А чи можлива швидка засмага
Як правильно засмагати на сонці? Гарна засмага найкраще отримати на пляжі. Адже вода має унікальну властивість відбивати промені сонця та посилювати їхню дію на шкіру. А вологе повітря у води не так сильно сушить шкіру.
Швидкий та простий спосіб засмагнути – це використання безпечних засобів. До їх складу входять спеціальні добавки посилення засмаги. Застосування цих засобів можливе навіть якщо ви на пляжі вперше цього сезону. Такі креми посилюють вироблення шкірою меланіну, а запобігають сонячним опікам і відмінно насичують шкіру такою необхідною вологою.
Наступний спосіб отриматизагар швидко завдяки засобам з магазину: використання крему для засмаги з тингл-ефектом. Дія цього крему така, що він посилює мікроциркуляцію крові у верхніх шарах епідермісу. А пігмент меланін виробляється шкірою ще інтенсивніше, результат - швидка засмага. В наявності нанесення такого крему не бажано, як і на шкіру абсолютно без засмаги.
Ніжна олія для засмаги покращує засмагу та зволожує шкіру. Олія має у складі спеціальні компоненти, що захищають ніжну шкіру від усіх видів сонячного випромінювання. Відмінність від крему його в тому, що менш виражений захист від UF-променів, але засмага швидко лягає і виходить рівніше.
Аптечні препарати теж допоможуть швидко засмагнути. Це спеціальні мінерально-вітамінні добавки. Їх можна купити в будь-якій аптеці та розпочати прийом ще до початку пляжного сезону.
Дієта для гарної засмаги
Прискорити час засмаги та стати володаркою гарного та рівного відтінку шкіри допомагають продукти харчування, які містять бета-каротин. До них відносяться помаранчеві фрукти та овочі. Це апельсин, абрикос, морква, гарбуз, персик, диня, манго, кавун.Для рівного засмаги перед виходом з дому випийте склянку морквяного соку-фреш. А дієтичні салати з морквою протягом дня, заправлені сметаною або олією, ще більше наситять організм бета-каротином.
Дивно, але абрикоси не тільки роблять процес засмаги швидше, а й захищають шкіру від впливу UF-променів. А такий фільтр захищає шкіру від передчасного старіння. Плодів потрібно з'їдати щонайменше 200 г перед виходом на пляж.
Помідор. Лікопен, який міститься в помідорах, не тільки прискорює вироблення меланіну, а й допомагає швидко засмагнути. Вживання в їжу всього 50-100 г помідорів або томатного соку в день під час пляжного сезону захистить шкіру і забезпечить швидку засмагу. Дія лікопена можна порівняти з фільтром від ультрафіолетових променів - те саме, що й у сонцезахисного крему з низьким рівнем захисту.