7 секретів досягнення своїх цілей
Щоразу при читанні різних мотиваційних текстів ми знаходимо одну й ту саму пораду: «Щоб чогось досягти, треба просто брати і робити». Почасти це справді так: той, хто нічого не робить, точно нічого не досягне. Але це лише половина правди, а друга половина полягає в тому, що ваші дії мають бути сфокусованими. Як цього досягти, я розповім у цій статті.
Ви, мабуть, не раз зустрічали в житті дуже діяльних людей, які, проте, нічого в житті не могли досягти. Вони дуже енергійні, але вся їх енергія йде в атмосферу; вони постійно рухаються, але вектор цього руху змінюється майже кожен день. Толку від такої діяльності, ясна річ, зовсім небагато.
Вибирайте реальну мету
Можна скільки завгодно мріяти про те, щоб здійснити навколосвітню подорож, стати найбагатшою людиною у світі або купити незвичайні кросівки. Можна навіть не лише мріяти, а й сміливо поставити собі такі цілі. Ось тільки далі цього зазвичай справа не йде, бо ці ці ці настільки грандіозні і далекі, що навіть не зрозуміло, як до них підступитися.
Тому намагайтеся ставити перед собою лише реальні та досяжні цілі. Досяжні не «коли і якщо», а короткий, ясно видимий термін. Нехай ваші цілі будуть не такі величні і високі, зате ви точно знатимете, що зможете їх досягти.
І ще дрібніше
У першому пункті ми постаралися зменшити свої апетити до реальних розмірів. А зараз ми візьмемо те, що залишилося, і наріжемо на ще дрібніші порції. Такі, які можна проковтнути за один день і не поперхнутись.
Постарайтеся розбити свій план досягнення головної мети на дрібні завдання і виконувати кожен день хоча б одну з них. Тільки так,маленькими постійними кроками, які можуть бути навіть не помітні сторонньому погляду, можна досягти своєї головної мети.
Позитивне підкріплення
У дресируванні тварин широко застосовується метод позитивного підкріплення, коли за виконання будь-якої вправи тварина отримує ласощі. Незважаючи на примітивність, цей трюк діє і на людей, причому не менш ефективно.
Постарайтеся щоразу, коли ви виконали чергове завдання, просунулися вперед, закінчили етап, заохочувати себе невеликою винагородою. Можливо, це буде покупка якоїсь речі, шматок торта або просто відпочинок, але нагороджувати себе необхідно обов'язково. Тільки таку важку і часом утомливу роботу з досягнення своєї мети можна зробити захоплюючим і навіть приємним заходом.
Шукайте допомогу
Якщо ви дійсно збираєтеся досягти результатів у цьому житті, без сторонньої допомоги вам не обійтися. У світі існує безліч людей, які вже пройшли тим шляхом, на якому ви зараз перебуваєте, і їх досвід може вам допомогти. Постарайтеся знайти найкращих вчителів, використовувати літературу та курси, залучайте помічників та однодумців. Як би вам не хотілося досягти всього самого, разом це зробити буде набагато легше і швидше.
Якщо ви чітко уявляєте свою мету і методи її досягнення, то не дозволяйте незначним деталям загальмувати ваш рух до неї. Намагайтеся відсікати все зайве та другорядне, те, що відволікає вас або відводить убік. Якщо не можете зовсім відмовитись від цих побічних завдань, то постарайтеся максимально перекласти їх на плечі інших людей.
Щеплення позитивного мислення
Якими б не були серйозні ваші дії та зусилля, які вони роблять, вони не дадуть жодного результату, якщо ви неналаштовані успіх. Вірте в себе, не сумнівайтеся у своїх здібностях, не піддавайтеся зневірі та паніці навіть у разі провалів. Правильний позитивний настрій – це половина успіху у будь-якій справі.
Робіть правильний вибір
Життя щодня пропонує нам мільйон різних можливостей. І тільки від нас залежить, яку з цих можливостей ми приймемо, а яку ми пропустимо. Ми здійснюємо свій вибір щодня багато разів, і важливо, щоб кожен наш вибір наближав хоч на міліметр нас до мети. Послідовно та постійно. Як кажуть велосипедисти зі стажем, "попереду їде не той, хто швидше крутить педалі, а той, хто робить це без зупинки". І в цьому вони мають рацію.