 3 години.
Обов'язково використовуйте зволожуючий крем. Добре, якщо в його складі будуть містити такі компоненти:

гіалуронова кислота або гліцерин, що надають пом'якшувальну дію та прибирають лущення;
віск, рослинні олії, жирні кислоти. які утримують вологу;
вітаміни та мікроелементи: С, Е, В – надають тонізуючу дію, магній та кальцій – заспокоюють, знімають запалення;
еластин таколаген - вони повертають пружність;
сонцезахисні фільтри, що захищають від ультрафіолету.

Але завжди важливо пам'ятати, що шкіру потрібно зволожувати не тільки зовні, але і зсередини. Щоб відновити водяний баланс, важливо встановити правильний питний режим. Про правило 2-х літрів води на день, думаю, вже всі знають. У нашому випадку варто звернути увагу, щоб більшість води випивалася в період з 8 години ранку до 16 години дня. Вода має бути чистою, фільтрованою, але не кип'яченою. Каву і чай слід звести до мінімуму, а газовані та алкогольні напої треба зовсім виключити.

Часте вживання алкогольних напоїв та куріння неодмінно призведуть до зневоднення шкіри обличчя. Це пов'язано з тим, що в тютюні та алкоголі міститься велика кількість токсинів, які мають властивість забирати з клітин вологу та блокувати надходження кисню. В результаті обличчя буде не тільки зневодненим, а й втратить колір та тонус.

Що стосується зовнішніх факторів, то вони теж відіграють важливу роль у зневодненні шкіри. Тривале перебування за умов сухого повітря провокує зневоднення шкіри. Зазвичай люди, які живуть біля моря, отримують нормальну кількість вологи з повітря, що не можна сказати про мешканців великих міст із заводами та сухим запиленим повітрям. Тут можна тільки порадити частіше виїжджати на природу, а вдома використовувати зволожувачі повітря.

Ну і нарешті, зверніть увагу на спосіб життя. Висипайтеся, висипайтеся та ще раз висипайтеся! Ваша шкіра буде вам за це дуже вдячна.