Абрикоси слабшають, скільки їх можна їсти за один раз, щоб небуло діареї
так, дійсно, завдяки клітковині (волокон), що міститься в абрикосі, вони збільшують перистальтику кишечника, можливий послаблюючий ефект. Як подіє Ваш організм - це все дуже індивідуально. Я б радила за раз з'їдати не більше 3 штук, а за день не більше 10.
Слаблять? Перший раз чую. Живу на півдні України, абрикосів, зазвичай, у нас багато. З'їдаю на день – навіть не знаю скільки. Ну 5-літрове відро точно. Ніколи не було розладу, а, наприклад, від сливи може бути.
Є відерами нікого не закликаю, але про таку побічку вперше чую. Причому їм зазвичай різні сорти, як ананасний, так і колірування, і навіть "дичку". Бувало, що минулі роки нічого, крім абрикосів, не їла за день - і нормально, хоча шлунок у мене не дуже міцний.
Але випадок який був: тітка моя приїхала з півночі, і за раз з'їла піввідра абрикосів. її висипало, повезли в швидку. І досі вона не може навіть дивитися на абрикоси.
Абрикоси - є найкориснішими фруктами, особливо користь для зору, оскільки містить вітамін А, до речі при анемії, при серцево-судинних захворюваннях.
Якщо вживати абрикоси в помірних кількостях , то абрикоси що неспроможні викликати діарею, проте. так, є проносною дією, добре забезпечує регулярний стілець, тобто сприяє м'якому спорожненню, до речі людям – у яких часто спостерігається запор, а також добре покращує травлення кишечника, а тому не варто вживати абрикоси надмірно – може спричинити розлад шлунка.
100гр продукту - буде достатньо, щоб згодом можна буде не страждати - розладом.