5 фактів, які потрібно знати про дитячі суміші - на сайті - все про вагітність, пологи, грудне

Головна
>Харчування дитини
>Здорове харчування
> 5 фактів, які потрібно знати про дитячі суміші

5 фактів, які потрібно знати про дитячі суміші

Грудне молоко – найкраще харчування малюка. Але іноді мамі доводиться вибирати замінник грудного молока. Розібратися в цьому питанні допоможе лікар. Однак не зайвими будуть базові знання, які допоможуть прийняти правильне рішення.

У цьому огляді йдеться про алгоритм вибору сумішей для здорових малюків, а ось спеціальне та лікувальне харчування порекомендує лише лікар.

1. На основі якого молока має бути суміш?

Як правило, перше, що спадає на думку, коли ми говоримо про суміші, це замінники на основі коров'ячого молока. Однак існують ісуміші на основі козиного молока, і на них варто звернути особливу увагу. Справа в тому, що в силу особливостей будови білка козяче молоко та продукти на його основі засвоюються краще та швидше за коров'яче молоко – це плюс. Однак висока вартість козячого молока, на жаль, обмежує його доступність.

2. Що таке білковий профіль сумішей?

Вибираючи суміш, пам'ятайте, що вона, як і грудне молоко, обов'язково повинна містити легші для травлення сироваткові білки. Золотий стандарт співвідношення сироватки та казеїну скопійований з грудного молока, в якому це співвідношення змінюється з віком малюка:

– 0 до 6 міс. - 60% сироваткового білка: 40% казеїну - 6 до 12 міс. - мінімум 45% сироваткового білка: не більше 55% казеїну Відсоткове співвідношення сироватки та казеїну завжди зазначено в таблиці поживної цінності на упаковці продукту.

3. Чи так погано пальмова олія у дитячому харчуванні?

Жири абсолютно необхідні малюкові! Однак тваринні жири непридатні для системи травлення немовляти, тому в сумішах їх замінюють на легші рослинні.

Увага! Комусь може не сподобатися ця інформація, але саме в дитячих молочних сумішах наявність пальмової олії у вигляді пальмітинової кислоти абсолютно необхідна. Йдеться про особливу пальмітинову кислоту, яка є основною кислотою грудного молока, що допомагає малюкові засвоювати молоко. До складу сумішей також обов'язково повинні входити жирні DHA та ARA омега-кислоти, лінолева та ліноленова кислоти.

4. На що ще варто звернути увагу при виборі суміші?

Грудне молоко містить багато «функціональних інгредієнтів», які тому так і називаються, що сприяють нормальній життєдіяльності (функціонуванню) організму малюка. До них, наприклад, належать всім відомі пребіотики та пробіотики та ін. Іншим прикладом такого функціонального інгредієнта є жировий комплекс DigestX®, що входить до складу голландських сумішей Kabrita GOLD на основі козячого молока. Цей комплекс сприяє нормалізації травлення, знижує частоту та інтенсивність запорів та кольк. До речі, ці суміші містять інші функціональні інгредієнти - ефективну комбінацію пребіотиків FOS і GOS, які в поєднанні з пробіотиками Bifidobacterium BB-12® також допомагають травленню та зміцненню імунітету.

Поживна цінність сумішей завжди відповідає віковим потребам дитини, тому обираючи суміш, зверніть увагу на маркування віку. На особливу увагу заслуговують суміші для малюків старше року. У цей час діти поступово переходять на доросле меню, яке при великих за розміром порціях, як правило, має нижчупоживною цінністю. Коли малюкові виповниться рік, варто включити в його раціон спеціальні дитячі молочні напої. Так дві щоденні порціїKabrita®3 GOLDна основі козячого молока компенсують до 50% щоденної потреби в кальції, 70% - йоду, 30% заліза та 33% вітаміну D3. Ця суміш містить 37% сироваткових білків, комплекс DigestX® жирні DHA та ARA омега-кислоти, пребіотики GOS та FOS, пробіотики Bifidobacterium BB-12® та п'ять основних нуклеотидів грудного молока.

Дуже важливо пам'ятати, що дитині потрібно досить довгий час адаптуватися до суміші. Велику помилку роблять ті, хто часто змінюють суміші - травна система малюка, що несформувалася, піддається величезному стресу, що може призвести до різних ускладнень. Тому вибираючи суміш, постарайтеся все продумати, щоб потім не кидатися в пошуках термінової заміни.